365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð/±èÇÏÁø ¿øÀå
Ç×»ó Áñ°Ì°í ÇູÇÒ ¼ö¸¸Àº ¾ø´Â ¹ý. ´©±¸³ª ȯ°æÀ̳ª ½É¸®ÀûÀÎ ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ ÀϹÝÀûÀÎ °¨Á¤¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¶§·Î´Â ±â¿îÀÌ ¾ø°í ¿ì¿ïÇØÁö°Å³ª ½½Ç °¨Á¤À» °®´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± ¡®¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ¡¯ÀÌ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ°í ¶Ç ¿À·¡ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ÁúȯÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¿ì¿ïÁõ¡¯À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϴµ¥ À־µ °èȹÇÑ´ë·Î µÇÁö ¾Ê°Å³ª, ³ë·ÂÇصµ ¼º°ú°¡ ¾ø°Å³ª, ȤÀº Àå±â°£ÀÇ ½Ä¿åÁ¶Àý·Î ÀÎÇØ ±â¿îÀÌ ¾ø°Å³ª ÇÏ´Â µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ¿ì¿ïÇÑ °¨Á¤À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹®Á¦´Â ¸Å¹ø ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ °á½ÉÀÌ ½ÇÆзΠÀ̾îÁö´Âµ¥¼ ¿À´Â ÁÂÀý°¨À̳ª ½Ç¸Á°¨, ÀÚÃ¥°¨ µîÀº ´Ü¼øÈ÷ ½ºÆ®·¹½º³ª ¿ì¿ïÇÑ °¨Á¤À» ³Ñ¾î ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ¹ßÀüµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÎÇÑ ¿ì¿ïÁõÀº °Å½ÄÁõÀ̳ª Æø½ÄÁõ °°Àº Áõ»ó°ú ÇÔ²² ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Á¤½ÅÀû °íÅë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À°Ã¼Àû °íÅë±îÁö µû¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
±è ¸ð¾çÀº ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô¼ ¶×¶×ÇÏ´Ù´Â ¸»À» µè°í ÇÊ»çÀûÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛ, µÎ´Þ ¿ù¸¸¿¡ 10kgÀ» °¨·®Çϴµ¥ ¼º°øÇß´Ù. ±×·¯³ª »ý¸®µµ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁö°í ¸Å»ç¿¡ ±â¿îÀÌ ¾ø°í ÇÇ°ïÇÔÀ» ´À³¢°Ô µÆ´Ù. 6°³¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â ´Ù½Ã »ìÀÌ Âî´Â ¿ä¿äÇö»ó±îÁö °Þ¾î ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É·È´Ù.
ÀÌ ¸ð ¾çÀº ¾î·Á¼ºÎÅÍ ÅëÅëÇÑ ¸ö¸Å¿¡ ÄÞÇ÷º½º°¡ ÀÖ¾î¼ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °á½ÉÇßÁö¸¸ üÁßÀº »ý°¢º¸´Ù ½±°Ô ºüÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. °á±¹ ¸Ô´Â ¾çÀ» ±Øµµ·Î Á¦ÇÑ, °á±¹¿£ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ³¢¹Û¿¡ ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï °Å½ÄÁõ¿¡ °É¸®°Ô µÇ¾ú°í, ȸ½ÄÀ̳ª °¡Á·°úÀÇ ½Ä»çÁ¶Â÷ Èûµé°Ô µÇ°í, ±Þ±â¾ß´Â ¿ì¿ïÁõ±îÁö ¾ò°Ô µÇ¾ú´Ù.
ÀÌó·³ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÇÆÐÇßÀ» °æ¿ì ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ°Ô µÇ´Â ¼ö°¡ ¸¹´Ù. ¼³·É ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇß´Ù°í Çصµ °ð¹Ù·Î ã¾Æ¿À´Â ¿ä¿äÇö»ó ¶§¹®¿¡µµ ¿ì¿ïÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ³Ê¹« ÁýÂøÇÏ¿© Çൿ ÇϳªÇϳª¿¡ ¹Î°¨ÇØÁö°Å³ª, ªÀº ±â°£ µ¿¾È ±Þ°ÝÇÑ °¨·®À» ¿øÇßÁö¸¸ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ°Ô µÇ°í, Á¡Á¡ ´ÙÀ̾îÆ®´Â Áö°ã°í Èûµç °ÍÀ¸·Î ÀνÄÇÏ°Ô µÇ°í, ½ÉÇÒ °æ¿ì ´ÙÀ̾îÆ® ¿ì¿ïÁõ±îÁö °Þ°Ô µÈ´Ù.
´ÙÀ̾îÆ® ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸®Áö ¾ÊÀ¸·Á¸é ³Ê¹« Å« ¸ñǥġ¸¦ µÎÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹«¸®ÇÏ°Ô ´ÙÀ̾îÆ® °èȹÀ» ÀâÀ¸¸é ½ÇÆÐÇÒ È®·üÀÌ ³ô°í, ¼³»ç ¼º°øÇÑ´ÙÇÏ´õ¶óµµ ¿ä¿äÇö»ó¿¡ °É¸®±â ½¬¿ö ¾Ç¼øȯÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä»çÁ¦ÇÑÀ¸·Î¸¸ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °èȹÇÏÁö ¸»°í, ¿îµ¿°ú ÇÔ²² º´ÇàÇؼ °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ½ÃµµÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½¾ÇÀ» µè°Å³ª °æÄ¡ ÁÁÀº °÷À» »êÃ¥Çϰųª ȤÀº ¸í»óÀ» ÇÏ´Â µîÀÇ È°µ¿Àº ¸¶À½À» Æí¾ÈÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷, ÇÞºµÀ» ½ý¸é ¿ì¿ïÁõ¿¡ ÁÁÀº ¼¼·ÎÅä´ÑÀ̶õ È£·Î¸óÀ» »ý»êÇϹǷÎ, Àû´çÇÑ ¿ÜºÎ È°µ¿À» Áñ±âµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¸¶Àεå ÄÁÆ®·Ñµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇß´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ Áö³ªÄ¡°Ô ½Ç¸ÁÇϰųª ÀÚÃ¥ÇÏÁö ¸»°í, ½ÇÆÐÇÑ ¿øÀÎÀ» ¤¾îº¸°í ´Ù½Ã °¡´ÉÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. üÁß ÀÚü¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¸»°í Áñ°Å¿î ¸¶À½À¸·Î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ¹Ì ´ÙÀ̾îÆ® ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÇÑ °¨Á¤À» °æÇèÇغ» »ç¶÷À̶ó¸é, Ä£±¸³ª °¡Á·µé¿¡°Ô ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» Åоî³õ°í, °¡´ÉÇÑÇÑ ´ëÈÇÏ´Â ½Ã°£À» ´ÃÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
365mcºñ¸¸Å¬¸®´Ð
www.365mcdiet.net / 02)516-3650
365mc¿Í °Ç°´ÙÀ̾îÆ®
- ¡®¹° ´Ü½Ä¡¯ ´ÙÀ̾îÆ® À¯Çà? °Ç° ÁöÅ°·Á¸é Â÷¶ó¸® ¡®ÀÌ°Í¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®
- ¿©¸§ Áغñ, ´ÙÀ̾îÆ®¸¸? ¼ÒÀ½¼ø ¼ºÇüÀ¸·Î ¿ÜÀ½Áúȯ ´ëºñµµ
- ´ÙÀ̾îÆ® ¿îµ¿ ½ÃÀÛÇß´õ´Ï Áú ¹æ±Í¿¡ ¿ä½Ç±Ý±îÁö?
- [ü³» Á߱ݼÓÀÌ ³ÑÃijª´Â ½Ã´ë 8] ¼öÀº(Hg) Áßµ¶, ÃÊ°íµµºñ¸¸°ú ³»ºÐºñÀå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÑ »ç·Ê
- ¿¬¸»¿¡ Ȥ½Ã »ìÂȳª¿ä? ´ÙÀ̾îÆ® ¹Ì·ê¼ö·Ï Áö¹æÀº ¡®Â÷°îÂ÷°î¡¯
- °»³â±â ³ªÀջ쿣 ¡®ÀÌ·±¡¯ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ È¿°ú
- ÀÓ¹ÚÇÑ ¿©¸§, ¿ä¿ä ¾ø´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¿øÄ¢ 4
- ¡°ºñ¸¸°ú °üÀý¿°ÀÇ »ó°ü°ü°è¡±¡¦ Àΰø°üÀý ¼ö¼ú·Î ÀÏ»ó»ýÈ° º¹±ÍÇؾß
- ´ÙÀ̾îÆ®, °Ç°ÇÑ ¸¶À½À¸·Î ÇØ¾ß È¿À² ³ô¾ÆÁ®
- °úüÁß Áö¹æÈíÀÔ, öÀúÇÑ °èȹ ¼ö¸³Çؾß
- »õÇØ¿£ ¡®³ª»Û ´ÙÀ̾îÆ®¡¯ ±×¸¸... ´õ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ºñ¸¸ ŸÆÄ
- ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¹® µÎµå¸®´Â ³²¼º, Áö¹æÈíÀÔ ¼ö¿ä Å« ºÎÀ§´Â?
- °Ç°°ËÁø ÀÌÈÄ.. ºñ¸¸°ü¸® ¹Ì¸® ½Å°æ ½á¾ß
- ºñ¸¸ Ä¡·á ¼º°ø ¸àÅ» °ü¸® Æ÷ÀÎÆ®´Â ¡®È¸º¹ ź·Â¼º¡¯
- ÁßÀå³âÃþ ºñ¸¸ °í¹Î¡¦ ¾Æ¸§´ä°í °Ç°ÇÑ ¿Ü¸ð À¯Áö À§ÇÑ ¡®°Ç°°ü¸®¡¯
- ´ÙÀ̾îÆ® ½ÇÆÐ¿Í À̺°ÇÏ´Â ¹æ¹ý
- Áö¹æ ºüÁú¼ö·Ï ¿ì¿ïÇÏ´Ù? ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¡®ºñ¸¸ °ü¸® ¿ì¿ïÁõ¡¯ ÇؼҹýÀº
- ¾î·Æ±â¸¸ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¡¦ ¿ì¿ï°¨Àº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Ù?
- Áö¹æÈíÀÔ, ¼Ó¼º ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀϱî?
- ¡®³¯¾ÀÇÑ Ç㸮 µÑ·¹¡¯¸¦ ¸ñÇ¥·Î ´ÙÀ̾îÆ®Çغ¸¼¼¿ä
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM