³­ÀÓ Ä¡·á, ³»¿ø ¸î ¹ø ÇØ¾ß Çϳª¿ä?

³­ÀÓ¿¡ ´ëÇØ ½±°í À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë·Áµå¸± »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÌÀ¯Á¤ ÀÔ´Ï´Ù.

¼­¿ï¾ÆÀ̺ñ¿¡ÇÁ¿©¼ºÀÇ¿ø/ÀÌÀ¯Á¤

³­ÀÓ Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ È¯ÀÚµéÀÌ ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â °Í ÁßÀÇ Çϳª°¡ ³»¿ø Ƚ¼öÀÌ´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ ¿äÁòÀº ¿©¼ºµµ Á÷Àå¿¡ ´Ù´Ï´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÒ ½Ã°£ÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³»¿ø Ƚ¼ö´Â ÀӽŠ½Ãµµ ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù. °¢ ÀӽŠ½Ãµµ ¹æ¹ý¿¡ µû¸¥ ³»¿ø Ƚ¼ö¸¦ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

¿©¼ºÀÇ »ý¸® ½ÃÀÛÀϺÎÅÍ ¹è¶õÀϱîÁö Áغñ ±â°£Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à 14ÀÏ¿¡¼­ 20ÀÏ Á¤µµ·Î, ¸ðµç ¿©¼ºÀÌ µ¿ÀÏÇÏ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ³­ÀÓ °Ë»ç¸¦ À§ÇØ Ã³À½ º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÏ´Â °æ¿ì, »ý¸® 2~3ÀÏ°¿¡ È£¸£¸ó °Ë»ç¿Í ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÇÏ°í, »ý¸®°¡ ³¡³­ Á÷ÈÄ¿¡´Â ³ªÆÈ°ü Á¶¿µ¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.

¹è¶õ ¿¹ÃøÀÏÀÎ »ý¸® 12ÀÏ Â÷ ȤÀº 14ÀÏ Â÷¿¡´Â ÃÊÀ½Æĸ¦ º» ÈÄ¿¡ ºÎºÎ°ü°è ³¯Â¥¸¦ Àâ´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô »ý¸® 2~3ÀÏ Â÷ºÎÅÍ »ý¸® 14ÀÏ Â÷±îÁö µÎ ¹ø¿¡¼­ ¼¼ ¹ø Á¤µµ ³»¿øÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹è¶õ À¯µµÁ¦´Â »ý¸® 2~3ÀÏ°ºÎÅÍ Ã³¹æÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̸ç, À̸¦ ÅëÇÑ ÀÚ¿¬ ÀӽŠ½Ãµµ ½Ã¿¡´Â µÎ ¹ø¿¡¼­ ¼¼ ¹øÀÇ ³»¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Àΰø¼öÁ¤ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ¿¬ ÀӽŠ½Ãµµ ¶§º¸´Ù ³­Æ÷¸¦ ´õ Å°¿ì´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¹è¶õ À¯µµÁ¦¿¡ ÁÖ»çÁ¦¸¦ º´ÇàÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÚÁÖ Ã¤ÅõȴÙ. ÁÖ»çÁ¦ »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ̳ª ´ÙÅÂ¾Æ Àӽſ¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¹è¶õ À¯µµÁ¦¸¸À¸·Îµµ Àΰø¼öÁ¤À» ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸ðµç ½Ã¼úÀº »ý¸® 2, 3ÀÏ°¿¡ ½ÃÀ۵Ǹç, ¹è¶õ À¯µµÁ¦³ª ÁÖ»çÁ¦°¡ ó¹æµÈ´Ù. Àΰø¼öÁ¤Àº ¹è¶õÀ» ³õÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï, ¿¹»ó ¹è¶õÀϺ¸´Ù ¾à°£ ¾Õ¼­¼­ ÃÊÀ½Æĸ¦ ÇÑ ¹ø ´õ ½ÃÇàÇÏ°í, ¹è¶õÀÏ ÁîÀ½¿¡µµ È®ÀÎÇÑ´Ù. ½Ã¼ú ´çÀÏ¿¡´Â ³²ÆíÀÌ ÇÔ²² ¹æ¹®ÇÏ¿© Á¤ÀÚ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. Âü°í·Î Á¤ÀÚ Ã³¸®¿¡´Â ¾à µÎ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù. ó¸®µÈ Á¤¾×Àº ¿©¼ºÀÇ Àڱà ³»¿¡ ÁÖÀԵǸç, ÀÌ ½Ã¼úÀº ¾à 5ºÐ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ·Î °£´ÜÈ÷ ¸¶¹«¸®µÈ´Ù. Á¤¸®ÇÏÀÚ¸é Àΰø¼öÁ¤ ½Ã¼úÀº ¼¼ ¹ø¿¡¼­ ³× ¹ø Á¤µµ ³»¿øÇÏ¸é µÈ´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù.

½ÃÇè°ü ¾Æ±â ½Ã¼úÀÇ °æ¿ì, »ý¸® ½ÃÀÛÀϺÎÅÍ ¿¹»óµÇ´Â ¹è¶õÀÏÀÎ 14ÀϱîÁö 2, 3ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ³­Æ÷ Å©±â¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ÃÖÀûÀÇ ³­ÀÚ Ã¤Ãë ½Ã±â¸¦ Á¤Çϱâ À§ÇÔÀ̸ç, ÃÖÀûÀÇ ³­ÀÚ¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­´Â Á¤È®ÇÑ Å¸Àֿ̹¡¼­ÀÇ Ã¤Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ·¸°Ô äÃëµÈ ³­ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÁÁÀº ÁúÀÇ ¹è¾Æ¸¦ ¾ò°í, ±× ¹è¾Æ·Î ÀÓ½ÅÀ» ½ÃµµÇÑ´Ù. ½ÃÇè°ü¾Æ±â½Ã¼úÀº ´ë·« ³× ¹ø¿¡¼­ ´Ù¼¸ ¹ø Á¤µµ ³»¿ø ÈÄ ½Ã¼ú¿¡ µé¾î°£´Ù. ³­ÀÚ Ã¤ÃëÀÏ¿¡µµ ³²ÆíÀÌ ÇÔ²² ½Ã¼ú¿¡ Âü¿©ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌó·³ ³­ÀÓ Ä¡·á´Â ³­ÀÓ º´¿ø¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ³»¿øÇÏ´Â ÀÏÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ÃÖ´ëÇÑ °ÅÁÖÁö ȤÀº Á÷Àå°ú °¡±î¿î ÀÇ·á ±â°ü¿¡¼­ Ä¡·á¹Þ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ½ÇÁ¦·Î 4³â°£ÀÇ ³­ÀÓ ±â°£ ³¡¿¡ ÇÊÀÚ°¡ Áø·áÇÏ´Â º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇÑ A ¾¾´Â ¸Å¹ø ¾Æħ 8½Ã¿¡ ÀÏÂï º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© Áø·á¹Þ¾Ò´Ù. ¼­¿ï·Î Ãâ±ÙÇϱâ Àü¿¡ °ÅÁÖÁö ±Ùó¿¡¼­ Áø·á¹ÞÀº °ÍÀÌ´Ù. º»¿øÀº Á÷ÀåÀÎ ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎ¸¦ À§Çؼ­ ¾Æħ 7½Ã ¹ÝºÎÅÍ Áø·á¸¦ ½ÃÀÛÇϱ⠶§¹®¿¡ °¡´ÉÇÑ ÀÏÁ¤À̾ú´Ù. ½ÇÁ¦·Î A ¾¾´Â ²ÙÁØÈ÷ ¿ÀÀü Áø·á¸¦ ¹ÞÀº ³¡¿¡, ½ÃÇè°ü¾Æ±â½Ã¼úÀ» ÅëÇØ Àӽſ¡ ¼º°øÇÏ¿´´Ù.

³­ÀÓ °Ë»çºÎÅÍ Ä¡·áÀÇ Àü °úÁ¤Àº ¸¶Ä¡ ´ä´äÇÑ ÅͳÎÀ» °È´Â °Í°ú °°Àº ±æ°í Çè³­ÇÑ °úÁ¤ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °£È¤ ³­ÀÓÀÇ ¿øÀÎÀ» ¸íÈ®È÷ ãÀ» ¼ö ¾ø´Â °æ¿ìµµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ´õ´õ¿í ±×·¯ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¸°Ô Èûµé°í ¾î·Á¿î ½Ã±âÀϼö·Ï ³­ÀÓ Àü¹®ÀÇ¿Í ÇÔ²² ¹ß¸ÂÃç Ä¡·á¿¡ Àü³äÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏÁ¤¿¡ ¸ÂÃç ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³»¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇ·á ±â°ü¿¡¼­ Àå±â°£ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ³­ÀÓ Àü¹®ÀǷμ­ ³­ÀÓ ºÎºÎ¿¡°Ô Èñ¸ÁÀÇ ¾¾¾ÑÀ» ½É¾î »ý¸íÀÇ °á½ÇÀ» º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀ» ¾à¼ÓÇÑ´Ù.


* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

³­ÀÓ¿¡ ´ëÇØ ½±°í À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾Ë·Áµå¸± »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÌÀ¯Á¤ ÀÔ´Ï´Ù.

³­ÀÓ¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇظ¦ ¹Ù·ÎÀâ°í Á¤È®ÇÑ ÀÇ·á Á¤º¸,Áõ»ó,¿øÀÎÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾î¶»°Ô Ä¡·á¸¦ ÇÏ°í Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÒÁö¿¡ ´ëÇÑ °´°üÀûÀÌ°í À¯¿ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Àü´ÞÇص帳´Ï´Ù.

¼­¿ï¾ÆÀ̺ñ¿¡ÇÁ¿©¼ºÀÇ¿ø /ÀÌÀ¯Á¤
•°¡Ãµ´ë ±æº´¿ø »êºÎÀΰú Àü°øÀÇ
•°¡Ãµ´ë ±æº´¿ø »êºÎÀΰú »ý½Ä³»ºÐºñ ÀüÀÓÀÇ
•´ëÇѺ¸Á¶»ý½ÄÇÐȸ Á¤È¸¿ø
•´ëÇÑ»ý½ÄÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
•¹Ì±¹ºÒÀÓÇÐȸ ȸ¿ø
•À¯·´ºÒÀÓÇÐȸ ȸ¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû