365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå
Å©°í dz¸¸ÇÑ °¡½¿ÀÌ ¿©¼ºÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å¸¦ µ¸º¸ÀÌ°Ô ÇÑ´Ù¸é, ¸¶Âù°¡Áö·Î źźÇÑ °¡½¿±ÙÀ°Àº ³²¼ºÀ» °ÀÎÇÏ°í ¼½½ÃÇÏ°Ô º¸ÀÌ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÛ°í ºó¾àÇÑ °¡½¿ÀÌ ¿©¼º¿¡°Ô ÄÄÇ÷º½º°¡ µÈ´Ù¸é, Å©°í ºÀ±ßÇÑ °¡½¿À» °¡Áø ³²¼ºµéµµ ÄÞÇ÷º½º¸¦ °¡Áú ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¹Ù·Î ¡®¿©À¯Áõ¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â ¿©¼ºÇüÀ¯¹æÁõÈıºÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â ³²¼ºµéÀÌ´Ù.
¿©À¯ÁõÀ̶õ ³²¼ºÀÇ °¡½¿ÀÌ ¿©¼ºÃ³·³ ¹ß´ÞÇØ »ý±â´Â ÁõÈıºÀ¸·Î, ³³ÀÛÇÏ°í źźÇÏ°Ô ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼ºÀÇ À¯¹æ°ú ºñ½ÁÇÑ ÇüÅ·Π°¡½¿ÀÌ ³ª¿À°Ô µÈ´Ù. ¿©À¯Áõ ȯÀÚµéÀº Çà¿© ÀÚ½ÅÀÇ °¡½¿ÀÌ µå·¯³¯±î ´Þ¶óºÙÀº ¿ÊÀº ÀÔÁöµµ ¸øÇÏ°í, ÂòÁú¹æÀ̳ª ¸ñ¿åÅÁ µîµµ ²¨·ÁÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¶Ç ¿©À¯ÁõÀº ÀڽۨÀÌ °á¿©µÇ´Â ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í ½ÉÇÏ¸é ´ëÀαâÇÇÁõ±îÁöµµ ã¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ¾î Ä¡·á°¡ ½Ã±ÞÇÏ´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ ¾ó¸¶³ª µÉ±î ½ÍÁö¸¸ ÀÇ¿Ü·Î ¿©À¯ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ º´¿øÀ» ã´Â ³²¼ºµéÀº ÀÇ¿Ü·Î ¸¹´Ù.
³²¼ºÀÌ ¿©¼ºÇüÀ¯¹æÀ» °®°Ô µÇ´Â ¿øÀÎÀº °úµµÇÑ Áö¹æ ÃàÀûÀ̳ª À¯¼±Á¶Á÷ÀÇ ¹ß´Þ, È£¸£¸ó ºÐºñ ÀÌ»ó µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î È£¸£¸óÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ º¯ÇÏ´Â ½Ã±âÀÎ »çÃá±â ¶§ ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½±Áö¸¸ ÀÌ´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ÀÚ¿¬È÷ »ç¶óÁö¹Ç·Î °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °£È¤ ÀÌ°ÍÀÌ ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê°í ³²¾ÆÀÖ°Ô µÇ´Â °æ¿ì ¿©¼ºÇüÀ¯¹æÀ¸·Î ÆÇÁ¤ ¹Þ´Â´Ù.
¿©À¯ÁõÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â ³²¼ºµéÀÌ °¡Àå óÀ½À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡½¿¿îµ¿ÀÌ´Ù. Áö¹æÀ» ±ÙÀ°À¸·Î ¸¸µé¸é źźÇØÁö°í, ºÀ±ßÇÑ ¸ð¾çµµ ÆÇÆÇÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î¶ó´Â ±â´ë°¨À¸·Î ¿îµ¿À» ÇÏÁö¸¸ ¿©À¯ÁõÀº ¿îµ¿À¸·Î ÇØ°áÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °¡½¿Áö¹æÀº ±×´ë·Î ³²°í, ±ÙÀ°Àº ±ÙÀ°´ë·Î »ý°Ü ´õ µµµå¶óÁ® º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©À¯ÁõÀº ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» ÅëÇؼµµ ºÀ±ßÇØÁø °¡½¿ ¸ð¾ç ÀÚü¸¦ ¹Ù²Ù±â´Â Èûµé±â ¶§¹®¿¡ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿©À¯ÁõÀº È£¸£¸ó ȤÀº ¾à¹°¿ä¹ýÀ» ÅëÇØ ºÎºÐÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº ¼ö¼úÀû Ä¡·á¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
ÀϹÝÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®³ª üÇü±³Á¤¹ýÀº ÀÌ¹Ì Å©±â°¡ Ä¿Á®ÀÖ´Â ¸¹Àº ¼öÀÇ Áö¹æ¼¼Æ÷ ÁÖ¸Ó´ÏÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¿ø¸®À̱⠶§¹®¿¡ Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â°¡ Ä¿Áö¸é ´Ù½Ã »ìÀÌ ÂîÁö¸¸, Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ö¸¦ ÁÙÀ̱⠶§¹®¿¡ Å©±â°¡ Ä¿Áö´õ¶óµµ ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ°¡´Â ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ÀαⰡ ³ôÀº üÇü±³Á¤¼úÁßÀÇ Çϳª´Ù. Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº ÇǺΠ¹ØÀÇ ¾ÆÁÖ ¾èÀº ºÎÀ§¸¦ ¼Õ´ë´Â °ÍÀ̹ǷΠ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¼ú¹ýÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ü ÃæºÐÇÑ °æÇèÀÌ ¾ø°Å³ª, °úµµÇÏ°Ô Áö¹æÀ» »©´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿ïÅüºÒÅüÇØÁö°Å³ª ÇǺΰ¡ »óÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, Áö¹æÈíÀÔ¼úÀ» °èȹÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô ½Ã¼ú ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿©À¯ÁõÀÇ ´ëºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â °¡¼º ¿©¼ºÇü À¯¹æÀº À¯¼±ÀÇ ¾çÀº Á¤»óÀÌÁö¸¸ À¯¼± ÁÖÀ§¿¡ °úµµÇÏ°Ô Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ °æ¿ì¸¦ ¸»Çϴµ¥ ÀÌ °æ¿ì °£´ÜÇÑ Áö¹æÈíÀÔ¸¸À¸·Îµµ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¹Ý¸é ½ÇÁúÀûÀÎ À¯¼±ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¹ß´ÞÇÑ Áø¼º ¿©¼ºÇüÀ¯¹æÀº ¾à¹°º¹¿ëÀ̳ª °©»ó¼±, ½ÅÀåÁúȯ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇϴµ¥, ÀÌ °æ¿ì Áö¹æ°ú ÇÔ²² À¯¼±µµ Á¦°ÅÇØÁà¾ß ÇÑ´Ù.
Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº Áö¹æ¼¼Æ÷ÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áö¹æ¼¼Æ÷ ÀÚü¸¦ ¾ø¾Ö±â ¶§¹®¿¡ ÃßÈÄ ¿ø·¡´ë·Î µ¹¾Æ°¡´Â ÀÏÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù. Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¼ú ÈÄ ±ÙÀ°À» ¸¸µé ¼ö ¾øÀ»±î ºÁ °í¹ÎÇÏ´Â ³²¼ºµéÀÌ ¸¹Àºµ¥, 2~3ÁÖ Á¤µµ°¡ Áö³ª¸é °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿µµ °¡´ÉÇϹǷΠźźÇÑ °¡½¿±ÙÀ°À» ¸¸µå´Â µ¥¿¡´Â ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù.
ƯÈ÷, ÃÖ±Ù Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Áö¹æÈíÀÔ¼úÀº Áö¹æÈíÀÔ Àü¿¡ ½Ã¼úºÎÀ§¿¡ ·¹ÀÌÀú¸¦ Á¶»çÇØ Áö¹æ¼¼Æ÷¸¦ ¹Ì¸® ±ú¶ß·Á ³õ¾Æ Áö¹æÈíÀԽà ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ¸¹Àº ¾çÀÇ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú½Ã °Üµå¶ûÀ̳ª ÁÖ¸§ÀÌ Á¢È÷´Â ºÎºÐ µî¿¡ Àý°³¸¦ ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó 0.2mm Á¤µµÀÇ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Àý°³¸¸ Çϱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼úÈäÅÍ°¡ °ÅÀÇ ³²Áö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¹°Ã³·³ ³ìÀº »óÅ·ΠÈíÀԵDZ⠶§¹®¿¡ °ú°Å ÈíÀÔ¹æ¹ý¿¡ ºñÇØ ¸ÛÀ̳ª ÃâÇ÷ °°Àº ¼ö¼ú ½Ã ºÎÀÛ¿ëµµ ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ°í, ȸº¹ÀÌ »¡¶ó ÀÏ»ó»ýÈ°·ÎÀÇ º¹±Í°¡ ºü¸¥ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ ¾à°£ÀÇ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ ÈÄ °ð¹Ù·Î ±Í°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Á÷ÀåÀÎ À̶ó¸é ´ÙÀ½³¯ Ãâ±ÙÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð
www.365mcdiet.net / 02)516-3650
365mc¿Í °Ç°´ÙÀ̾îÆ®
- ¡®¹° ´Ü½Ä¡¯ ´ÙÀ̾îÆ® À¯Çà? °Ç° ÁöÅ°·Á¸é Â÷¶ó¸® ¡®ÀÌ°Í¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®
- ¿©¸§ Áغñ, ´ÙÀ̾îÆ®¸¸? ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀ¸·Î ¿ÜÀ½Áúȯ ´ëºñµµ
- ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿ ½ÃÀÛÇß´õ´Ï Áú ¹æ±Í¿¡ ¿ä½Ç±Ý±îÁö?
- [ü³» Á߱ݼÓÀÌ ³ÑÃijª´Â ½Ã´ë 8] ¼öÀº(Hg) Áßµ¶, ÃÊ°íµµºñ¸¸°ú ³»ºÐºñÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÑ »ç·Ê
- ¿¬¸»¿¡ Ȥ½Ã »ìÂȳª¿ä? ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì·ê¼ö·Ï Áö¹æÀº ¡®Â÷°îÂ÷°î¡¯
- °»³â±â ³ªÀջ쿣 ¡®ÀÌ·±¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ È¿°ú
- ÀÓ¹ÚÇÑ ¿©¸§, ¿ä¿ä ¾ø´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¿øÄ¢ 4
- ¡°ºñ¸¸°ú °üÀý¿°ÀÇ »ó°ü°ü°è¡±¡¦ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú·Î ÀÏ»ó»ýÈ° º¹±ÍÇؾß
- ´ÙÀ̾îÆ®, °Ç°ÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÇØ¾ß È¿À² ³ô¾ÆÁ®
- »õÇØ¿£ ¡®³ª»Û ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ±×¸¸... ´õ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ºñ¸¸ ŸÆÄ
- ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¹® µÎµå¸®´Â ³²¼º, Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¿ä Å« ºÎÀ§´Â?
- °Ç°°ËÁø ÀÌÈÄ.. ºñ¸¸°ü¸® ¹Ì¸® ½Å°æ ½á¾ß
- ºñ¸¸ Ä¡·á ¼º°ø ¸àÅ» °ü¸® Æ÷ÀÎÆ®´Â ¡®È¸º¹ ź·Â¼º¡¯
- ÁßÀå³âÃþ ºñ¸¸ °í¹Î¡¦ ¾Æ¸§´ä°í °Ç°ÇÑ ¿Ü¸ð À¯Áö À§ÇÑ ¡®°Ç°°ü¸®¡¯
- ´ÙÀ̾îÆ® ½ÇÆÐ¿Í À̺°ÇÏ´Â ¹æ¹ý
- Áö¹æ ºüÁú¼ö·Ï ¿ì¿ïÇÏ´Ù? ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¡®ºñ¸¸ °ü¸® ¿ì¿ïÁõ¡¯ ÇؼҹýÀº
- ¾î·Æ±â¸¸ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¡¦ ¿ì¿ï°¨Àº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù?
- Áö¹æÈíÀÔ, ¼Ó¼º ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀϱî?
- ¡®³¯¾ÀÇÑ Ç㸮 µÑ·¹¡¯¸¦ ¸ñÇ¥·Î ´ÙÀ̾îÆ®Çغ¸¼¼¿ä
- ÀӽŠÀü ´ÙÀ̾îÆ®, ¿Ö ÇØ¾ß ÇÒ±î?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM