ÀڱñÙÁ¾ÀÇ À§Çù, ¼º°æÇè ¾ø¾îµµ ¿¹¿Ü ¾ø´Ù

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È­ ¿øÀå

26»ì Á÷ÀåÀÎ ±è¿µÈñ¾¾´Â »ý¸®ÅëÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇØÁ®¼­ »êºÎÀΰú¸¦ ãÀº °á°ú ¶æ¹ÛÀÇ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ¹Ù·Î ÀڱñÙÁ¾¿¡ °É·È´Ù´Â °ÍÀ̾ú´Ù. ÀÚ±ÃÁúȯÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù´Â ¸»Àº µé¾úÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ¼º°æÇèÀÌ ¾ø¾î ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß´ø ±×³à¿´´Ù. ÀڱñÙÁ¾À̶ó°í ÇÏ¸é ¼º°æÇèÀ̳ª ÀÓ½Å, Ãâ»ê°æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀ¸·Î ¿©°å´ø °ÍÀÌ´Ù.

½ÇÁ¦·Î ÀڱñÙÁ¾Àº °áÈ¥ ÈÄ 35¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ¸¹ÀÌ ¹ßº´µÇ´Â ÁúȯÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ 20~30´ëÀÇ °¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ ÀڱñÙÁ¾ ¹ßº´·ü ¿ª½Ã 20~30%·Î ÀÌ´Â °áÄÚ ³·Àº ¼öÄ¡°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ´õºÒ¾î »¡¶óÁø ÃÊ°æ ¿ù°æ, ´ÊÃçÁø °áÈ¥ ¿¬·É µîÀÇ ¿äÀÎÀÌ °¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ ÀڱñÙÁ¾ ¹ßº´·üÀ» ´õ¿í ³ôÀÌ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.

✔ ¼º°æÇè ¾ø´Â ³ª¿¡°Ô¡¦¿Ö ÀڱñÙÁ¾ÀÌ?
¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°ÀڱñÙÁ¾ÀÇ ¸íÈ®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.¡±¸ç ¡°¶§¹®¿¡ ÀڱñÙÁ¾Àº ¼º°æÇèÀÇ ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ °¡Àӱ⠿©¼º¿¡°Ô¼­ ¹ßº´ÇÑ´Ù. ´õ¿íÀÌ ¿äÁò¿¡´Â °áÈ¥ ¿¬·ÉÀÌ ´ÊÃçÁö¸é¼­ ¹ÌÈ¥ ¿©¼ºµéÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ´õ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù. 

¹®Á¦´Â °áÈ¥ Àü, ÀþÀº ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Áõ»óÀÌ À־ ÀÚ±ÃÁúȯÀ» ÀǽÉÇÏ´Â À̵éÀº ¸¹Áö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀ̶ó°í ¿©±â¸ç ÀڱñÙÁ¾ÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ³Ñ°Ü ¹ö¸®´Â À̵éÀÌ »ó´ç¼ö´Ù. ÀÌ¿¡ ÀڱñÙÁ¾À» Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö Áø´Ü ±âÁØÀ» ¼³¸íÇϸé ÀÌ·¯ÇÏ´Ù.

¸ÕÀú Ç÷»öÀ» »ìÇÇ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀڱñÙÁ¾°ú ÇÔ²² ¿ù°æ°ú´Ù Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¾ó±¼¿¡ Ç÷±â°¡ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´ë¼Òº¯ÀÇ »óŸ¦ üũÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ±ÙÁ¾ÀÌ ¹æ±¤À» ¾Ð¹ÚÇÏ¿© ¼Òº¯º¸´Â Ƚ¼ö°¡ ¸¹¾ÆÁö°Å³ª ´Ù¼ÒÀÇ ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµÇ´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö À־´Ù. ´õºÒ¾î ÇϺ¹ºÎÀÇ Æظ¸°¨, ¹«±â·ÂÇÔ, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², ¾îÁö·¯¿ò µîµµ ÀڱñÙÁ¾ÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

✔ °¡Àӱ⠿©¼º ÀÚ±ÃÀûÃâ ¾øÀ̵µ¡¦Ä¡·á °¡´É!
ÀڱñÙÁ¾ÀÌ »ó´ç ºÎºÐ ÁøÇàµÇ¾úÀ» °æ¿ì ÇÑÀÇÇÐÀû Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ÀÌ·¯ÇÏ´Ù. Ä¡·á¿¡¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ȤÀ» ¾ø¾Ö´Â ¾àÀ» ó¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­´Â ÀÚ±ÃÀ» Á¦ 2ÀÇ ½ÉÀåÀ̶ó°í º¸´Â ¸¸Å­ ½º½º·ÎÀÇ »ýÈ°°³¼±°ú ³ë·ÂÀ» ÅëÇÏ¿© Àڱà ¹× Àü½Å°Ç°­ÀÌ È¸º¹µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ ÀڱñÙÁ¾ÀÇ ¹ßº´ ȯ°æ°ú ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Àڱðñ¹Ý³»ÀÇ ¼øȯÀ» µ½°í ¾îÇ÷, ³ëÆó¹°À» Ç®¾îÁÖ´Â Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀڱñÙÁ¾»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁ¾ÀÇ ÁøÇà°ú ¾ÇÈ­¸¦ ¸·°í, ´õºÒ¾î ÀÚ±ÃÀÇ ±â´ÉÀûÀÎ °Ç°­À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°ÀڱñÙÁ¾, Àڱ󻸷Áõ, Àڱü±±ÙÁ¾ÀÇ ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ ÇѹæÁ¾à¿ä¹ý ¶ÇÇÑ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.¡±¸ç ¡°ÀÚ±ÃÀÌ ÁúÀ» ÅëÇØ ¹ÛÀ¸·Î ¿¬°áµÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àڱðǰ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾àÀçµéÀ» ÁúÀ» ÅëÇØ »ðÀÔÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ±ÃÀº ¹°·ÐÀÌ°í Àڱà ºÎ¼Ó±â µîÀ¸·Î ¾àÈ¿°¡ Èí¼öµÇ¾î º¸´Ù ±Ùº»ÀûÀÎ °³¼± È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

¼º°æÇèÀÌ ¾ø´Ù°í Çؼ­ ÀÚ±ÃÁúȯÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ °ÍÀº °áÄÚ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ Æò¼Ò ÀÚ±ÃÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½À°ü°ú ÇÔ²² Á¤±âÀûÀÎ ÀڱðËÁø µîÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ Àڱà °Ç°­Àº ÀÚ½ÅÀÌ ½º½º·Î ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ°Ú´Ù.

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* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

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