¿îµ¿À¸·Î ¸ñ µð½ºÅ©¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù?

³ªµµ Ç㸮µð½ºÅ© ȯÀÚ¿´´Ù

°­³²º£µå·Îº´¿ø/À±°­ÁØ ´ëÇ¥¿øÀå


¡ã ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ °­³²º£µå·Îº´¿ø À±°­ÁØ ´ëÇ¥¿øÀå

'¸ñ µð½ºÅ©'¶ó´Â ´Ü¾î¸¦ °Ë»öÇϱ⸸ Çصµ ¸ñµð½ºÅ© Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¾öû³­ ¾çÀÇ Á¤º¸µéÀÌ ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Â´Ù. ¸ñ µð½ºÅ©¸¦ Ä¡·áÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¼ö¸¹Àº ¿µ»ó ÄÜÅÙÃ÷µéµµ ÀÌÁß Çϳª´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿îµ¿¹ýµéÀº Á¤¸»·Î ¸ñ µð½ºÅ© Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î?

¸ñ µð½ºÅ©´Â Ʋ¾îÁø ÀÚ¼¼¸¦ ¿À·§µ¿¾È ÃëÇϰųª, ¸ñ¿¡ °©Àڱ⠹«¸®ÇÑ ÈûÀÌ °¡ÇØÁö¸é »À »çÀÌÀÇ µð½ºÅ©°¡ ¹ÛÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿À¸é¼­ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº »ýÈ°½À°üÀÌ´Ù. ¾÷¹«½Ã°£¿¡ ¸ð´ÏÅ͸¦ º¸°Å³ª, ÃâÅð±Ù ½Ã°£ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» µé¿©´Ùº¼ ¶§ ¿ì¸®´Â ¸ñÀ» ¾ÕÀ¸·Î ±æ°Ô »©°Ô µÈ´Ù. °í°³°¡ 1cm ¾ÕÀ¸·Î ºüÁú ¶§¸¶´Ù ¸ñ»À¿¡´Â 2~3kgÀÇ ÇÏÁßÀÌ ´õ ½Ç¸®°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¹Ì º¼¸µ°ø ¹«°Ô¿¡ ¸Â¸Ô´Â ¸Ó¸®¸¦ ÁöÅÊÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ñ¿¡ 5kg ÀÌ»óÀÇ ÇÏÁßÀÌ ´õ °É¸®¸é¼­ µð½ºÅ©°¡ µ¹ÃâµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µ¹ÃâµÈ µð½ºÅ©´Â ô¼ö³ª ½Å°æ±ÙÀ» ÀÚ±ØÇϸ鼭 ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ¿¡¼­ ¸ñ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÑ ¸¶µð·Î ºñÀ¯ÇÏÀÚ¸é 'ÀÌ¹Ì ¸Á°¡Áø Åé´Ï¸¦ ´õ¿í ¸Á°¡¶ß¸®´Â °Ý'À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿ÇÏ´Â ¼ø°£¿¡´Â ¾à°£ ½Ã¿øÇÏ´Ù°í ´À²¸Áú ¼ö ÀÖÁö¸¸ °á±¹¿£ µð½ºÅ©ÀÇ ¸¶¸ð¸¦ °¡¼ÓÈ­½ÃÅ°´Â »óȲÀ» ¸¸µé°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ ¸ñ µð½ºÅ© ȯÀÚÀÇ ¸ñ¿îµ¿Àº öÀúÇÑ Áø´Ü°ú ¿îµ¿Ä¡·á Àü¹®°¡ÀÇ ÄÚĪ ÇÏ¿¡ ½ÃÇàµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ñ µð½ºÅ© ȯÀڵ鿡°Ô °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ Ç㸮 ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¸ñ¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°å´Âµ¥ ¿Ö Ç㸮 ¿îµ¿À» Ç϶ó´Â °ÍÀÎÁö ÀǾÆÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Ç㸮¿îµ¿À» ÅëÇØ, Á÷¸³ ±ÙÀ» ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸ñ»ÀÀÇ °Ç°­µµ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. Á÷¸³ ±ÙÀº ¸ñ¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛµÇ¾î °ñ¹ÝÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó Ç㸮ÀÇ Á÷¸³ ±ÙÀ» °­È­Çϸé ÀÌ¿Í ¿¬°áµÈ ¸ñÀÇ Á÷¸³ ±ÙÀÌ ÇÔ²² °­È­µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

Á÷¸³ ±Ù °­È­´Â ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Àå½Ã°£ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇØ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø´Ù. ±×·¯³ª ȯÀÚµéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ±ä °úÁ¤À» °ßµðÁö ¸øÇÏ°í ¼²ºÒ¸® ¸ñ¿îµ¿ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±× °á°ú °æÃß °Ç°­À» ´õ¿í ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â »óȲÀ» ¸¸µç´Ù.


¡ã ¸ñµð½ºÅ© ȯÀÚ Àΰøµð½ºÅ©Ä¡È¯¼ú ÀüÈÄ

90% ÀÌ»óÀÇ ¸ñ µð½ºÅ© ȯÀÚµéÀº Àü¹®°¡ÀÇ ÁöµµÇÏ¿¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¿îµ¿Ä¡·á¿Í ÀÌ ¹ÛÀÇ ¾à¹°¿ä¹ý, ÁÖ»çÄ¡·á µî ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á·Î Áõ»óÀÌ È£ÀüµÈ´Ù. ±×·¯³ª µð½ºÅ©°¡ ¸¶¸ðµÈ Á¤µµ°¡ ½ÉÇÏ°í, ½Å°æÀÌ 50% ÀÌ»ó ´­¸° °æ¿ì¿¡´Â Àΰøµð½ºÅ©Ä¡È¯¼úÀ» ½ÃÇàÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

Àΰøµð½ºÅ©Ä¡È¯¼úÀº ¼Õ»óÀÌ ½ÉÇÑ µð½ºÅ©¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ »õ·Î¿î Àΰøµð½ºÅ©¸¦ »ðÀÔÇÏ´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. Àΰøµð½ºÅ©´Â ÅëÁõÀÇ Áï°¢ÀûÀÎ ¿ÏÈ­´Â ¹°·ÐÀÌ°í ±âÁ¸ÀÇ µð½ºÅ©Ã³·³ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. Àΰøµð½ºÅ©Ä¡È¯¼úÀº 20³â ÀÌ»ó ½ÃÇàµÇ¾î¿Â ¼ö¼úÀ̸ç, ±× ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ÀÌ¹Ì °ËÁõµÇ¾ú´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù °³¹ßµÈ 3¼¼´ë Àΰøµð½ºÅ©´Â µð½ºÅ©ÀÇ Äí¼Ç ¿ªÇÒÀ» ±¸ÇöÇÏ¿©, ¸ñÀ» ÀÚÀ¯ÀÚÀç·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁØ´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°Àº ¹°·Ð, ·¹Àú¿Í ½ºÆ÷Ã÷ È°µ¿µµ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Æ¯¼ö¼ÒÀç·Î °³¹ßµÇ¾î 80³â ÀÌ»ó »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇØ, ±³Ã¼¸¦ À§ÇÑ Àç¼ö¼úµµ ÇÊ¿ä ¾ø´Ù.

¸ñ ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇØ ¸ñ µð½ºÅ©°¡ ´õ ¾ÇÈ­µÈ´Ù´Â ¾ÆÀÌ·¯´Ï. ±×¸¸Å­ Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÑ ¿îµ¿Àº ´õ¿í Á¤¹ÐÇÑ Áø´Ü°ú ¼¼½ÉÇÑ ÁöµµÇÏ¿¡ ½ÃÇàµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ È¿°ú¸¦ º¸°Ú´Ù´Â ¼º±ÞÇÑ ¸¶À½º¸´Ù´Â ²ÙÁØÇÏ°í Á¡ÁøÀûÀÎ ³ë·ÂÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÁøÂ¥ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

³ªµµ Ç㸮µð½ºÅ© ȯÀÚ¿´´Ù

Ç㸮¿Í ´Ù¸®ÀÇ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» ¸ö¼Ò °Þ¾ú´ø ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ°¡ Á÷Á¢ µé·ÁÁִ ôÃß °Ç°­ À̾߱â

°­³²º£µå·Îº´¿ø /À±°­ÁØ ´ëÇ¥¿øÀå
- °­³²º£µå·Îº´¿ø ´ëÇ¥¿øÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
- ¹Ì±¹ ¿¹ÀÏ´ëÇб³ ½Å°æ¿Ü°ú ±³È¯±³¼ö
- °¡Å縯´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö
- ¹Ì±¹ ÀªÃ¼ ôÃß¿¬±¸¼Ò ¿¬¼ö
- ¼¼°è Àΰøµð½ºÅ©ÇÐȸ Á¾½Åȸ¿ø
- ±Ù·Îº¹Áö°ø´Ü »ê¾÷ÀçÇØ º¸Çè ÀÚ¹®ÀÇ»ç
- ´ëÇÑÀå¾ÖÀξÆÀ̽ºÇÏÅ°Çùȸ ȸÀå
- ´ëÇÑ¿ÀÁ¸ÀÇÇÐÇùȸ ºÎȸÀå

- ¼ÓÃÊ°íµîÇб³ Á¹¾÷
- ºÎ»ê´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
- °¡Å縯´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§ Ãëµæ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû