¿©ÀÚ¶ó¼­ ±Ã±ÝÇØ¿ä~ ¿©¼ºµéÀÇ Àڱðǰ­ ±Ã±ÝÁõ BEST3!

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø/Á¶¼±È­ ¿øÀå

 

¿©ÀÚ¶ó¼­ ±Ã±ÝÇØ¿ä~ ¿©¼ºµéÀÇ Àڱðǰ­ ±Ã±ÝÁõ BEST3!

¡®¿©ÀÚ¶ó¼­ ÇູÇؿ䡯Çß´ø ÇÑ ±¤°í¸¦ ±â¾ïÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿©ÀÚ¶ó¼­ °¡ÀüÁ¦Ç°ÀÇ ¹ßÀüÀ» ÇູÇÏ°Ô ¿©±ä´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ãÀº ±¤°í·Î ¸¹Àº Æз¯µð¸¦ ³º¾Ò´Ù. ¿©¼ºµéÀÌ °¡ÀüÁ¦Ç°ÀÇ ¹ßÀüÀ» ÇູÇÏ°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù¸é, ¿©¼ºÀÌ¶ó¼­ ±Ã±ÝÇÑ °ÍµéÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿©¼ºµéÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇØ¾ß ÇÒ Àڱðü¸®°¡ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¿©¼ºµéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ±Ã±ÝÇØ ÇÏ´Â Àڱðǰ­¿¡ °ü·ÃµÈ ±Ã±ÝÁõÀº ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖÀ»±î.

➣ ¿©ÀÚ¶ó¼­ ±Ã±ÝÇÑ Àڱðǰ­ BEST 3
❝°©Àڱ⠻ý¸® ¾çÀÌ ´Ã¾ú½À´Ï´Ù. Àڱÿ¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °ÍÀϱî¿ä?❞
»ý¸®¾çÀº ¸Å¹ø ±ÕÀÏÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´õ¿íÀÌ ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ÇÏ´Â »ý¸®À̱⠶§¹®¿¡ ¸Å¹ø ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ±×·¯³ª 2-3°³¿ù ÀÌ»ó ¾çÀÌ µÎ ¹è ÀÌ»óÀ¸·Î ±Þ°ÝÇÏ°Ô ´Ã¾î³ª°í »ý¸® ±â°£µµ ±æ¾îÁö´Â µîÀÇ Áõ»óÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ÀǽÉÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ÀÌ´Â ÀڱñÙÁ¾À̳ª Àڱü±±ÙÁ¾, Àڱ󻸷Áõ µîÀÇ ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì »ý¸®ÅëÀ̳ª »ý¸®ºÒ¼ø µî »ý¸®»óÀÇ º¯È­°¡ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æ ÀÚ½ÅÀÇ Àڱà °Ç°­¿¡ ÀÌ»óÀº ¾ø´ÂÁö È®ÀÎÀ» Çغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

❝±Ø½ÉÇÑ »ý¸®ÅëÀÔ´Ï´Ù. »ý¸®ÅëÀÌ ´À²¸Áú ¶§ »¡¸® ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ø³ª¿ä?❝
»ý¸®¸¦ ÇÒ ¶§³ª »ý¸®¸¦ Çϱâ Àü¡¤ÈÄ¿¡ ´À³¢´Â º¹ÅëÀ̳ª ¿äÅë µîÀ» »ý¸®ÅëÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÑ À̵éÀº ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ Á¤µµÀÎ °æ¿ìµµ ¸¹¾Æ ¿©¼ºµéÀ» °íÅ뽺·´°Ô ¸¸µç´Ù. ¸¸¾à »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¶ó¸é »ý¸®¸¦ ÇÒ ¶§¿¡´Â ÇÏÀÇ´Â Çæ··ÇÏ°Ô ÀÔ¾îÁÖ°í ¾Æ·§¹è¸¦ µû¶æÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿øÈ°ÇÑ »ý¸®¹èÃâ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µü ´Þ¶óºÙ´Â ¿ÊÀ» À԰ųª ¸öÀ» Â÷°Ô ÇÒ °æ¿ì Àڱðñ¹ÝÇ÷¾×¼øȯÀ» ¸·¾Æ ¿ÀÈ÷·Á »ý¸®ÅëÀ» ´õ¿í ¾ÇÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°»ý¸®¸¦ Çϱâ ÀÏÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ ¿°ºÐ±â°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Â À½½ÄÀº µÇµµ·Ï ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐÀÇ À½½Äµµ ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.¡±¸ç ¡°¸¸¾à ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ Á¤µµ·Î »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¶ó¸é ÀÓÀÇ´ë·Î ÁøÅëÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϱ⺸´Ù´Â º´¿øÀ» ³»¿øÇÏ¿© ±× ¿øÀÎÀ» ã¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

❝¾ÆÀÌ°¡ »ý±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Æò¼Ò »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇѵ¥, »ý¸®ÅëÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?❞
»ý¸®ÅëÀÌ 100% ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó Çϱâ´Â Èûµé´Ù. ±×·¯³ª »ý¸®ÅëÀÇ ¿øÀÎÀÌ Àڱ󻸷ÁõÀ̳ª ÀڱñÙÁ¾, Àڱü±±ÙÁ¾ µîÀÇ ÀÚ±ÃÁúȯÀ¸·Î »ý°å´Ù¸é ÀÌ´Â ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©¼ºÁúȯÀü¹® ¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø Á¶¼±È­ ¿øÀåÀº ¡°Àڱ󻸷ÁõÀ̳ª ÀڱñÙÁ¾À» ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÇ¸é ºÒÀÓÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±¸ç ¡°Ç×»ó ÀÚ½ÅÀÇ Àڱðǰ­¿¡ ½Å°æÀ» ¾²°í º¸»ìÇÇ´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ°Ú´Ù.¡±°í ÀüÇÑ´Ù.

¿©¼ºµé¿¡°Ô ±× ¾î¶² °÷º¸´Ù Áß¿äÇÑ ±â°üÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ±Ã. ¸¸¾à ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é º´¿øÀ» ã¾Æ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ³»·Á¾ß ÇÑ´Ù. Çѹ濡¼­´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±ÃÁúȯÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Àڱðñ¹Ý³»ÀÇ ¼øȯÀ» °³¼±ÇØ ¿øÈ°ÇÑ »ý¸®Ç÷ÀÇ ¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁÜÀ¸·Î ÀÚ±ÃÁúȯÀÇ ¹ßº´°ú ¾ÇÈ­¸¦ ¸·°í ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ°Ô µÇ´Â ±â´ÉÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. °³°³ÀÎÀÇ Áõ»ó°ú üÁú¿¡ µû¸¥ ³»º¹¾à°ú ´õºÒ¾î ¿Â¿­Ä§¿ä¹ý, Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ȯºÎ¿¡ ¾àÈ¿¸¦ ÁÖ¾î ÀڱüøȯÀ» µ½°í Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ µ½±â À§ÇÑ ÇѹæÁÂÈÆ, ÇѹæÁ¾à¹ýµîÀ» È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø / Á¶¼±È­ ¿øÀå

 

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼º°ú Àڱðǰ­

¿©¼ºÀÇ Àڱðǰ­À» ÅëÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿ò Ãß±¸

¿©¼º¹ÌÇÑÀÇ¿ø /Á¶¼±È­ ¿øÀå
ÇÑ¹æ ºÎÀΰúÇаú ȸ¿ø
´ëÇÑ ¿©ÇÑÀÇ»çÇùȸ ȸ¿ø
úÞ ¿©¼ºÚ¸ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû