¿îµ¿, ¾ðÁ¦ ÇØ¾ß ÁÁÀ»±î?

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå

±â¿ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ³ëÃâÀÇ °èÀýÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼­ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿îµ¿¿¡ ´õ¿í ¿­À» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù. ÀûÀýÇÑ ±ÙÀ°À¸·Î ´ÙÁ®Áø ¸ö°ú ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀº üÇüÀº °°Àº ¸ö¹«°Ô¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ´Ù¸£°Ô º¸ÀδÙ. ¿îµ¿À» ÅëÇØ ´ÙÁ®Áø, ź·Â ÀÖ°í ÀûÀýÇÑ ±ÙÀ°À¸·Î ´Ü´ÜÇØ º¸ÀÌ´Â ¸ö¸Å°¡ °Ç°­Çϸ鼭µµ ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¹Ù»Û ½Ã°£À» ÂÉ°³¾î ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´ë´Ù¼öÀÏ ÅÍ, ¾ðÁ¦ ¿îµ¿À» ÇØ¾ß º¸´Ù ³ôÀº ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î.

 

»õº®

Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â °Íó·³ »õº®ÀÇ Á¶±ëÀº Áö¹æ¿¬¼ÒÀÇ È¿À²À» ÃÖ´ëÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °øº¹ÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº »óÄèÇÑ ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í°ú ÀáÀ» ÂÑÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º»ÀÎÀÇ »ýÈ° ÆÐÅÏÀÌ ¾ÆħÇü Àΰ£ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é, »õº®¿îµ¿Àº ±â»óÀÇ ºÎ´ã½º·¯¿ò°ú ÇϷ縦 ÇÇ°ïÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Á¡½É½Ã°£ÀÌ Áö³­ ¿ÀÈÄ¿¡ ÇǷΰ¨À¸·Î ÀÎÇØ ¿ÀÈ÷·Á ÇϷ縦 ÇÇ°ïÇÏ°Ô º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ °øº¹¿¡ ¿îµ¿ ½Ã ÀúÇ÷´çÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚ±âÀÇ »ýÈ° ÆÐÅÏ°ú °Ç°­»óŸ¦ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

 

Á¡½É

´ëºÎºÐÀÇ Á÷ÀåÀε鿡°Ô ÁÖ¾îÁö´Â Çѽ𣠳²ÁþÀÇ Á¡½É½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇØ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù. 20~30ºÐ°£ ºü¸£°Ô ½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä¡°í, ÇコŬ·´¿¡ °¡¼­ ÀÚÅõ¸® ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ºÎÁö·±ÇÑ »ç¶÷µéÀÌÁö¸¸, ½Ä»ç ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö¸¸Àº ¾Ê´Ù. ½ÄÈÄ ¹Ù·Î ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº ¼ÒÈ­µµ Àß ¾È µÉ»Ó´õ·¯ ¿·±¸¸®°¡ ¾¥½Ã´Â µî º¹ÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀº ½Ä»ç ÈÄ¿£ Ç÷¾ÐÀÌ º¸Åë »ó½ÂÇϹǷΠÀ§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¡½É½Ã°£¿¡ ¿îµ¿À» ÇÏ·Á¸é Â÷¶ó¸® ¿îµ¿À» ¸ÕÀú ÇÑ ´ÙÀ½, ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̳ª ¶Ç´Â ½Ä»ç ÈÄ¿¡´Â °¡º±°Ô 20~30ºÐ Á¤µµ °È±â ¿îµ¿ Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù.

 

Àú³á

ÇÁ¸®·£¼­ µî ½Ã°£ Á¶À²ÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î Á÷¾÷À» °¡Áø »ç¶÷À» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â º¸Åë Àú³á½Ã°£ÀÇ ¿îµ¿Àº Åð±Ù ÈÄ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. Àú³á½Ã°£ ¿ì¸® ¸öÀº ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ½ÍÀº »ýü¸®µëÀ¸·Î ¼³Á¤µÈ´Ù. ¶§¹®¿¡ Àú³á¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô °­µµ°¡ ³ôÀº ¿îµ¿Àº ´ÙÀ½³¯ ÇǷΰ¨ÀÌ »ó½ÂµÇ°í ´çÀÏ Àú³á¿¡´Â ºÒ¸éÁõµµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ´ÊÀº ½Ã°£Àϼö·Ï »ýü ¸®µë¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ½É¾ß ¿îµ¿ÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÏ´Ù¸é ½Ã°£À» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Á¤ÇØ ³õÀº ÈÄ¿¡ ¿îµ¿À» Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. µ¿ÀÏÇÑ ½Ã°£´ë¿¡ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ½Åü ¸®µëÀ¸·Î »ç°í³ª ºÎ»óÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

 

À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§ ¿µ¾çÀ» °í·ÁÇÏ¿© °ñ°í·ç ¸Ô¾î¾ß Çϵí, ¿îµ¿µµ ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ Ä¡¿ìÄ£ ¿îµ¿Àº ÁÁÁö ¾ÊÀ»»Ó´õ·¯ ¿À·¡ Áö¼ÓÇϱ⵵ Èûµé´Ù. º»ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿îµ¿ À§ÁÖ·Î Ç쵂 À¯»ê¼Ò¿Í ±Ù·Â, ½ºÆ®·¹ÄªÀ» °°ÀÌ º´ÇàÇØ¾ß º¸´Ù ³ôÀº ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ °£´ÜÇÑ Ã¼Á¶¿Í ¸¶»çÁö µîÀ» ÇÑ´Ù¸é ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ ÇǷΠȸº¹¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. µû·Î ¿îµ¿ÇÒ ½Ã°£À» È®º¸Çϱâ Èûµé´Ù¸é ¾÷¹«½Ã°£ Æ´Æ´ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϰųª ÃâÅð±Ù ½Ã°£ °È±â, ¿¤¸®º£ÀÌÅÍ Å¸Áö ¾Ê±â µî »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇغ¸ÀÚ.

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

365mc¿Í °Ç°­´ÙÀ̾îÆ®

±èÇÏÁø ¼ö¼®¿øÀå°ú ÇÔ²² ¿îµ¿,½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ¹Ù¸¥ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇõÇÏ°í ½½¸®¸Ó½º°¡ µË½Ã´Ù.

365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð /±èÇÏÁø ¿øÀå
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÇÏÁø¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¼ö¼®¿øÀå
- Çö 365MC ºñ¸¸¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
- ´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ/´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
- ´ëÇÑ ºñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû