½ºÆ®·¹½º ¸Ô°í »ç´Â Á÷ÀåÀÎ, 3´ë º¹º´

¾Ë±â ½¬¿î ´ëÀåÇ×¹®Áúȯ À̾߱â

¼­¿ï ¾çº´¿ø/¾çÇü±Ô ¿øÀå

 

½ºÆ®·¹½º ¸Ô°í »ç´Â Á÷ÀåÀÎ, 3´ë º¹º´

Çö´ë »çȸ¿¡¼­ 30~40´ë´Â °¡Àå ¿Õ¼ºÇÑ È°µ¿·ÂÀ» ¿ä±¸ ¹Þ´Â ½Ã±â. ÀÌ·¸µí ÇÒ ÀÏÀÌ ¸¹´Ù º¸´Ï °Ç°­À» µ¹º¼ Æ´ÀÌ ¾ø¾î °¢Á¾ Áúȯ¿¡ ½Ã´Þ¸®±â ½Ê»óÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ³ª³¯ÀÌ ½×ÀÌ´Â ½ºÆ®·¹½º´Â ƯÀ¯ÀÇ Á÷ÀåÀÎ Áúº´À» À¯¹ß½ÃÅ°´Â ÁÖ¹üÀÌ´Ù. ±× Áß °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ±â´É¼º À§ÀåÀå¾Ö(½Å°æ¼º À§¿°), ±äÀ强 µÎÅë, °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀÌ´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç, °úµµÇÑ À½ÁÖ¿Í Èí¿¬, °úÁßÇÑ ¾÷¹«·Î ÀÎÇÑ ¾Ð¹Ú°¨, ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. Á÷ÀåÀεéÀÇ 3´ë º¹º´ ÇØ°á¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¢º ±â´É¼º À§Àå Àå¾Ö
À§ÀÇ ±â´ÉÀ» Áö¹èÇÏ´Â °ÍÀº »ç¶÷ÀÇ °¨Á¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æÀÌ´Ù. Áï °¨Á¤ÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǰųª ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. µû¶ó¼­ Áö¼ÓÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â »óȲÀº ÀÚÀ²½Å°æÀÇ ÈïºÐÀ¸·Î À§»êÀ» °úµµÇÏ°Ô ¹èÃâÇØ À§Á¡¸· ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±â´É¼º À§Àå Àå¾ÖÀÇ ÁÖ Áõ»óÀº °øº¹ ½Ã ¼Ó¾²¸², ¼ÒÈ­ºÒ·®, Æ÷¸¸°¨, »óº¹ºÎ ºÒÆí°¨, ±¸¿ª, ±¸Åä µî ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ¶Ç, ¿À·£ ±â°£µ¿¾È Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁ³´Ù°¡ È£ÀüµÇ´Â µîÀÇ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÁö¸¸ ´ë°³ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °ú´ÙÇÑ À§»êºÐºñ, °ú´ÙÇÑ Èí¿¬°ú À½ÁÖ, ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ½ºÆ®·¹½º, ÇѲ¨¹ø¿¡ ¿©·¯ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÇØ´çµÈ´Ù.

Ä¡·á´Â Á¤½Å¿ä¹ý, ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¾à¹°¿ä¹ýÀ¸·Î ³ª´©¾îÁø´Ù. Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³ª¸§´ë·Î ¼ö¿ë, ȤÀº ÇؼÒÇÏ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ±â¸£´Â Á¤½Å¿ä¹ýÀÌ´Ù. ¸í»óÀ̳ª ½ÉÈ£Èí, ¿îµ¿, °¡º­¿î Ãë¹Ì»ýÈ° µîÀ» ÅëÇØ À̸¦ Á¶ÀýÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ½Ä»ç¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±â´ÉÀÌ ¾àÈ­µÈ À§ÀåÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇØ °íÁö¹æ½ÄÇ°, ´ã¹è, Ä¿ÇÇ µî°ú °°ÀÌ ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í, °¡´ÉÇÏ¸é ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò, Çö¹Ì, Àâ°î µî ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°À» Àû°Ô ¸Ôµµ·Ï ÇÏ°í À½½ÄÀº ¾à°£ ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ÇöÀç ȯÀÚ°¡ À§Åë°ú ÇÔ²² ¼³»ç°¡ µ¿¹ÝÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é À¯Á¦Ç°À» ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â À¯´çºÒ³»¼ºÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. µû¶ó¼­ ¿ìÀ¯ ¹× À¯Á¦Ç°À» Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

  ¾à¹° ¿ä¹ý¿¡´Â À§Àå°ü ±ÙÀ°ÀÇ ¼öÃàÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â Ç×°æ·ÃÁ¦, º¯ºñ ¿ÏÇÏÁ¦, Áö»çÁ¦, Àå¿îµ¿ °³¼±Á¦ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Áõ»ó¿¡ µû¶ó ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ°í »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ü, ¾à¹° º¹¿ëÀº 2ÁÖ ÀÌ»ó ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á »ó½ÀÀûÀÎ ¾à¹° º¹¿ëÀº À§Àå ±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸± À§ÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù

¢º ±äÀ强 µÎÅë
 È¸ÀǸ¦ ¾ÕµÎ°í ÀÖ¾î ±Øµµ·Î ±äÀåÇϰųª, ¾÷¹«¿¡ Â÷ÁúÀÌ »ý±æ ¶§¸é µÎÅëÀÌ À¯¹ßµÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ´ë°³ ÀÌ·± °æ¿ì´Â Á÷ÀåÀÎÀ̳ª ¼öÇè»ý¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯¾øÀÌ È¯°æ¿¡ µû¶ó °©Àڱ⠹߻ýÇϴµ¥ À̸¦ ¡®±äÀ强 µÎÅ롯À̶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ±äÀ强 µÎÅëÀº ±äÀåÇÏ°Ô µÇ¸é¼­ ¸ñ°ú µÎÇÇ ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàµÇ¸é¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¼öÃàµÈ ±ÙÀ°Àº Ç÷¾×¼øȯÀ» ¹æÇØÇÏ°í µÎÇÇ¿Í ±ÙÀ°, Ç÷°ü¿¡ ºÐÆ÷ÇÏ´Â ½Å°æ¸»´Ü±îÁö ÀÚ±ØÇØ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±ÙÀ° ¼öÃàÀÌ ÀϾ´Â »óȲÀº ½ºÆ®·¹½º, ºÒ¾È, ¿ì¿ïÁõÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ¶Ç, ŸÀÌÇΰú °°ÀÌ ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¼ÕÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÀÛ¾÷, Çö¹Ì°æÀ» º¸´Â ÀÚ¼¼ µîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ´«ÀÇ ±äÀå, ÇÇ·Î, À½ÁÖ, °úµµÇÑ Èí¿¬, °úµµÇÑ Ä¿Çǵµ µÎÅë À¯¹ß ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù.

¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì ¼ºÀγ²ÀÚÀÇ 57.6¡­74.4%, ¼ºÀο©ÀÚÀÇ 73.1¡­84.4%°¡ µÎÅëÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ 90% ÀÌ»óÀÌ ±äÀ强 µÎÅëÀÌ´Ù. Áï ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀº ÆíÃøÀ¸·Î µÎÅëÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡ º¸Åë ÆíµÎÅëÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î µÎÅëÀÇ ´ëºÎºÐÀº ±äÀ强 µÎÅëÀÌ´Ù. 

±äÀ强 µÎÅë Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÃæºÐÇÑ È޽İú ¾ÈÁ¤ÀÌ´Ù. Áï, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ú ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ¶Ç, ÀÎü ±ÙÀ°ÀÇ ±ÕÇüÀ» À§ÇØ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ° ¹× °¡º­¿î ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ Çʼö´Ù. ±×¸®°í ÁøÅëÁ¦´Â ½À°üÀûÀ¸·Î ¸Ô±â º¸´Ü, µÎÅëÀÌ ½ÉÇØ Âü±â Èûµé ¶§¿¡¸¸ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª ÁøÅëÁ¦ º¹¿ë ÈÄ¿¡µµ Áõ»ó¿¡ Â÷µµ°¡ ¾ø´Ù¸é Áõ»ó Á¤µµ¿¡ µû¶ó Ç׿ì¿ïÁ¦³ª Ç׺ҾÈÁ¦ °èÅëÀÇ ¾à¹°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. À̶§´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÑ ÈÄ Ã³¹æ ¹Þ¾Æ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 

ÇÑÆí ÀϹÝÀûÀÎ µÎÅë Áõ»ó°ú ´Þ¸® ÀǽÄÀÌ Èå·ÁÁö´Â Áõ»ó, ±¸Åä¿Ü Àü½Å ¼è¾à Áõ»ó, ½Ã·ÂÀÌ»ó Áõ»ó µîÀÌ µ¿¹ÝµÉ °æ¿ì¿¡´Â ¹Ýµå½Ã Á¤¹Ð °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ´Ü¼øÇÑ ±äÀ强 µÎÅëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ú ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿À´Â Áõ»óÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¢º °ú¹Î¼º Àå ÁõÈıº
°ú¹Î¼º Àå ÁõÈıºÀº ÁõÈıºÀ̶õ º´¸íó·³ È®½ÇÇÑ ¿øÀÎ ¾øÀÌ ¿©·¯ Áõ»óÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ±â´ÉÀå¾Ö¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦·Î °ú¹Î¼º Àå ÁõÈıº ȯÀÚ¸¦ °Ë»çÇغ¸¸é ´ëÀåÀÌ ¾à°£ ¼öÃàÇØ ÀÖÀ» »Ó Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÌ·¯´Ù Á×À»Áö ¸ð¸¥´Ù´Â »ý°¢µµ µé°í Ȥ½Ã ¾ÏÀº ¾Æ´ÑÁö °ÆÁ¤À» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. °ú¹Î¼º ´ëÀåÀÌ »ý¸í¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

°ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀº Àα¸ÀÇ 20%¿¡¼­ ¹ß°ßµÉ Á¤µµ·Î ¸Å¿ì ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. À¯ÇüÀº Áõ»ó¿¡ µû¶ó Å©°Ô ¼¼ °¡Áö·Î ³ª´¶´Ù. Áã¾îÂ¥°Å³ª Â´Â µíÇÑ º¹Åë°ú º¯ºñ°¡ °è¼ÓµÇ´Â À¯Çü. º¯ºñ¿Í º¹ÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ ¼³»ç°¡ ±³´ë·Î ³ªÅ¸³ª¸ç º¯ÀÌ °¡´Ã°í Àß Ç®¾îÁö´Â À¯Çü. ¸¶Áö¸·À¸·Î °¡Àå µå¹® À¯ÇüÀ¸·Î º¹Åë ¾øÀÌ °£ÇæÀûÀ¸·Î ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â ÀÌ À¯ÇüÀÌ ÀÖ´Ù.

°ú¹Î¼º ´ëÀåÀº ´ëÀå¾Ï, ±Ë¾ç¼º´ëÀå¿°, ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ, Àå¿° µîÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» Áõ¸íÇØ¾ß ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Áø´Ü¸íÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î Ç÷¾×°Ë»ç, ´ëÀå³»½Ã°æ°Ë»ç µîÀº ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇöÀç ºñ±³Àû Áõ»óÀÌ °¡º±°í °£ÇæÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇÏ°í Àû´çÇÑ ¿îµ¿°ú ¿Ã¹Ù¸¥ ¹èº¯ ½À°üÀ» À¯µµ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °ú¹Î¼º ´ëÀåÀº Çö´ëÀÎÀÌ °ú½ÄÇϱ⠶§¹®¿¡ »ý±â´Â º´ÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼Ò½ÄÀ» ÇÏ°í À½½ÄÀ» ÇÑ ÀÔ¿¡ 30¹ø ÀÌ»ó ¾Ã¾î¸ÔÀ¸¸é Áõ¼¼°¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¿©±â¿¡ ½ÄÀÌ ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÑ ½Ä»ç¸¦ ÇÔ²²ÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. ¹Ý¸é, Áö¹æÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ °íÄ®·Î¸® ½Ä»ç, ź»êÀ½·á, ²­, ºü¸¥ ½Ä»ç µîÀº °¡´ÉÇÏ¸é ±ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ Á¡¸·À» ÀÚ±ØÇÏ´Â Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Â Ä¿ÇÇ, È«Â÷, ÃÊÄÚ·¿, Äݶó ¿Ü¿¡ ¸ÆÁÖ³ª ¼ÒÁÖ µîÀÇ ¾ËÄڿüº À½·á µîÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°£È¤ ÀϺΠȯÀÚµéÀº ³­Ä¡¼º Áõ»óÀ» º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ìÀÇ ´ëºÎºÐÀº Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõ°ú ´õºÒ¾î ¿ì¿ïÁõÀ̳ª À°Ã¼․Á¤½ÅÀû È®´ë¿Í °°Àº Á¤½Å »çȸÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ È£¼ÒÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÇ»ç¿Í ȯÀÚ¿ÍÀÇ °ü°è À¯Áö°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ¸ç ¶§¶§·Î Ä¡·á¸¦ À§ÇØ Ç׿ì¿ïÁ¦, Ç׺ҾÈÁ¦ µîÀ» Åõ¿©Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¹èº¯½À°üÀÇ º¯È­³ª ¿¹ÃøµÇ´Â º¹ÅëÀÇ Á¤µµ, º¹ºÎÆظ¸ µî Áõ»ó¿¡ µû¶ó Ç×°æ·ÃÁ¦³ª Áö»çÁ¦, Àå ¿îµ¿ ÃËÁøÁ¦¸¦ ÀûÀýÈ÷ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

Tip: ¼Ó ºÒÆíÇÑ ³²ÆíÀ» À§ÇÑ »ýÈ° °¡À̵å
1. ÇÏ·ç ¼¼³¢ ½Ä»ç¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ì°Ü ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í ÁØ´Ù. ƯÈ÷ ¾Æħ ½Ä»ç´Â ¹èº¯ ¸®µëÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Âµ¥ Áß¿äÇϹǷΠ°Å¸£´Â ÀÏÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÑ´Ù.
2. ½Ä»ç ¶§´Â °¡´ÉÇÏ¸é ´ëÈ­¸¦ Çϸ鼭 ÇÑ ÀÔ¿¡ 30¹ø ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ¾ÃÀ¸¸é¼­ õõÈ÷ ½Ä»ç ÇÑ´Ù.
3. ¸Å³¢ ½Ä»ç´Â ½Ä¹°¼º ½ÄÀ̼¶À¯·Î dzºÎÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ä´ÜÀ» ±¸¼º ÇÑ´Ù.
(½Ä¹°¼º ½ÄÀÌ ¼¶À¯ - ¾ßä·ù(´ç±Ù, »ø·¯¸®, ¿ÀÀÌ), °úÀÏ·ù, ÇØÁ¶·ù, ±¸±Ù·ù)
4. À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÒ ¶§´Â °¡´ÉÇϸé ÀÚ±ØÀûÀÎ Çâ½Å·á´Â ÇÇÇÏ°í, °¡½º¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â Äá, ¾ç¹èÃß, À¯´ç, °ú´ç ¿ª½Ã ÇÇÇÑ´Ù.
5. ±º°ÍÁú °Å¸®·Î ź»êÀ½·á, ²­, »çÅÁ, ±â¸§Áø À½½Ä µîÀº °¡´ÉÇϸé ÇÇÇÑ´Ù.
6. ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
7. ÁÖ¸»¿¡´Â ÃæºÐÇÑ È޽İú ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
8. Ç×»ó ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ°í Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À» °®µµ·Ï µµ¿Í ÁØ´Ù.
9. ¿îµ¿Àº ºÎºÎ°¡ °°ÀÌ ÇÏ·ç¿¡ 15~20ºÐ¾¿, 1ÁÖÀÏ¿¡ 3ÀÏ ÀÌ»ó °¡º±°Ô ÇÑ´Ù.

¾çº´¿ø / ¾çÇü±Ô ¿øÀå

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Ë±â ½¬¿î ´ëÀåÇ×¹®Áúȯ À̾߱â

´ëÀå¤ýÇ×¹®ÁúȯÀ» ÁöÅ°´Â ¿¹¹æ¹ý°ú À§¾ÏÀÇ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾çÇü±Ô ¿øÀåÀÌ µé·ÁÁÖ´Â °Ç°­ À̾߱â

¼­¿ï ¾çº´¿ø /¾çÇü±Ô ¿øÀå
úÞ ¾çº´¿ø ÀÇ·á¿øÀå
¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
´ëÀåÇ×¹®¿Ü°ú, ´ëÀå³»½Ã°æ ¼¼ºÎ Àü¹®ÀÇ
¿¬¼¼´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§ Ãëµæ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû