¼¿ï ¾çº´¿ø/¾çÇü±Ô ¿øÀå
¼úÀ» ¸¶½Å ´ÙÀ½ ³¯ ¹èº¯½Ã ÃâÇ÷À» ÇÏ´Â ³²¼ºÀÌ ¸¹´Ù. »çȸ»ýÈ°ÀÌ È°¹ßÇÑ 30´ëºÎÅÍ ÁßÀå³âÃþ±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù. Ç÷º¯ ¶§¹®¿¡ º´¿øÀ» ã´Â »ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ »õ»¡°£ ÇÇ°¡ º¯¿¡ ¼¯¿© ³ª¿Í ³î¶ú´Ù°í È£¼ÒÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐ Ç×¹®À̳ª Ç×¹® °¡±îÀÌ ÀÖ´Â ´ëÀå ÃâÇ÷·Î ÀÎÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Ä¡Áú, Ä¡¿, Ç×¹®¾Ï µî Ç×¹®ÁúȯÀÌ 80%¸¦ Â÷ÁöÇϸç, ´ëÀå¾Ï, ´ëÀå¿°Áõ µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÃâÇ÷ÀÌ µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
Ç×¹®ÁúȯÀÌ 80%¶ó°í Çؼ Ç÷º¯À» ¹«Á¶°Ç Ä¡ÁúÀ̶ó°í ´ÜÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÏ´Ù. ÃâÇ÷ÀÇ ½Ã±â(¹èº¯°úÀÇ °ü·Ã À¯¹«), ÃâÇ÷·®, ÃâÇ÷ ºÎÀ§(Á¾ÀÌ¿¡ ¹¯¾î³ª¿À´ÂÁö, ´ëº¯°ú ÇÔ²² ¼¯¿© ³ª¿À´ÂÁö), ÃâÇ÷ÀÇ »ö±ò, º¯ºñ³ª ¼³»ç À¯¹«, Å»Ç× À¯¹«, ÅëÁõ, ¼Ò¾ç°¨, üÁß°¨¼Ò, °ú°ÅÀÇ Áúº´ µîÀ» °í·ÁÇØ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ëº¯ÀÌ »õ±î¸Ä°Ô º¸ÀÌ´Â °æ¿ì, ÀϹÝÀεéÀº ÈçÈ÷ ´ëº¯ÀÌ Å¸¼ ³ª¿Â´Ù°í ÇÏ¿© È溯À̶ó°í Ç¥ÇöÇϸç, ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î´Â ¾Æ½ºÆÈÆ®ÇÒ ¶§ ¾²´Â ÄÝŸ¸£¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ÇØ Å¸¸£º¯À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì´Â »óºÎ À§Àå°ü Áï ½Äµµ, À§, ½ÊÀÌÁöÀå¿¡¼ÀÇ ÃâÇ÷À» ÀǹÌÇÑ´Ù.
ÃæÇ÷µÈ Ç÷¾×ÀÌ À§¾× ¼ÓÀÇ ¿°»ê°ú ¹ÝÀÀÇÏ¿© ¿°»ê Ç츶ƾÀÌ µÇ¾î °ËÀº»öÀÌ µÇ´Â °ÍÀ̸ç, ¼ÒÀå¿¡¼ ¼¼±Õ°ú È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ºÎÆÐ, ¹ßÈ¿µÇ¾î ÄÚ¸¦ Â µíÇÑ µ¶ÇÑ ³¿»õ°¡ ³´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì´Â °£°æÈÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ Á¤¸Æ·ù, À§¡¤½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç, À§¾ÏÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ç×¹®¿¡¼ ÃâÇ÷ÀÌ µÇ´Â °æ¿ì´Â ³»Ä¡ÇÙÀ̳ª Ä¡¿ÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù.
Ç×¹®°ú Á÷ÀåÀÇ °æ°è¸¦ Ä¡»ó¼±À̶ó°í Çϴµ¥, Ä¡»ó¼±º¸´Ù ¾ÈÂÊ¿¡ »ý±ä Ä¡ÇÙÀ» ³»Ä¡ÇÙ(¾ÏÄ¡Áú), ¹Ù±ùÂÊ¿¡ »ý±ä Ä¡ÇÙÀ» ¿ÜÄ¡ÇÙ(¼öÄ¡Áú)À̶ó°í Çϴµ¥ ÃâÇ÷Àº ³»Ä¡ÇÙÀÏ ¶§ Àß µÈ´Ù. Ç×¹®ÀÇ ÇÑ ºÎÀ§°¡ Âõ¾îÁ® Çæ¾îÀÖ´Â »óŸ¦ Ä¡¿À̶ó°í Çϴµ¥, À̶§´Â ´ë°³ º¯ºñ°¡ µ¿¹ÝµÇ¾î ¹èº¯½Ã ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ°í, ÈçÈ÷ ÃâÇ÷ÀÌ µÈ´Ù.
Ç÷º¯ÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼ ¹èº¯À» ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î Â÷·Ê ÇÏ°í, ¹èº¯ ÈÄ¿¡µµ ½Ã¿øÄ¡ ¾ÊÀº ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´ëÀå¾Ïµµ Çѹø Âë ÀǽÉÇغ¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Ç÷º¯ÀÌ ÀÖÀ» ¶§ Áø´ÜÀº Á÷Àå°æÀ̳ª ´ëÀå X¼± ÃÔ¿µ µîÀ¸·Î ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ÈÄ Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. Ä¡ÇÙÀ̳ª Ä¡¿ µî Ç×¹®ÁúȯÀ¸·Î ÃâÇ÷ÀÌ µÇ´Â °æ¿ì Á¿åÀ» Çϸé Áõ¼¼°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¼·¾¾ 40~50µµ Á¤µµÀÇ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Ç×¹®À» 3ºÐ Á¤µµ ´ã±×°í ÀÖÀ¸¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ¾î¶² ÇüÅ·εç ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ´Þ°©Áö ¾ÊÀº ¼Ò½ÄÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Ç×¹®¿¡¼ÀÇ ÃâÇ÷Àº °¡º¿î Ä¡ÇÙÀÇ Áõ»óÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â ´ëÀå¾ÏÀÇ Â¡ÈÄÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡±ÞÀû »¡¸® Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù.
/±â°íÀÚ : ¼¿ï ¾çº´¿ø ¾çÇü±Ô ¿øÀå¾Ë±â ½¬¿î ´ëÀåÇ×¹®Áúȯ À̾߱â
- »ó»ó ÀÌ»óÀÇ ÅëÁõ '¿ä·Î°á¼®', ü¿ÜÃæ°ÝÆļ⼮¼úÀÇ Áø½Ç
- ½º¸¶À϶ó½ÄÀÇ ¡®ÂªÀº ¼ö¼ú ½Ã°£¡¯, ¹«½¼ ÀåÁ¡ÀÌ Àִ°ɱî?
- 10ºÐ ³»¿¡ ³¡³ª´Â ½ÅÀÇ·á±â¼ú ¡®¸®ÁÜ¡¯, Àå´ÜÁ¡Àº?
- »çÁö¿¬Àå¼ú & Èشٸ®¼ö¼ú ¿Ïº®ÇÑ ¼ö¼úÀÇ 3°¡Áö Á¶°Ç
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ÈÄ ½Ã·Â °¨ÅðÇÏ´Â ¡®±Ù½ÃÅðÇ࡯, À§Çè ÁÙÀÌ·Á¸é?
- À¯ÇÕ¼ö¼ú? Àΰøµð½ºÅ©Ä¡È¯¼ú? ¸ñµð½ºÅ© ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®¹ý
- °ÇÁ¶ÇÏ°í ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¸¹Àº º½, ½Ã·Â±³Á¤ ¼ö¼ú ÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×Àº?
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿Í ¼ö¼ú ŸÀ̹ÖÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
- ÃÊ°íµµ±Ù½Ã¸¦ À§ÇÑ ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼ú, ¾È³»·»Áî»ðÀÔ¼ú
- Á¤°èÁ¤¸Æ·ù ¼ö¼ú ¹ÞÀ¸¸é ÀÚ¿¬ÀӽŠ°¡´ÉÇÑ°¡¿ä?
- °ÇÁ¶ÇÑ º½³¯¾¾, ½Ã·Â±³Á¤¼ú ¼±Åà ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
- ¹«¸ °üÀý¿°¿¡¼ ±ÙÀ§ °æ°ñ Àý°ñ¼úÀÇ Àû¿ë
- ·»Áî»ðÀÔ¼ú ÈÄ ¾ÈÀüÇÑ ½Ã·Âȸº¹À» À§ÇÑ ÇÙ½É
- ½Ã·Â±³Á¤¼úÀÇ È¹±âÀûÀÎ Áøº¸
- ·»Áî»ðÀÔ¼ú, ºÎÀÛ¿ë °ÆÁ¤¿¡ ¸Á¼³À̴ ȯÀÚ ºÎ´ã ÁÙ¿©
- Å«¸¾ ¸Ô°í °á½ÉÇÑ ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇü, Àç¼ö¼ú ¾øÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡
- Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ¡®È¦·¾¡¯ ¼ö¼ú, ¡®ÀÌ·± »ç¶÷¡¯¿¡°Ô °¡Àå È¿°ú
- 40¡¤50´ë ±Ù½Ã¡¤³ë¾È ±³Á¤ÇÏ´Â ¡®ÇÁ·¹Áîºñ¸Æ½º¡¯ ¼ö¼úÀÇ ¿ø¸®
- ¹é³»Àå ¼ö¼ú ÈÄ ¾È°æÀ» ¹þÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
- Å° Å©´Â ¼ö¼úÀ» ÇÏ´Â ÀÇ»çµé¿¡°Ô °íÇÑ´Ù
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM