Áö¹æÈíÀÔ ÈÄ ¡®ÀÔ ÅÍÁø´Ù?¡¯ ÀÌ·² ¶§ Á¶½ÉÇϼ¼¿ä

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

365mc ´ë±¸Á¡/¼­Àç¿ø ´ëÇ¥¿øÀå

¡°¼±»ý´Ô, ¿äÁò ÀÚ²Ù¸¸ ±â¸§Áö°í ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄµéÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀºµ¥ Âü±â°¡ ¾î·Á¿ö¿ä¡±

Áö¹æÈíÀÔÀ» ¹ÞÀº Áö ¿­Èê¿¡¼­ 2ÁÖ Á¤µµ Áö³­ °í°´µéÀÌ Áø·á½ÇÀ» ã¾Æ ÀÚÁÖ È£¼ÒÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ¼ö¼ú¹ÞÀº ºÎÀ§°¡ ³¯¾ÀÇØÁø °ÍÀ» º¸°í ´ÙÀ̾îÆ® ÀÇÁö¸¦ ºÒÅ¿ì´Âµ¥ À½½Ä »ý°¢À» ¶³Ä¥ ¼ö ¾ø´Ù´Â °Í.

¿äÁò Áö¹æÈíÀÔ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀº ÀÌ¹Ì ¹Ìµð¾î µîÀ» ÅëÇØ ¼ö¼ú ÈÄ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¿¹ÈÄ¿¡ ´ëÇØ ÀÎÁöÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¶Ç º´¿ø ³»¿¡¼­ ¾È³»ÇÏ´Â °úÁ¤À» ÅëÇØ ´Ù½Ã Çѹø ¸Û, ºÎÁ¾, ºÎ±â µîÀÇ Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ ¼÷ÁöÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ ȸº¹°úÁ¤¿¡¼­ ºó¹øÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ½Ä¿å Áõ°¡´Ù. ¼ö¼ú Á÷ÈÄ ºÎÁ¾°ú ¸ÛÀÌ ½ÉÇÒ ¶§¿¡´Â Àß ´À³¢Áö ¸øÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± Áõ»óÀÌ Á¶±Ý¾¿ ¿ÏÈ­µÇ¸é¼­ ¾î´À ¼ø°£ À½½Ä »ý°¢ÀÌ ³ª°í ±â¸§Áø À½½ÄÀÌ ´ç±â±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù´Â °Ô °øÅëÀûÀÎ À̾߱â´Ù.

ÀÌ´Â ¼ö¼ú·Î ¸¹Àº Áö¹æÀÌ ºüÁ®³ª°¡¸é¼­ ¡®ÀÎüÀÇ ¹æ¾î±âÀü¡¯ÀÌ ÀÛµ¿ÇÏ´Â Å¿ÀÌ´Ù. Çã¹÷Áö, º¹ºÎ, ÆÈ¶Ò µî ºÎÀ§¿¡ ±¸¾Ö ¾øÀÌ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸öº¸´Ù Áö¹æ Á¦°Å·®ÀÌ ÀûÀº ¾ó±¼ ¹× ÀÌÁßÅÎ ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â µå¹® ÆíÀÌ´Ù.

¼ö¼ú Á÷ÈÄ ÀÎü´Â Áö¹æÀÌ ºüÁ®³ª°£ »óȲ¿¡ ´çȲÇÏÁö¸¸ À̳» Áö¹æÀÌ ºüÁø ÀÚ¸®¸¦ źźÇÏ°Ô ¸¸µéµµ·Ï ÈûÀ» ½ñ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾î´À Á¤µµ ¸ÛÀÌ ºüÁö°í Å« ºÎ±â°¡ °¡¶ó¾ÉÀ¸¸é¼­ ´Ù½Ã Çѹø »ç¶óÁø Áö¹æÀÇ Á¸À縦 ´À³¢°Ô µÈ´Ù.

À̶§ º»·¡ °®°í ÀÖ´ø Áö¹æÀ» ´Ù½Ã ä¿ì·Á´Â ÀÎüÀÇ º»´ÉÀÌ ¹ßµ¿, ¼ö¼ú ÈÄ ½Ä¿åÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·² °æ¿ì ¡®ÀÔ ÅÍÁü(½Ä´Ü Á¶ÀýÀ» ÀßÇÏ°í ÀÖ´Ù°¡ °©ÀÚ±â À½½ÄÀÌ ´ç±â´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ´Â ½ÅÁ¶¾î)¡¯À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í. ÀÌ·± Áõ»óÀº ÁÖ·Î Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¼ú ÈÄ 2ÁÖ°¡ Áö³­ ½ÃÁ¡¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

À½½Ä »ý°¢ÀÌ µé ¶§´Â ¹°À» 350~500§¢ ¸¶½Ã´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³ú´Â ¸ñÀÌ ¸¶¸¥ »óŸ¦ ¹è°¡ °íÇ °ÍÀ¸·Î Âø°¢ÇØ ½ÅÈ£¸¦ º¸³»±âµµ ÇÑ´Ù. ü³»¿¡ ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÒ¼ö·Ï À½½ÄÀÌ ´ç±â´Â ¸¸Å­ Æò¼Ò ¼öºÐ¼·Ãë¿¡ ½Å°æ ¾²´Â °Ô À¯¸®ÇÏ´Ù. ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã¸é ¼ö¼ú ÈÄ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ³ô¿©ÁÖ°í ³ëÆó¹° ¹èÃâ¿¡ ¿ëÀÌÇØ ºÎÁ¾ °ü¸®¿¡µµ À¯¸®ÇÏ´Ù.

±×·³¿¡µµ ¡®¿Ö ÀÚ²Ù À½½ÄÀÌ »ý°¢³ªÁö¡¯¸¦ ³Ñ¾î Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô °íÄ®·Î¸®‧°íź¼öÈ­¹°‧°íÁö¹æ À½½ÄÀ¸·Î ¼ÕÀ» »¸°í ÀÖ´Ù¸é º´¿øÀ» ³»¿øÇØ »ó´ã¹Þ±â¸¦ ±Ç°íÇÑ´Ù.

ÀÌ·² °æ¿ì ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ¾à¹° ó¹æÀ» º´ÇàÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Æò¼Ò ½Ä¿åÁ¶ÀýÀÌ Àß ÀÌ·ïÁö´ø »ç¶÷À̾ú´Âµ¥ ¼ö¼ú ÈÄ ½Ä¿åÀÌ Å©°Ô ´Ã¾ú°Å³ª ´ë¿ë·® Áö¹æÈíÀÔÀ¸·Î Á¦°ÅµÈ Áö¹æ·®ÀÌ ¸¹Àº »óȲÀ̶ó¸é ´Ü±â°£ ¾à¹°À» È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö¹æÈíÀÔÀ¸·Î ¹Ùµð¶óÀÎÀ» »õ·Î µðÀÚÀÎÇÑ »óȲ¿¡¼­ Çൿ¼öÁ¤ ¿ä¹ýÀ¸·Î ºñ¸¸ÇØÁö´Â ½À°üÀ» °³¼±ÇÒ °æ¿ì ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È®·üÀÌ Ä¿Áø´Ù.

½ÇÁ¦·Î Áö¹æÈíÀÔ ÀÌÈÄ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áß¿¡¼­ 3~5%¸¦ °¨·®ÇÏ¸é º¸´Ù ¸¸Á·µµ ³ôÀº °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý´ë·Î ³¯¾ÀÇØÁø ¼ö¼ú ºÎÀ§¸¦ º¸°í ¸¶À½ÀÌ ÇØÀÌÇØÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù. À̶§ À½½Ä µîÀ» ÀýÁ¦ ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é ¼ö¼ú ºÎÀ§´Â ³¯¾ÀÇÏ´õ¶óµµ üÁßÀº ´Ã¾î³¯ ¿ì·Á°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â Á¡À» À¯³äÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

Áö¹æÈíÀÔ°ú ÀüÈÄ °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â

365mc ´ë±¸Á¡ /¼­Àç¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
Çз ¹× ¾à·Â
Çö 365mcº´¿ø ´ëÇ¥º´¿øÀå
Çö 365mc´ëÇ¥¿øÀåÇùÀÇȸ »óÀÓÀÌ»ç
Àü 365mcÁö¹æÈíÀÔº´¿ø ¿øÀå
´ëÇÑÁö¹æÈíÀÔÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
´ëÇѸ¶ÃëÅëÁõÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѺñ¸¸¹Ì¿ëÄ¡·áÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѹ̿뼺ÇüÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÁö¹æÈíÀÔÇÐȸ Á¤È¸¿ø

¹æ¼Û ¹× Àú¼ú È°µ¿
<¹æ¼Û>
2015 ·¿¹ÌÀÎ Áö¹æÈíÀÔ ÁýµµÀÇ
2014 MBN 8½Ã ´º½º <°Ç°­ 24½Ã ¹è ÈûÁÖ°í ¾ÈÁÖ Àß °ñ¶ó¾ß Æí> Ã⿬
<Àú¼­>
Áö¹æÈíÀÔ µµ¼­ <100¹øÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®, ÇѹøÀÇ Áö¹æÈíÀÔ> ÁýÇÊ
½ÄÀÌ¿ä¹ý µµ¼­ <½Å³ª°Ô ¸Ô°í 10kg »©±â> °øµ¿ÀúÀÚ
´ÙÀ̾îÆ® µµ¼­ <¿©¿ìµéÀÇ S¶óÀÎ ½ÃÅ©¸´ ³ëÇÏ¿ì> °øµ¿ÀúÀÚ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû