´õ¸¼Àº Ŭ¸®´Ð/¹Ú¹Î¼± ´ëÇ¥¿øÀå
A¾¾´Â Ä£±¸ÀÇ ¼Õ¿¡ À̲ø·Á¼ ¿Ü·¡¸¦ ¹æ¹®Çß´Ù. Áö³ ¼ö³â °£ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ÀÚÁÖ º¹¿ëÇØ ¿Ô´Ù´Â A¾¾´Â "Æò»ý ºñ¾Æ±×¶ó¿¡ ÀÇÁ¸ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ³Ä ? ¿øÀÎÀ» ã¾Æ ºÁ¾ßÁö" Çϴ ģ±¸ÀÇ ¸»¿¡ °Ë»ç¸¦ Çϱâ À§ÇÏ¿© ³»¿øÇÏ¿´´Ù. A¾¾´Â 55¼¼ÀÌ°í, ¼±¼ö ¼öÁØÀÇ °ñÇÁ ½Ç·ÂÀ» °¡Áø ¸¸´É ½ºÆ÷Ã÷ ¸ÇÀÌ´Ù. ¸î³â Àü °ËÁø¿¡¼ °íÁöÇ÷ÁõÀ» ¹ß°ßÇÏ¿´À¸³ª Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê´Â »óÅÂÀÌ°í, ±â°üÁö õ½ÄÀÌ ÀÖ¾î¼ ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ºñ´¢±â°úÀûÀÎ °Ë»ç´Â Á¤»óÀ̾ú°í, ¹ß±âºÎÀüÀº ½ÉÀμºÀ̶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò¾ú´Ù.
¿ì¸® º´¿ø¿¡¼ °Ë»çÇÑ °á°ú °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ¹ß°ßµÇ¾ú°í, °æµ¿¸Æ ÃÊÀ½ÆÄ¿¡¼ °æµ¿¸Æ ³»º®ÀÌ 0.1 cm ÀÌ»óÀ¸·Î µÎ²¨¿öÁ® ÀÖ¾ú°í, ³úÇ÷·ù °Ë»ç¿¡¼ ÁÂÃø ³úÇ÷·ù°¡ ¾à°£ °¨¼ÒµÈ ¼Ò°ßÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. A¾¾°¡ °í¹ÎÇÏ´Â ¹ß±âºÎÀüÀÌ °íÇ÷¾Ð°ú °íÁöÇ÷Áõ¿¡ ÀÇÇÑ µ¿¸Æ °æÈÁõ¿¡ ÀÇÇؼ ¹ß»ýÇÏ¿´À» °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í, °íÇ÷¾ÐÄ¡·áÁ¦¿Í, °íÁöÇ÷Áõ Ä¡·áÁ¦, Ç÷·ù °³¼±Á¦¸¦ ó¹æÇÏ¿´´Ù. ¶Ç ¹ß±âºÎÀü¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤ÀÌ ¸Å¿ì ¸¹¾ÒÀ¸¹Ç·Î, ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ Àú¿ë·®À¸·Î ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇϵµ·Ï ó¹æÇÏ¿´´Ù. ó¹æ ÈÄ È¯ÀÚ´Â ¹ß±âºÎÀüÀÌ °³¼±µÇ¾î ¸Å¿ì ¸¸Á·ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, µ¿¸Æ°æÈÁõÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇÏ¿© Ç÷¾×Á¤ÈÄ¡·á¸¦ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¹ß±âºÎÀüÀº ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ¾àÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÏ´Â Áß³âÀÌ ³Ñ¾î°¡¸é¼ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇϸç, ³ªÀÌ°¡ µé¾î °¨¿¡ µû¶ó¼ ¹ß»ýºóµµµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ Áúº´Åë°è¿¡ ÀÇÇϸé 50 ´ë´Â 4%, 60´ë´Â 17%, 75¼¼ À̻󿡼´Â 47%¿¡¼ ¸¸¼ºÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀüÀ» °æÇèÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀϽÃÀûÀÎ ¹ß±âºÎÀüÀº 40´ë¿¡¼ 70´ë »çÀÌ ³²¼ºÀÇ ¾à 50 %¿¡¼ °æÇèÇÒ ¸¸Å ÈçÇÏ´Ù. ¸¸¼º ¹ß±âºÎÀüÀÇ 70 %´Â ´ç´¢º´, µ¿¸Æ°æÈÁõ, ¸¸¼º½ÅºÎÀüÁõ, ¾ËÄÝÁßµ¶Áõ°ú °°Àº ³»°úÀûÀÎ Áúº´ÀÌ ¿øÀÎÀÌ°í, ³ª¸ÓÁö 10-20 %´Â ½É¸®ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º µî ½É¸®ÀûÀÎ ¿øÀο¡ ÀÇÇؼ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í °°Àº ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â Ç÷°üÀ» µÑ·¯½Î´Â ±ÙÀ°¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¾àÀ¸·Î Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÅ°°í Ç÷·ù¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¹ß±â¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â Ç÷°ü¿¡¼ ¾àÈ¿°¡ °ÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ¹ß±â ºÎÀü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¼Ò¾ÆÀÇ ¼±Ãµ¼º Æóµ¿¸Æ Æó¼âÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ ÀϺΠÇ÷°üÁúȯ¿¡¼µµ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó ¿Ü ±âŸ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦µéµµ ¾àÀÇ ÀÛ¿ë ±âÀüÀº ´ëµ¿¼ÒÀÌÇÏ´Ù.
¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦´Â Ç÷°üÈ®ÀåÁ¦ÀÎ ³ªÀÌÆ®·¹ÀÌÆ®°è ¾à¹°À̳ª, °íÇ÷¾Ð ¶Ç´Â Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¾ËÆĺí·ÎÄ¿ °è¿ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÇ »ç¿ëÀÌ ±ÝÁöµÇ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç Á¶ÀýµÇÁö ¾Ê´Â °íÇ÷¾Ð, ½É±Ù°æ»öÁõ, ȤÀº ÃÖ±Ù 6°³¿ù ³»¿¡ ³ú°æ»öÀ» ¾ÎÀº »ç¶÷µµ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀ» ±ÝÇÑ´Ù.
¹ß±âºÎÀüÀº µ¿¸Æ°æÈÁõ, ´ç´¢º´, ½ÅÀ庴 µîÀÇ ³»°úÁúȯÀ» ³ªÅ¸³»´Â ÇÑ°¡Áö Áõ»óÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù. Ä£±¸µû¶ó °³²°£´Ù°í, Ä£±¸ ¸»¸¸ ¹Ï°í ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»°úÀû ÁúȯÀ» Ä¡·áÇÒ ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡´Â ¿ì¸¦ ¹üÇÏ´Â ÀÏÀÌ µÈ´Ù. ´õ¿íÀÌ º»ÀÎÀÇ °Ç°»óŸ¦ È®ÀÎÇÏÁö ¾Ê°í ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¾ó±¼ÀÌ ºÓ¾îÁö°í, ÄÚ°¡ ¸·È÷´Â ÀϽÃÀûÀÌ°í »ç¼ÒÇÑ ºÎÀÛ¿ë»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÉÇ÷°ü°è ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª, À̸í, ¾îÁö·³Áõ µîÀÇ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ³»°úÀûÀÎ ¹®Á¦ À¯¹«¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇ°¡ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
Ç÷¾×ÀÌ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°ÇÕ´Ï´Ù.
- ´ç´¢Àα¸ 1000¸¸ ½Ã´ë, ´ç´¢º´ ȯÀÚ ½Ç¸í À§Çè 25¹è ³ô¾Æ
- ³ª´Â ¿Ö ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦¿¡ È¿°ú°¡ ¾ø¾î¿ä??
- Á¶±â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á´Â ¿Ö Áß¿äÇÑ°¡?
- ¼º°ü°è Á÷Àü, ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ º¹¿ëÇصµ È¿°ú ¾øÀ¸¸é¡¥
- °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ ¹ß±âºÎÀü ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î?
- û³âÃþÀÇ ¹ß±âºÎÀü
- Á÷Àå¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ¹ß±âºÎÀü °æÇèÇÑ H¾¾
- ÃÖ°í ¸íÀÇÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ Ư° / ´ç´¢º´ / °³²¼º¸ðº´¿ø ¼ÕÈ£¿µ
- ÀÚÀü°Å ½ÉÇÏ°Ô Å¸¸é ¹ß±âºÎÀü À§Çè
- ¡°¹ÝÀÀ ºü¸¥ ºñ¾Æ±×¶ó ¾ø¾î¿ä?¡±
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM