ÇѼֺ´¿ø/À̵¿±Ù ¿øÀå
¡°°áÈ¥µµ ¸øÇÑ ¾Æ°¡¾¾Àε¥, ÈäÅÍ´Â ¾È µÅ¿ä¡±
Ä¡Áú °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ¸·¯ ¿À´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÀþÀº ¿©¼ºµéÀº È¥ÀÚ ¿À±â°¡ ¹Î¸ÁÇؼ ¾î¸Ó´Ï¿Í ÇÔ²² ³»¿øÇÏ°ï ÇÑ´Ù. »©¾î³ ¹Ì¸ð¿Í »ó³ÉÇÑ ¸»Åõ°¡ ÀλóÀûÀ̾ú´ø 24¼¼ÀÇ ½ºÆ©¾îµð½º K¾¾ ¿ª½Ã ±×·± °æ¿ì¿´´Ù.
¡°Æò¼Ò ¾Æ·§¹è°¡ ³ª¿À´Â °Í ¿Ü¿¡´Â Ưº°ÇÑ ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥, ÇÑ ´Þ ÀüºÎÅÍ º¯¿¡ ÇÇ°¡ º¸¿©¼ Ä¡ÁúÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ °ÆÁ¤½º·´´Ù¡±´Â K¾¾ÀÇ ¼³¸í¿¡ ¿ì¼± Ä¡Áú°Ë»çºÎÅÍ Çß´Ù. °Ë»ç °á°ú Ä¡ÁúÀÌ ¾à°£ ÀÖ±ä ÇßÁö¸¸, ÃâÇ÷À» À¯¹ßÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¾î¼ Çѹø ´õ ³»¿øÇؼ ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸¶ó°í ±ÇÇß´Ù. ±×·¯ÀÚ °°ÀÌ ¿Â ¾î¸Ó´Ï°¡ ¡°ÇÏ·ç ¿ùÂ÷¸¦ ³»¼ °Ü¿ì ¿ÔÀ¸´Ï ¿À´Ã ¹Ù·Î °Ë»ç¸¦ ÇØ´Þ¶ó¡±°í Çß´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æÀº °Ë»ç Àü³¯ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ°í ÀåÀ» û¼ÒÇØ¾ß ÇϹǷΠ´çÀÏ °Ë»ç°¡ ¾î·Æ´Ù°í ¼³¸íÇßÁö¸¸ ¸·¹«°¡³»¿´´Ù. °Å±â¿¡´Ù ½Â¹«¿ø´ä°Ô »ý±Û»ý±Û ¿ôÀ¸¸ç ºÎŹÇÏ´Â K¾¾. °á±¹ µÎ ¸ð³àÀÇ ¼³µæ¿¡ Á®¼ Àå¼¼Á¤¾×À» ¸¶½Ã°Ô ÇÏ°í 5½Ã°£ ÈÄ ¼ö¸é´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.
°Ë»ç °á°ú S»ó °áÀåÀÇ ²¿ºÎ¶óÁø ºÎÀ§¿¡¼ 3cm Å©±âÀÇ ¼±Á¾¼º ¿ëÁ¾ÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù. 2cmº¸´Ù Å« ¼±Á¾Àº ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ÀÖÀ» È®·üÀÌ 10~40%¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ¶Ç Å©±â°¡ Å©¸é Ŭ¼ö·Ï õ°øÀ̳ª ÃâÇ÷ À§ÇèÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ³»½Ã°æ ¿ëÁ¾ ÀýÁ¦¼úÀÌ ½Ã±ÞÇÑ »óÅ¿´´Ù. ¸ð³à´Â ¼ö¼ú¿¹¾àÀ» ÇÏ°í µ¹¾Æ°¬Áö¸¸, Á¤ÀÛ ¼ö¼ú³¯Â¥¿¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¸î ´Þ ÈÄ ¾î¸Ó´Ï È¥ÀÚ º´¿ø¿¡ ã¾Æ¿Í ´ëÇк´¿øÀÇ ¾Æ´Â ¼±»ý´Ô¿¡°Ô ¼ö¼úÇÒ °ÍÀ̶ó°í Áø·áÀÇ·Ú¼¸¦ ¹Þ¾Æ°¬´Ù. ±× µÚ ¸î ´ÞÀÌ Áö³ªÀÚ È¯ÀÚÀÇ ¾Æ¹öÁö°¡ ã¾Æ¿Í ¡°Á¦¹ß ³»½Ã°æÀ̳ª º¹°°æÀ¸·Î µþ ¾ÆÀÌ Á» ¼ö¼úÇØ ´Þ¶ó¡±°í ºÎŹÀ» Çß´Ù. ¾Æ¹öÁö·ÎºÎÅÍ ±×°£ÀÇ ÀÏÀ» µé¾îº¸´Ï ´ëÇк´¿ø¿¡¼ °Ë»ç¸¦ ´Ù½Ã Çߴµ¥, ¿ëÁ¾ÀÇ À§Ä¡¿Í Å©±â ¶§¹®¿¡ °³º¹¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÏ´Ù°í ÇÑ ¸ð¾çÀ̾ú´Ù. °áÈ¥µµ ¸øÇÑ Ã³³àÀε¥ ¹è¿¡ Å« ÈäÅÍ°¡ »ý±â°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì ÀΰøÇ×¹®±îÁö ´Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¼³¸íÀ» µè°í´Â ³Ê¹« ³î¶ó ´Ù½Ã ÇÊÀÚ¸¦ ã¾Æ¿Â °ÍÀ̾ú´Ù.
´Ù½Ã ãÀº K¾¾ÀÇ ¿ëÁ¾ ºÎÀ§¸¦ È®ÀÎÇغ¸´Ï º´±â°¡ Á¡¸·ÇÏÃþ±îÁö ħ¹üÇØ Ãʱâ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüµÈ »óÅ¿´´Ù. ÀÌ¹Ì ³»½Ã°æ ¿ëÁ¾ ÀýÁ¦¼úÀÌ ºÒ°¡´ÉÇß´Ù. ±×·¯³ª º¹°°æ ¼ö¼úÀº °¡´ÉÇØ º¸¿© ´ÙÀ½³¯ ±ä±ÞÀ¸·Î ´ëÀå¾Ï º¹°°æ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇß´Ù. ¼ö¼úÀº º°´Ù¸¥ ¹®Á¦ ¾øÀÌ ¼º°øÀûÀ¸·Î ³¡³µ´Ù. K¾¾´Â ÇöÀç °Ç°ÇÏ°Ô Åë¿øÄ¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸ñ¿åÅÁ¿¡ °¡´Â °Íµµ ¹è²ÅƼ¸¦ ÀÔ´Â °Íµµ ¹®Á¦¾ø´Ù¸ç óÀ½¿¡ º¸¾Ò´ø ÀÌ»Û ¹Ì¼Ò¸¦ Áö¾î º¸ÀÌ°ï ÇÑ´Ù.
´ëÀå¿ëÁ¾Àº ¼ºÀÎ 10¸íÁß 1~2¸í¿¡°Ô¼ ¹ß°ßµÉ Á¤µµ·Î ÈçÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ¿ëÁ¾Àº ºñ¼±Á¾¼º°ú ¼±Á¾¼ºÀ¸·Î ±¸ºÐµÇ´Âµ¥, ÀÌ Áß ¼±Á¾¼º ¿ëÁ¾Àº ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¾Ç¼º Á¾¾ç, Áï ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàµÈ´Ù. K¾¾ÀÇ °æ¿ì´Â 20´ë·Î ¸Å¿ì ÀþÀºµ¥´Ù ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ °¡Á··ÂÀÌ ÀüÇô ¾ø´Âµ¥µµ 3cm Å©±âÀÇ ¼±Á¾ÀÌ ¹ß°ßµÈ º¸±â µå¹® »ç·Ê¿´´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼±Á¾ÀÌ ¾ÏÀÌ µÇ±â±îÁö 5~10³âÀÌ °É¸®´Â °Í°ú ´Þ¸® ¸î ´Þ ¸¸¿¡ ´ëÀå¾ÏÀ¸·Î ¹ßÀüµÈ °æ¿ìÀ̱⵵ Çß´Ù.
¼±Á¾ÀÇ ¿øÀÎÀº À½ÁÖ, Èí¿¬, ºñ¸¸, ¿îµ¿ºÎÁ· µîÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â °í·É¿¡¼ ÁÖ·Î ¹ß°ßµÇ¾ú´Âµ¥ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼±¸ÈµÈ ½Ä»ýÈ°ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î K¾¾Ã³·³ À½ÁÖ³ª Èí¿¬À» ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀþÀº ¿©¼ºµé¿¡°Ôµµ Á¾Á¾ ¹ß°ßµÇ°í ÀÖ´Ù. ´ëÀå¿ëÁ¾Àº ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Á¤±âÀûÀÎ ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¿¹¹æ¹ýÀÌ´Ù. 50¼¼ ÀÌÈÄ¿£ 5³â¸¶´Ù, Á÷°è°¡Á· Áß À¯Àü¼º ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº 20~30´ëºÎÅÍ 2~3³â ÁÖ±â·Î °Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª, °¡Á· Áß ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ°¡ ¾ø´õ¶óµµ º¯ºñ¿Í ¼³»çÀÇ ¹Ýº¹, Ç÷º¯À̳ª Á¡¾×º¯, º¹Åë, ¸¸¼º ¼ÒȺҷ®, º¹ºÎÆظ¸°¨, üÁß°ú ±Ù·ÂÀÇ °©ÀÛ½º·± °¨¼Ò, ºóÇ÷, ½ÉÇÑ Æ®¸²°ú ½Ä°ïÁõ µîÀÇ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¸Á¼³ÀÌÁö ¸»°í ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´ëÀå¾ÏÀÇ Ãʱâ Áõ»óÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇѼֺ´¿ø / À̵¿±Ù ¿øÀå
»ç·Ê·Î º» Ç×¹®À̾߱â
- ¿©¸§ ÈÞ°¡Ã¶ ¸»¾øÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â ¡®Ä¡Áú ÁÖÀǺ¸¡¯
- ±Þü·Î ¿ÀÀÎÇÑ º¹Åë, Âü¾Ò´Ù°¡ ´ëÀåÀýÁ¦±îÁö?
- '°¡º¿î ¼ÒȺҷ®ÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥....' ´ëÀå¿¡ ¿ëÁ¾ÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù¸é?
- ³ªµµ ¸ð¸£°Ô ¹ã¸¶´Ù ¹÷¹÷ ±Ü´Â Ç×¹®¼Ò¾çÁõ °¡·Æ´Ù°í ±ÜÀ¸¸é ¾È µÅ¿ä!
- ´ëÀå³»½Ã°æ ¾àÀÇ ÁøÈ¡¦ ³»½Ã°æ, ÀÌÁ¦ µÎ·Á¿ö ¸¶¼¼¿ä
- ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù¿Í Ä¡ÁúÀÇ °øÅëÁ¡Àº?
- ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®, Å»¸ð¡¤Ä¡Áú ¿øÀÎÀ̶ó°í?
- ´ëÀå¾Ï°ú ¿Ó½¼, ±×¸®°í ¸¶À̳ʸ®Æ¼ ¸®Æ÷Æ®
- »ýÈÄ 5°³¿ù ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Ä¡ÁúÀÌ?
- Ä¡Áú¿¡ ´ëÇÑ Áø½Ç ȤÀº °ÅÁþ
- Ç×¹® Âõ¾îÁö´Â Ä¡¿, º¯ºñ°¡ ¿øÀÎ
- Ç×¹® ÃâÇ÷, Ä¡ÁúÀϱî? ´ëÀå¾ÏÀϱî?
- Ä¡ÁúÀÌ ºóÇ÷ µî ´Ù¸¥ Áúȯ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ¾î
- ÇÏ·ç Ä¿ÇÇ 4ÀÜ ¸¶½Ã¸é ´ëÀå¾Ï Àç¹ß ºñÀ²ÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾ú´Ù´Âµ¥¡¦
- Ȳ´ë¿ë ±³¼ö°¡ ¸»ÇÏ´Â °¡°øÀ°, ºÓÀº°í±â¿Í ´ëÀå¾ÏÀÇ °ü°è
- ȼº¿¡ °¡¸é Áö±¸º¸´Ù ´ëÀå¾Ï Ä¡·á°¡ Àß µÉ±î?
- Á÷Àå¾Ï Ä¡·á, Ç×¹® º¸Á¸ÀÇ ±æÀÌ º¸ÀδÙ
- ¸·¿¬ÇÑ µÎ·Á¿ò, ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç
- ¿¬ÈÞ µÚ Ä¡ÁúÀÌ »ý±â´Â ³²ÆíµéÀÌ ¸¹Àº ±î´ßÀº?
- ´ëÀå¾Ï, Ä¡·á´Â ¾ø´Ù?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM