Áö¹æ, ³Ê¹« ¹Ì¿öÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

365mc ´ë±¸Á¡/¼­Àç¿ø ´ëÇ¥¿øÀå

ÈçÈ÷ Áö¹æÀ̶ó°í ÇÏ¸é ´Ü¼øÈ÷ ¡®°Ç°­À» ÇØÄ¡´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¡¯¶ó°í »ý°¢Çϱ⠽±´Ù. ½ÇÁ¦·Î Çö´ëÀÎÀº ÆнºÆ®Çªµå µî °úµµÇÑ Áö¹æ ¼·Ãë·Î ÀÎÇØ ºñ¸¸Àº ¹°·Ð °¢Á¾ ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±×·¸´Ù°í Çؼ­ Áö¹æ ÀÚü°¡ ¹«Á¶°Ç ³ª»Û °Í¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Áö¹æ ¼·Ã븦 ½ÉÇÏ°Ô Á¦ÇÑÇÏ¸é µµ¸®¾î °Ç°­À» ÇØÄ¡°í °¢Á¾ °Ç°­ ÀÌ»ó Áõ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇÏ´Â À̵éÀÌ °£°úÇϱ⠽¬¿î »ç½Ç Áß Çϳª´Â Áö¹æÀÌ Åº¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú°ú ÇÔ²² ½ÅÁø´ë»ç¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ 3´ë ¿µ¾ç¼Ò Áß Çϳª¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Áö¹æÀº 1g´ç ¾à 9kcalÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ°´Â ½ÅÁø´ë»ç¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¿¡³ÊÁö¿øÀÌÀÚ, ¾²°í ³²Àº ¿©ºÐÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀúÀåÇÏ´Â ¿ªÇÒ±îÁö ¼öÇàÇÏ´Â Çʼö ¿µ¾ç¼Ò´Ù.

ü³»¿¡ Áö¹æÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±ÙÀ°°ú °£¿¡ ÀúÀåµÇ°í ³²Àº Æ÷µµ´çÀÌ Ç÷¾× ¼ÓÀ¸·Î Èê·¯ µé¾î°¡ Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¼³»¿¡ ÃàÀûµÇÁö ¸øÇÏ°í Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ¶°´Ù´Ï´ø Áö¹æÀÌ °£¼¼Æ÷ µîÀ¸·Î À̵¿ÇØ Áö¹æ°£, °£ºñ´ëÁõ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î Çú¹Ù´ÃÀÌ ÀÚÁÖ µ¸°Å³ª, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ÀÚÁÖ ºüÁö°í À±±â°¡ ¾ø°Å³ª, ±â¾ï·ÂÀÌ °¨ÅðµÇ°Å³ª, º¯ÀÌ ¹±°í Àܺ¯°¨ÀÌ ´À²¸Áö´Â µî ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ¿©·¯ ºÒÆíÇÔ±îÁö µ¿¹ÝµÈ´Ù.

»Ó ¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Ä¿åÀÌ ´õ¿í ¿Õ¼ºÇØÁ® »ìÀÌ Âñ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ü³» ÇÇÇÏÁö¹æ¿¡¼­ ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦Çϴ ȣ¸£¸óÀÎ ·¾Æ¾ÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥, ¸¸¾à Áö¹æÀÌ ³Ê¹« ºÎÁ·ÇÏ¸é ·¾Æ¾ÀÌ Á¦´ë·Î ºÐºñµÇÁö ¾Ê¾Æ ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦Çϱâ Èûµé¾îÁö´Â ¿ø¸®´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ Áö¼ÓµÉ °æ¿ì ½Ä»ç·®ÀÌ °è¼Ó ´Ã¾î Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ ´õ¿í ¾î·Á¿öÁö°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ºñ¸¸°ú Áö¹æ°£ÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ¹Ýº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áö¹æÀÌ ³Ê¹« ºÎÁ·ÇÑ °æ¿ì ¹ß»ýÇÏ´Â Èñ±ÍÁúȯµµ ÀÖ´Ù. Àü½Å¼º Áö¹æÀÌ»óÁõ(Generalized Lipodystrophy)ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿¹´Ù. 100¸¸¸í Áß ÇÑ ¸í²Ã·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÌ ÁúȯÀº ½±°Ô ¸»ÇØ ÇÇÇÏÁö¹æÀÌ ¾ø°Å³ª »ó´ç ºÎºÐ ¼Ò½ÇµÈ »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ÇÇÇÏÁö¹æÃþÀÌ Á¦´ë·Î ¹ß´ÞÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¾ó±¼À» ºñ·ÔÇÑ Àü½ÅÀÇ ÇǺΰ¡ óÁö°í ´Ã¾îÁ® ¶Ç·¡º¸´Ù ÈξÀ ³ªÀÌ µé¾î º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù.

Áö¹æÀÌ»óÁõÀº ¿Ü¸ð ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¢Á¾ ÁúȯÀÇ À§Çèµµ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷´ç ¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é¼­ ´ç´¢º´ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö°í, Ç÷¾× ¼Ó¿£ Áß¼ºÁö¹æÀÌ °è¼Ó ÃàÀûµÈ´Ù. °£¿¡µµ Áö¹æÀÌ ´Ù·® ÃàÀûµÅ °£ÀÌ Ä¿Áö´Â °£ºñ´ë·Î À̾îÁö°í, ½ÉÇÒ °æ¿ì º¹¼ö°¡ Âù °Íó·³ ¹è°¡ Æ¢¾î³ª¿Â´Ù. ¾Õ¼­ ¸»ÇÑ ·¾Æ¾ È£¸£¸ó ºÐºñ¿¡µµ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü ½Ä¿åÀÌ ¿Õ¼ºÇØÁö°í, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ½ÉÇØÁ® ´ç´¢º´ÀÌ ¹ßº´ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

µû¶ó¼­ Áö¹æ ÀÚü¸¦ ¹èôÇÒ °Ô ¾Æ´Ï¶ó Áö¹æÀÇ °úµµÇÑ Áö¹æ ¼·Ã븦 À¯µµÇÏ´Â À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀ» °æ°èÇÏ°í °íÃijª°¡´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ´Ù¸¸, º¹ºÎ ÆÈ¶Ò Çã¹÷Áö µî ½Åü¿¡ °úµµÇÏ°Ô ½×ÀÎ Áö¹æÀº Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ º¹ºÎÀÇ °æ¿ì °úµµÇÏ°Ô ½×ÀÎ Áö¹æÀÌ ¿À·¡ ÃàÀûµÉ °æ¿ì ³»ÀåÁö¹æÀÌ Á¡Â÷ Áõ°¡ÇØ °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ôÀ¸¹Ç·Î ƯÈ÷ ½Å°æÀ» ½á¾ßÇÑ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áö¹æÈíÀÔ À̾߱â

Áö¹æÈíÀÔ°ú ÀüÈÄ °ü¸®¹ý¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â

365mc ´ë±¸Á¡ /¼­Àç¿ø ´ëÇ¥¿øÀå
Çз ¹× ¾à·Â
Çö 365mcº´¿ø ´ëÇ¥º´¿øÀå
Çö 365mc´ëÇ¥¿øÀåÇùÀÇȸ »óÀÓÀÌ»ç
Àü 365mcÁö¹æÈíÀÔº´¿ø ¿øÀå
´ëÇÑÁö¹æÈíÀÔÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
´ëÇѸ¶ÃëÅëÁõÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѺñ¸¸¹Ì¿ëÄ¡·áÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѹ̿뼺ÇüÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑÁö¹æÈíÀÔÇÐȸ Á¤È¸¿ø

¹æ¼Û ¹× Àú¼ú È°µ¿
<¹æ¼Û>
2015 ·¿¹ÌÀÎ Áö¹æÈíÀÔ ÁýµµÀÇ
2014 MBN 8½Ã ´º½º <°Ç°­ 24½Ã ¹è ÈûÁÖ°í ¾ÈÁÖ Àß °ñ¶ó¾ß Æí> Ã⿬
<Àú¼­>
Áö¹æÈíÀÔ µµ¼­ <100¹øÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®, ÇѹøÀÇ Áö¹æÈíÀÔ> ÁýÇÊ
½ÄÀÌ¿ä¹ý µµ¼­ <½Å³ª°Ô ¸Ô°í 10kg »©±â> °øµ¿ÀúÀÚ
´ÙÀ̾îÆ® µµ¼­ <¿©¿ìµéÀÇ S¶óÀÎ ½ÃÅ©¸´ ³ëÇÏ¿ì> °øµ¿ÀúÀÚ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû