¾ÆÀÌ°¡ Å¿­ÀÌ ÀÖ¾î¿ä.

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø/±è³²¼± ¿øÀå

Q. ¸¸ 6°³¿ù µÈ ¾Æ±âÀÇ ¾ö¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¾ó¸¶ Àü¸¸Çصµ ¾Æ±â¸¦ ¸ñ¿å½ÃÄÑ ³õÀ¸¸é ÇǺΰ¡ º¸¼Ûº¸¼ÛÇÏ°í ±ú²ýÇߴµ¥ ¿äÁò ´«¹Ø ÇǺο¡ ºÓÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ »ý±â´õ´Ï ÀÌÁ¦´Â ¾çÂÊ »´±îÁö ¹øÁ³°í ¹öÁüÀÌ ¾Ê°í Áø¹°µµ ³³´Ï´Ù. ¿Ö ±×·±°Ç°¡¿ä?

A. ÈçÈ÷ ¡®Å¿­¡¯À̶ó°í ¾Ë·ÁÁø À¯¾ÆÇü ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. »ýÈÄ 2°³¿ù¿¡¼­ 2³â¿© µÈ À¯¾Æ¿¡°Ô Àß »ý±â´Âµ¥ ÁÖ·Î À½½Ä ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. À̶§´Â ¿©·¯ ±â°üÀÌ ¹Ì¼÷ÇÏ°í ÇǺΠÁ¶Á÷µµ ¾àÇؼ­ ¿Âµµ º¯È­¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ¸ç ¶¡¶ì°¡ ³ª±â ½±½À´Ï´Ù. Å¿­µµ óÀ½¿¡´Â ¶¡¶ìó·³ ¾ç»´¿¡ ºÒ±×·¹ÇÏ°Ô ¼Ú´Ù°¡ Á¡Â÷ ¾ó±¼, ¸Ó¸®·Î ¹øÁö¸é¼­ ¸ö Àüü·Î ÆÛÁ®³ª°©´Ï´Ù. ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é¼­ ½ÉÇÑ °¡·Á¿òÁõÀ» µ¿¹ÝÇϴµ¥ ±Ü´Â °ÍÀÌ ½À°üÀÌ µÇ¸é ÇǺΰ¡ ÇϾé°Ô ÀϾ¸é¼­ µüµüÇØÁö´Â ż±È­ Çö»óÀ» º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù.

¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°Àº º´¿øÄ¡·á¿Í ÇÔ²² ´ëÁõ¿ä¹ý¿¡µµ ½Å°æ ½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °¡·Á¿òÁõ°ú ±×·Î ÀÎÇÑ 2Â÷ °¨¿°À» ¸·°í º´º¯Ä¡·á¸¦ À§ÇØ Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦³ª ºÎ½ÅÇÇÁú È£¸£¸óÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© È¿°ú¸¦ º¸´Â ÇÑÆí ½À°üÀûÀÎ Àç¹ß°ú ¾ÇÈ­¸¦ ¸·±â À§ÇØ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¿ì¼± ¿Âµµ¿Í ½Àµµ¿¡ ¿¹¹ÎÇϹǷΠ½Ç³»ÀÇ ¿Âµµ¿Í ½Àµµ°¡ ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ȯ°æ¿¡ À¯ÀÇÇÏ´Â ÇÑÆí µ¿¹°ÀÇ ÅÐÀ̳ª Ä«ÆêÀÇ ¸ÕÁö µî¿¡ ´ëÇØ °ú¹Î ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ·± ȯ°æ¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ½Å°æÀ» ½áÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÇǺο°ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁöÀúºÐÇØ º¸¿© ÀÚ²Ù ¾Ä¾î ÁÖ°Ô µÇ´Â Å¿­ÀÌ ÀÖ´Â ÇǺδ ¹°¿¡ ´êÀ»¼ö·Ï ÇǺÎÀÇ Áö¹æÀÌ ºüÁ®³ª°¡ ÇǺδ ´õ¿í °ÇÁ¶ÇÏ°í º¸È£¸·µµ Æı«µÇ°í Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÇǺÎÀÇ °ÇÁ¶ÇÑ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ÁÖ 2~3ȸ Á¤µµ »þ¿öÇÑ ÈÄ ¿ÀÀÏÀ̳ª ·Î¼Ç ¶Ç´Â Çѹ濬°í µîÀ» Àü½Å¿¡ °ñ°í·ç ¹ß¶ó ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀǺ¹ ¶ÇÇÑ ¶¡ÀÌ ¸ö¿¡ ¹èÁö ¾Ê°Ô ¿ÊÀº ¸éÁ¦Ç°À» ÀÔÈ÷°í ¼ÕÅéÀ» ª°Ô ±ï¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ±äÀåÀ̳ª ½ºÆ®·¹½ºµµ º´À» ÃËÁøÇϹǷΠÁ¤½ÅÀû ¾ÈÁ¤À» À¯ÁöÇϵµ·Ï ¾Ö½á¾ß Çϸç ÀϺδ ¾Æµ¿±â ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°À¸·Î ³Ñ¾î°¡¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½ÄÇ° Áß¿¡´Â ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ÀÎÀÚ°¡ ¸¹Áö¸¸, ±×°ÍÀ» ÀÏÀÏÀÌ Ã£¾Æ³»±â¶õ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´ÏÁö¿ä. ½ÄÇ°ÀÇ Á¾·ùµµ ³Ê¹«³ª ´Ù¾çÇѵ¥´Ù°¡ ±×°ÍÀÌ °³°³Àο¡°Ô ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö Á¤È®È÷ ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÄÇ° ÷°¡¹°ÀÇ Á¾·ù°¡ ³Ê¹« ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ±× Áß ¾î¶² ¼ººÐÀÌ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´ÂÁö Á¤È®È÷ °¡·Á³»±â°¡ ¸Å¿ì ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¾ÆÅäÇÇÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÀÌÀ¯½ÄÀ» ´Ù¸¥ ¾î¸°À̵麸´Ù Á¶±Ý ´ÊÀº »ýÈÄ 6°³¿ù ÀÌÈĺÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌÀ¯½ÄÀ» ³Ê¹« »¡¸® ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¸é ÇǺο°À» ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¾ÆÅäÇÇ Ä¡·á ½Ã Áø¹°ÀÌ ³¯ ¶§´Â Ȳ·ÃÇص¶ÅÁÀ», °¡·Á¿òÁõ, Áø¹°, ÅëÁõ»óÀÇ º¯È­°¡ ½ÉÇÒ ¶§´Â Æ嶻êÀ», Àß ¸ÔÁö ¾Ê°í °¨±â¿¡ Àß °É¸± ¶§´Â º¸ÁõÀͱâÅÁÀ», dzÀ¸·Î ÀÎÇØ °¡·Á¿òÁõÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ¼Òdz»êÀ» ó¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ç»óÀÇÇÐÀ¸·Î º» ¾Ë·¹¸£±â

±è³²¼± ¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø(Äھ˷¹¸£±â Ŭ¸®´Ð) ¿øÀå

¿µµ¿ÇÑÀÇ¿ø /±è³²¼± ¿øÀå
°æÈñ´ë ÇÑÀÇ´ë ÇÑÀÇÇаú Á¹¾÷¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
°æÈñ´ë ÇÑÀÇÇÐ ´ëÇпø ¼®¹Ú»ç ÇÐÀ§ Ãëµæ
´ëÇÑÇÑÀÇ»çÇùȸ ´ëÀÇ¿ø, ÀϺ» µ¿¾çÀÇÇÐȸ À§¿ø, îïÀϺ» ħ±¸ÇÐȸ À§¿ø
¹Ì±¹ LAÀÇ K-S University ±³¼ö
°æÈñ´ë ¿Ü·¡±³¼ö
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû