»ý¸® ¶§µµ ¾Æ´Ñµ¥ °©ÀÛ½º·¯¿î ÇÏÇ÷, ÀڱñÙÁ¾ ¶§¹®¿¡?

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È­ ¿øÀå

¿©¼º¿¡°Ô ÇǸ¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±â´Â ÁÖ·Î »ý¸® ¶§ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª »ý¸®¸¦ ÇÏ´Â ½Ã±âµµ ¾Æ´Ñµ¥ ÃâÇ÷À» º¸ÀÌ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ°Å³ª À°Ã¼ÀûÀ¸·Î Èûµé¾úÀ» ¶§ µîµî ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÁö¸¸, ÀڱñÙÁ¾À¸·Î ÀÎÇØ ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°±×·¯³ª ÀڱñÙÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ¸ðµÎ ÇÏÇ÷ÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.¡±¸ç ¡°±ÙÁ¾ÀÇ À§Ä¡¿¡ µû¶ó¼­ ÇÏÇ÷ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀǸ¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.¡±°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.

* ÇÏÇ÷ÀÇ ÀÌÀ¯´Â ÀڱñÙÁ¾! ¿Ö?
ÀڱñÙÁ¾Àº ÀڱñÙÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÑ À§Ä¡¿¡ µû¶ó¼­ À帷ÇϱÙÁ¾, ±Ù¸·ÇϱÙÁ¾, Á¡¸·ÇϱÙÁ¾À¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. À帷ÇϱÙÁ¾Àº »Ñ¸®¸¦ ÀڱñÙÀ°Ãþ¿¡ µÎ°í Àڱà ¹ÛÀ¸·Î ÀÚ¶ó´Â °æ¿ì·Î 10cm ÀÌ»ó ÀÚ¶ó´Â °Å´ë ÀڱñÙÁ¾ÀÌ µÉ È®·üÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù.

±Ù¸·ÇϱÙÁ¾Àº ÀÚ±ÃÀÇ ±ÙÀ°Ãþ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ°í ÀÚ¶ó´Â ±ÙÁ¾À¸·Î, ´ëºÎºÐ ¿©·¯ °³ÀÇ ´Ù¹ß¼ºÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. ÀÚ±ÃÀüü°¡ Á¾¾çÈ­µÇ¸é¼­ Ä¿Áö°í, Àڱü±±ÙÁ¾°ú ÇÔ²² ³ªÅ¸³¯ È®·üÀÌ ³ô¾Æ Á¶ÀǸ¦ ¿äÇÑ´Ù.

Á¡¸·ÇϱÙÁ¾ÀÌ ¹Ù·Î ÇÏÇ÷ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ÀڱñÙÁ¾ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Á¦ÀÏ ¾ÈÂÊ¿¡ »ý±â´Â ±ÙÁ¾À¸·Î »ý¸®¿Í ÀÓ½ÅÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â Àڱ󻸷¿¡ ȤÀÌ ¹ß»ý, ÀÚ¶ó´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Å©±â°¡ ±Ù¸·ÇϱÙÁ¾À̳ª À帷ÇϱÙÁ¾¸¸Å­ Ä¿ÁöÁø ¾ÊÁö¸¸ ÇÏÇ÷À» Çϰųª ÅëÁõÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ÁÖÀǸ¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Á¡¸·ÇϱÙÁ¾ÀÇ °æ¿ì ¿ù°æ °ú´ÙÁõµµ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÆíÀÌ´Ù. ¸¸¾à »ý¸® ½Ã¿¡ ÃâÇ÷ÀÌ ¸¹¾Æ ºóÇ÷Áõ¼¼¸¦ ÀÚÁÖ ´À³¤´Ù¸é Á¡¸·ÇϱÙÁ¾ÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù. ÅëÁõÀº Å©Áö ¾ÊÀº ÆíÀÌÁö¸¸, ȤÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ÁÖº¯ Á¶Á÷À» ´©¸£°í, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºÒÆí°¨À̳ª ÅëÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

Á¡¸·ÇϱÙÁ¾À» ´õ¿í ÁÖÀÇÇؾßÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â, Á¡¸·ÇϱÙÁ¾ÀÌ ÀӽŰú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸¸¾à ÀÓ½ÅÀÌ ¾î·Æ°Å³ª Á¶»êÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì, À¯»êÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â Á¡¸·ÇϱÙÁ¾ÀÌ ÀÖÀ» È®·üÀÌ ³ô´Ù.

* ÀڱñÙÁ¾, ÀûÀýÈ÷ Ä¡·á ¹Þ¾Æ¾ß
Á¡¸·ÇϱÙÁ¾Àº ÅëÁõ°ú ÃâÇ÷À» µ¿¹ÝÇØ ±× Áõ»óÀÇ Á¤µµ¸¦ °í·ÁÇØ ¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Àڱ󻸷¿¡´Â ¹«¼öÈ÷ ¸¹Àº Ç÷°üµéÀÌ ºÐÆ÷ÇØ ÀÖ¾î ¼ö¼ú ¶ÇÇÑ ½±Áö ¾ÊÀ¸¸ç ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¼ú°úÁ¤¿¡¼­ ³»¸·À» ¼Õ»óÇØ °ú´ÙÃâÇ÷À̳ª ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐµµ ÀÖ´Ù.

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°Çѹ濡¼­´Â Á¡¸·ÇϱÙÁ¾À» Æ÷ÇÔÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ ÀڱñÙÁ¾¿¡ ¼ö¼úÀûÀÎ Ä¡·á º¸´Ù´Â ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ±ÃÀÇ ±â´ÉÀ» ÃÖ´ëÇÑ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â º¸Á¸ÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù.¡±¸ç ¡°È¯ÀÚÀÇ ÀڱñÙÁ¾ ¹ß»ý ¿øÀÎÀ» ÆľÇÇÏ°í °ü¸®ÇÏ¿© ¾ÈÁ¤µÈ »óÅ¿¡¼­ ÀڱñÙÁ¾À» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

»ý¸® ¶§µµ ¾Æ´Ñµ¥ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÇÇ°¡ ºñÃç º¸ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ¿©¼ºµéÀÌ ÀÖ´Ù. Àå±â°£ ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì ºÒÀÓÀ̳ª ¼ö¼ú, ÀÚ±ÃÀûÃâ µîÀÇ ºÒ»ó»ç°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ì¸®¹Ì¸® ÀڱðËÁø¿¡ ½Å°æ ¾²°í ÀûÀýÇÑ °ü¸®¿Í Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ°¡·Á´Â ³ë·ÂÀÌ Áß¿äÇÔÀ» ¸í½ÉÇؾ߰ڴÙ.

/±â°íÀÚ : ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀå

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼ºÀÇ Àڱðǰ­À» ÅëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò Ãß±¸

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø /Á¶¼±È­ ¿øÀå
ÇÑ¹æ ºÎÀΰúÇаú ȸ¿ø
´ëÇÑ ¿©ÇÑÀÇ»çÇùȸ ȸ¿ø
úÞ ¿©¼ºÚ¸ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû