365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå
´ÜÁö »ìÀÌ Á» ÂÈ´Ù´Â Á¤µµ¸¦ ³Ñ¾î¼¸é, ¿Ü°ü»óÀÇ ½ºÆ®·¹½º»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°¸é¿¡¼µµ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, Áö¹æ¼¼Æ÷ ÀÚüÀÇ ½É°¢ÇÑ º¯¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ Á¤»óÀ¸·Î º¹±ÍÇϱ⠾î·Á¿î »óŸ¦ ¸»ÇÏ´Â °íµµºñ¸¸(Morbidy Obesity)¿¡ À̸£´Â °æ¿ì¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ³ë·Â¸¸À¸·Î ÇØ°áÇϱ⠾î·Á¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ÀϹÝÀûÀÎ ºñ¸¸Ä¡·á·Îµµ ÇØ°áÀÌ Èûµé´Ù.
°íµµºñ¸¸È¯Àڵ鿡°Ô ±ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¸¸Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÇöÀç À§¸¦ Ãà¼Ò½ÃÅ°´Â ¼ö¼úÀû ¹æ¹ýÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À§¸¦ Ãà¼Ò½ÃÅ°´Â ¼ö¼ú¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÀ¸³ª ÁÖ·Î ±ÇÀåµÇ´Â ¼ö¼ú¹æ¹ýÀº º£¸®¾ÆÆ®¸¯ ¼ö¼úÀ̶ó ºÒ¸®´Â À§Ãà¼Ò¼ú°ú À§¹êµå¼úÀÌ´Ù.
°íµµºñ¸¸ ¼ö¼ú Áï, º£¸®¾ÆÆ®¸¯ ¼ö¼úÀº ¹Ì±¹ µî ¼±Áø±¹¿¡¼± ÀÌ¹Ì ±× È¿¿ë¼ºÀ» ³Î¸® ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ½ÃÇàÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â ¼ö¼úÀ̸ç, ½ÉÁö¾î ÃÖ±Ù¿£ ¹Ì±¹ÀÇ FDA°¡ ¼Ò¾ÆÀÇ °íµµºñ¸¸ Ä¡·á¿¡±îÁö ÀÌ ¼ö¼úÀ» È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÎÁ¤ ¹üÀ§¸¦ ³ÐÈ÷±â ½ÃÀÛÇÒ Á¤µµ·Î ÀÌ¹Ì º¸ÆíÈµÈ ¼ö¼úÀÌ´Ù.
À§Ãà¼Ò¼ú Áß ÇöÀç ±¹³»¿¡¼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ¼ö¼ú¹ýÀº À§¹êµå¼úÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ½Äµµ¿¡¼ À§·Î À̾îÁö´Â ºÎÀ§¿¡ À§¹êµå(·¦¹êµå)¶ó´Â ¹°ÁúÀ» »ðÀÔÇØ ÀΰøÀûÀ¸·Î ³»·Á°¡´Â ±æÀ» Á¼°Ô Çؼ À½½Ä¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. À§¹êµå¼úÀº À§ÀÇ 70¡80%¸¦ ÀÚ¸¥ µÚ ³²Àº À§¸¦ ¼ÒÀå°ú ¿¬°áÇÏ´Â À§¿ìȸ¼úÀ̳ª À§ÀÇ ´ëºÎºÐÀ» À߶ó À§¸¦ °¡´Ã°Ô ¸¸µå´Â À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼ú µî¿¡ ºñÇÏ¸é ¼ö¼úÀÌ °£´ÜÇÏ´Ù.
À§³ª ÀåÀ» ÀýÁ¦ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ȸº¹ÀÌ ºü¸£°í ¼ö¼ú·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àû´Ù´Â °ÍÀÌ À§¹êµå¼úÀ» ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ¹êµå¸¦ Ç®°í Á¶ÀÌ´Â °úÁ¤À» ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ ¸ÂÃç Á¶ÀýÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ȯÀÚ °³°³ÀÎÀÇ ½Ä»ýÈ°¿¡ µû¶ó À¯µ¿ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ½ÄÀ̽À°üÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ°í ÀûÁ¤´Ü°è±îÁö üÁßÀÌ °¨·®µÅ ±× ±â°£ÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¹êµå Á¦°Åµµ °¡´ÉÇÏ´Ù.
°íµµºñ¸¸ ¼ö¼úÀº ¼ö¼ú ¸øÁö ¾Ê°Ô ÈÄ°ü¸®µµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ÇǺΰ¡ ź·ÂÀ» ÀÒ°í óÁö°Å³ª ±ÙÀ°ÀÌ ¼Õ½ÇµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ Ã¼Áö¹æÀº ÁÙÀ̸é¼, ±ÙÀ° ¼Õ½ÇÀ» ¸·°í ÀûÀýÇÏ°Ô ¿µ¾ç°ü¸®¸¦ Çϸé ÀϹÝÀΰú µ¿ÀÏÇÑ Ã¼Çü°ú °Ç°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÇÁ¦ º»¿ø¿¡¼ °íµµºñ¸¸ ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ 30kg ÀÌ»óÀÇ Ã¼ÁßÀ» °¨·®ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ´Þ¶óÁø üÇü°ú °Ç° ¸¸ÅÀ̳ª »õ·Î¿î ÀλýÀ» ´©¸°´Ù. Á¤»óÀûÀÎ »çȸ»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇØÁö°í, »î¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ¿å°ú ÀڽۨÀ¸·Î Á¦ 2ÀÇ ÀλýÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¼ö¼ú¸¸À¸·Î ÇÏ·ç ¾Æħ¿¡ ¸¶¹ýó·³ ³¯¾ÀÇØÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ºñ¸¸¿¡ ÀÖ¾î¼ ¼ö¼úÀû Ä¡·á´Â ºñ¸¸ÀÇ ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºñ¸¸ ÇØ°áÀ» À§ÇÑ °úÁ¤ÀÇ ½ÃÀÛÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¼ö¼ú°ú ¼ö¼ú ÈÄÀÇ °úÁ¤ÀÌ Èûµé´õ¶óµµ º»ÀÎÀÇ ÀÇÁö·Î¼ ±Øº¹ÇÏ°Ú´Ù´Â ÀÇÁö°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¾î·Á¼ºÎÅÍ Æò»ý ºñ¸¸È¯ÀÚ·Î Áö³½ »ç¶÷Àº °ú¿¬ ³»°¡ Æò±Õ üÁßÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖÀ»±î¶ó´Â Àǹ®À» °®±â ½¬¿îµ¥, °íµµºñ¸¸µµ ¼ö¼ú·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ ÁúȯÀ̶ó´Â ȯÀÚ ½º½º·ÎÀÇ ÀνÄÀÇ ÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ »çȸÀû, ±¹¹ÎÀûÀ¸·Îµµ °íµµºñ¸¸Àº ´Ü¼øÇÑ ºñ¸¸ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±×¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇϸç, °íµµºñ¸¸ ÀÚü¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÌÇØ¿Í ÀνÄÀÌ Àý½ÇÇÏ´Ù°í ÇÏ°Ú´Ù.
365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð
www.365mcdiet.net / 02)516-3650
365mc¿Í °Ç°´ÙÀ̾îÆ®
- ¡®¹° ´Ü½Ä¡¯ ´ÙÀ̾îÆ® À¯Çà? °Ç° ÁöÅ°·Á¸é Â÷¶ó¸® ¡®ÀÌ°Í¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®
- ¿©¸§ Áغñ, ´ÙÀ̾îÆ®¸¸? ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀ¸·Î ¿ÜÀ½Áúȯ ´ëºñµµ
- ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿ ½ÃÀÛÇß´õ´Ï Áú ¹æ±Í¿¡ ¿ä½Ç±Ý±îÁö?
- [ü³» Á߱ݼÓÀÌ ³ÑÃijª´Â ½Ã´ë 8] ¼öÀº(Hg) Áßµ¶, ÃÊ°íµµºñ¸¸°ú ³»ºÐºñÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÑ »ç·Ê
- ¿¬¸»¿¡ Ȥ½Ã »ìÂȳª¿ä? ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì·ê¼ö·Ï Áö¹æÀº ¡®Â÷°îÂ÷°î¡¯
- °»³â±â ³ªÀջ쿣 ¡®ÀÌ·±¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ È¿°ú
- ÀÓ¹ÚÇÑ ¿©¸§, ¿ä¿ä ¾ø´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¿øÄ¢ 4
- ¡°ºñ¸¸°ú °üÀý¿°ÀÇ »ó°ü°ü°è¡±¡¦ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú·Î ÀÏ»ó»ýÈ° º¹±ÍÇؾß
- ´ÙÀ̾îÆ®, °Ç°ÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÇØ¾ß È¿À² ³ô¾ÆÁ®
- »õÇØ¿£ ¡®³ª»Û ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ±×¸¸... ´õ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ºñ¸¸ ŸÆÄ
- ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¹® µÎµå¸®´Â ³²¼º, Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¿ä Å« ºÎÀ§´Â?
- °Ç°°ËÁø ÀÌÈÄ.. ºñ¸¸°ü¸® ¹Ì¸® ½Å°æ ½á¾ß
- ºñ¸¸ Ä¡·á ¼º°ø ¸àÅ» °ü¸® Æ÷ÀÎÆ®´Â ¡®È¸º¹ ź·Â¼º¡¯
- ÁßÀå³âÃþ ºñ¸¸ °í¹Î¡¦ ¾Æ¸§´ä°í °Ç°ÇÑ ¿Ü¸ð À¯Áö À§ÇÑ ¡®°Ç°°ü¸®¡¯
- ´ÙÀ̾îÆ® ½ÇÆÐ¿Í À̺°ÇÏ´Â ¹æ¹ý
- Áö¹æ ºüÁú¼ö·Ï ¿ì¿ïÇÏ´Ù? ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¡®ºñ¸¸ °ü¸® ¿ì¿ïÁõ¡¯ ÇؼҹýÀº
- ¾î·Æ±â¸¸ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¡¦ ¿ì¿ï°¨Àº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù?
- Áö¹æÈíÀÔ, ¼Ó¼º ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀϱî?
- ¡®³¯¾ÀÇÑ Ç㸮 µÑ·¹¡¯¸¦ ¸ñÇ¥·Î ´ÙÀ̾îÆ®Çغ¸¼¼¿ä
- ÀӽŠÀü ´ÙÀ̾îÆ®, ¿Ö ÇØ¾ß ÇÒ±î?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM