Ç×»ó ÇÇ°ïÇÑ ´ç½Å! »ó±âµµ ÀúÇ× ÁõÈıºÀ» ¾Æ½Ê´Ï±î?

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø/ÇÑÁø±Ô ¿øÀå

*** ¿©¼º¿¡ ¸¹°í ¼÷¸éÀ» ¸øÇØ ºÒ¸éÁõ, ¼ÒÈ­Àå¾Ö, ±ÙÀ° ¹¶Ä§, °üÀý¿° µî°úÀÇ ¿¬°ü ¸¹¾Æ!

ÀÚµµ ÀÚµµ ÇÇ°ïÇÏ°í ¸öÀÌ Âî»ÑµíÇÏ¸é ¿ì¸®´Â °£¿¡ ¹®Á¦°¡ Àְųª ºñŸ¹Î ºÎÁ· ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼ö¸Æ¿¡ ÀÇÇÑ ±âÀÇ º¯È­¶ó´Â À̾߱â±îÁö ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.  ¾Æ¹«µµ ´ëÇѹα¹ ¾î¶² Àǻ絵 ¼ö¸é Àå¾Ö¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ÀÌ°¡ ¾ø°í ¾î¶°ÇÑ È¯ÀÚµµ º»ÀÎÀ» ¼ö¸é Àå¾Ö¶ó°í ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. 

ÀϹÝÀεéÀº ¼ö¸é Àå¾Ö¶ó¸é ¹ã¿¡ ÀáÀ» ¸øÀڰųª ÀÚÁÖ ±ú°Å³ª ÇÏ´Â ºÒ¸éÁõÀ» ¶°¿Ã¸®Áö ¸öÀÌ ÇÇ°ïÇÑ Áõ¼¼¸¸ °¡Áö°í ¼ö¸é Àå¾Ö¸¦ ÀǽÉÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.  ³ªµµ ¼ö¸éÀ» Àü°øÇϱâ Àü¿¡´Â ÀÏÂï ÀÚ°í ¼ö¸é Áß ±úÁöµµ ¾Ê´Â »ç¶÷À» ¼ö¸é Àå¾Ö ȯÀÚ¶ó°í »ý°¢Áö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.  ³»°¡ ¾Æ´Â ¼±¹èÀÇ ºÎÀÎÀº ÀÏÂï ÀÚ°í ´Ê°Ô ÀϾ¸ç ÃæºÐÈ÷ ÀÜ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ Ç×»ó ±â»ó½Ã Èûµé°Ô ÀϾ´Ù. 

±â»ó½Ã ¸öÀÌ Âî»ÑµíÇÏ°í ½ÉÁö¾î ¸ñµÚ ¾î±ú À§°¡ Ç×»ó ¹¶ÃÄ ÀÖ°í ÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ°¡³ª ¹«¸®ÇÑ ³¯¿¡´Â ¼Õ¸ñ, °üÀýÀÌ º×´Â µíÇÑ ´À³¦µµ ÀÖ¾î ·ù¸¶Æ¼½º ³»°ú µî ¿©·¯ °ú¸¦ ¿©·¯¹ø ¹æ¹®ÇÏ¿© º¸¾ÒÁö¸¸ ´Ù¸¥ Ưº°ÇÑ ÁúȯÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø¾ú´Ù.  °£ ±â´É°ú ´Ù¸¥ ³»°úÀûÀÎ ÁøÂûµµ ¹Þ¾Æ º¸¾ÒÁö¸¸ Ưº°ÇÑ ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏ¿© ±×³É ÇÇ°ïÇÑ ¸öÀ» À̲ø°í »ì°í ÀÖ¾ú´Ù.  ±×·±µ¥ ÀÚ¼¼È÷ »ìÆì º¸¸é ±× ºÐÀº ¾àÇÑ ÄÚ¸¦ °ñ¸é¼­ ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ÀÚ´Â ¼ö¸é ¾ç»óÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.  Àý´ë·Î ÄÚ¸¦ ½ÉÇÏ°Ô °ñ°Å³ª È£ÈíÀÌ Áß°£¿¡ ¸ØÃß´Â ¹«È£Èí Áõ»óµµ ¾ø¾ú´Ù. 

ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ÀÜ´Ù´Â °ÍÀº ¼ö¸é Áß È£Èí¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇÑ´Ù.  Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇÏ´À´ÔÀº ¾ß°£ Áß¿¡´Â ÄÚ·Î ¼ûÀ» ½¬°Ô Àηù¸¦ âÁ¶Çß´Ù.  ÄÚ°¡ ¹®Á¦°¡ Àְųª ÄÚ¿Í ÀÔÀ¸·Î ¿¬°áµÈ Áß°£ Åë·Î¿¡ ¹®Á¦°¡ À־ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸ç ¼ö¸éÀ» ÇÑ´Ù. ÀÔÀ» ¹ú¸®°í ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ¸é ¾ó±¼ ±¸Á¶»ó Çô°¡ µÚ·Î ºüÁ® Àú È£ÈíÀ» À¯¹ß½ÃÅ°°Ô µÈ´Ù.  Àú È£ÈíÀ¸·Î ÀáÀ» ÀÚ¸é »ê¼Ò°¡ ÀÏÁ¤·® À¯ÁöµÇÁö ¸øÇØ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýµÇ¹Ç·Î º¸»óÀûÀ¸·Î È£ÈíÀÌ »¡¶óÁö°Å³ª Å©°Ô ½¬·Á°í º»Àεµ ¸ð¸£°Ô ³ë·ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù.  ÀÌ °úÁ¤ Áß ÀæÀº °¢¼ºÀÌ ¹ß»ýµÇ¾î ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù. 

¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ·Á¸é ¼ö¸é´Ü°è Áß Á¦ 3, 4´Ü°è ÀáÀ» ÀÚ¾ß ¼÷¸éÀ» ÃëÇß´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ¼ö¸é Áß °¢¼ºÀÌ ÀæÀ¸¸é 3, 4´Ü°è ¼ö¸é¿¡ µé¾î°¥ ¼öÁ¶Â÷ ¾ø´Ù. ¸ðµç ÇÇ·Î¿Í ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï, Ç÷¾Ð ¹× ½ÉÀåÀÇ ¾ÈÁ¤Àº 3, 4´Ü°è¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁö´Âµ¥ ¸ÅÀÏ ¹ã 3, 4´Ü°è ¼ö¸éÀÌ ¾øÀÌ ÀÜ´Ù¸é ÀÚ°í ³ªµµ ÇÇ°ïÇÏ°í ±ÙÀ°µµ Ç®¸®±â´ÂÄ¿³ç ¿ÀÈ÷·Á ¹¶Ä¡°Ô µÈ´Ù.  ÀÌ·± ÁúȯÀ» °¡¸®ÄÑ ¡°»ó±âµµ ÀúÇ× ÁõÈıº¡±ÀÌ¶ó °¡¸®Å²´Ù.  ÀÌ ÁúȯÀº ¼ö¸é¹«È£ÈíÀÇ Àü ´Ü°è°í ¿©¼º¿¡°Ô ¸¹°í ¼÷¸éÀ» ¸øÇØ ºÒ¸éÁõ, ¼ÒÈ­ Àå¾Ö, ±ÙÀ° ¹¶Ä§, °üÀý¿° µî°úÀÇ ¿¬°üÀÌ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù.

*** Ç×»ó ÇÇ°ïÇÑ ´ç½Å! ¼ö¸é¿¡¼­ ÀÌÀ¯¸¦ ã¾Æ ºÁ¾ß¡¦¡¦

ÀáÀÚ´Â µ¥ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¾à¹° ¶§¹®¿¡ ¹ã¿¡ ÀáÀ» ¸ø ÀÚ°í ³·¿¡ ±î´ß ¾øÀÌ ÇÇ°ïÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ ¾àÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ Å¿ÀÌ ¾Æ´ÑÁöµµ ÀǽÉÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.  Àá¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¾à¹°·Î´Â Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÁøÅëÁ¦, ´ÙÀ̾îÆ® ó¹æ ¾àÇ°, ½ºÅ×·ÎÀ̵å, º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦ µî ÀϺΠ°íÇ÷¾Ð Ä¡·áÁ¦, ÈïºÐÁ¦¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ÄÚ ¿ïÇ÷¹æÁöÁ¦, ÈïºÐÈ¿°ú°¡ Àִ õ½Ä Ä¡·áÁ¦, °©»ó¼±È£¸£¸ó, ÀϺΠÇ׿ì¿ïÁ¦, ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·áÁ¦ µîÀÌ ÀÖ´Ù.  ¾Æ¹«¸® ÀÚµµ ÇÇ°ïÀÌ Ç®¸®Áö ¾Ê°í, ¿îÀüÀ̳ª ÀÛ¾÷ Áß Á¹¾Æ »ç°í¸¦ ³»°Å³ª, ¾÷¹«¿¡ ÁýÁßÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø¾î È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁö´Â »ç¶÷À̶ó¸é ÀÚ½ÅÀÌ ¡®Á¦´ë·Î ÀÚ°í ÀÖ´ÂÁö¡¯ ½É°¢ÇÏ°Ô »ìÆìºÁ¾ß ÇÑ´Ù.  Áï ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ¹®Á¦ÀÎ °æ¿ì´Ù.

¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ÃæºÐÇصµ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ ³·À¸¸é »ýÈ° Àü¹Ý¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù.  ÀÌ´Â ¾ÆħÇü Àΰ£ÀÌ µÇ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ½Ã±ÞÇÏ°Ô ÇØ°áÇØ¾ß ÇÒ ¹®Á¦´Ù.  ÀλýÀ» Áö¹èÇϱâ´ÂÄ¿³ç ¹àÀº ´ë³·¿¡µµ ¹éÀϸùÀ» ²Ù¸ç ÀλýÀ» ÇãºñÇϱ⠽ʻóÀÌ´Ù.  ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» È®ÀÎÇ϶ó!

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀáÀÌ ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù

ÇÑÁø±Ô¿øÀåÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ 'Àá'

¼­¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø /ÇÑÁø±Ô ¿øÀå
°í·Á´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇб³ Á¹¾÷
°í·Á´ëÇб³ ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú Àü°øÀÇ ¼ö·á
±¹¸³³ªÁÖÁ¤½Åº´¿ø ½Å°æ°ú °úÀå
±¹¸³º¸°Ç¿ø ³ú½Å°æÁúȯ°ú ¿¬±¸¿ø
¹Ì±¹ Ŭ¸®ºê·£µå Ŭ¸®´Ð ¼ö¸é ÀüÀÓÀÇ
¹Ì±¹ ¼ö¸éÀü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÃëµæ-½Å°æ°ú ÃÖÃÊ
½Ì°¡Æú ¼ö¸éÇб³ °­»ç ¿ªÀÓ
°í·Á´ëÇб³ ½Å°æ°ú ±³¼ö ¿ªÀÓ
´ëÇѼö¸é¿¬±¸È¸ ÇмúÀÌ»ç
Çѱ¹¼ö¸éÇÐȸ ÀÌ»ç
Çö ¼­¿ï¼ö¸é¼¾Å¸ ¼ÒÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû