¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®, Å»¸ð¡¤Ä¡Áú ¿øÀÎÀ̶ó°í?

Áö¹æÈíÀÔÀ̾߱â

365mc ¿µµîÆ÷Á¡/¼Õº¸µå¸® ´ëÇ¥¿øÀå

Çö´ëÀο¡°Ô ´ÙÀ̾îÆ®´Â ´Ã ¸¶À½¼Ó¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í ÀÖ´Â ÇϳªÀÇ ¡®°úÁ¦¡¯°¡ µÆ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±¹³» ¼ºÀÎ 3ºÐÀÇ 1 ÀÌ»óÀÌ ºñ¸¸ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀÌ·¸´Ùº¸´Ï °Ç°­ À¯Áö, ¹ÌÀû È¿°ú Áõ´ë µî ´Ù¾çÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ¹®À» µÎµå¸®´Â ÀÇ·á¼ÒºñÀÚ°¡ ÀûÀÝ´Ù.

¹®Á¦´Â »ìÀ» »©¸é¼­ °Þ´Â ÀÇ¿ÜÀÇ °Ç°­¹®Á¦·Î °íÅë¹Þ´Â ´ÙÀ̾îÅ͵µ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ëü·Î Á¤»óüÁßÀ» ¾à°£ ¿ôµµ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Áö¼ÓÇÏ´Ù ¸öÀÌ Ã೪´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. À̵éÀº ¾î´À Á¤µµ °Ç°­ÇÏ°Ô Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÎ µÚ ¿©ÀüÈ÷ ½Å°æ¾²ÀÌ´Â Çã¹÷Áö¡¤ÆÈ¶Ò µîÀ» °¡´Ã°Ô ¸¸µé¾îº¸·Á´Ù°¡ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¡®³­Çס¯À» °Þ´Â´Ù.

¹«ÀÛÁ¤ Ä®·Î¸® ÁÙÀ̱â ȤÀº ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´õ¶óµµ ºÎºÐºñ¸¸Àº ÇØ°áµÇÁö ¾Ê°í, ¿ÀÈ÷·Á Å»¸ð¡¤Ä¡Áú¡¤»ý¸®ºÒ¼ø¡¤¸é¿ª·Â ÀúÇÏ µî ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½Ê»óÀÌ´Ù. ¿¹»µÁö·Á´Ù°¡ ¿ÀÈ÷·Á ¸ö¸¸ »óÇÑ °ÝÀÌ´Ù.

´Ü±â°£ üÁßÀ» ±Þ°ÝÈ÷ °¨·®ÇÏ´Â ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â Å»¸ð¿Í ÇǺÎóÁüÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ä¼Ò´Ù. °©Àڱ⠽Ļ緮À» ÁÙÀÌ¸é ¸ð¹ß¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú¡¤ºñŸ¹Î¡¤ÇʼöÁö¹æ»ê¡¤¹Ì³×¶ö µî ¿µ¾ç°ø±ÞÀÌ ºÎÁ·ÇØÁø´Ù. °á±¹ ¸ð³¶ÀÌ ºÎ½ÇÇØÁö¸ç ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ½±°Ô ºüÁø´Ù.

ÇǺεµ Ǫ¼®ÇØÁö°í, Ãгóó·³ È帣´Â ¾ç»óÀ» º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. 1ÀÏ 1½Ä¡¤¿øǪµå ´ÙÀ̾îÆ® µî Áö³ªÄ¡°Ô ½Ä´ÜÀ» Á¶ÀÏ °æ¿ì ÇǺΠǥ¸éÀÇ Äݶó°Õ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁ® °ÇÁ¶ÇÏ°í ź·ÂÀÌ ÀúÇϵȴÙ. ƯÈ÷ Äݶó°ÕÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â °¡½¿ ºÎÀ§ÀÇ °æ¿ì, ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿°ú ±ØÇÑÀÇ ½Ä´ÜÀÌ ´õÇØÁö¸é ÄíÆÛÀδëÀÇ ÁöÁö·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸ç À¯¹æÇϼö·Î À̾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù.

°Ç°­ÇÏÁö ¸øÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¿Ü¸ð¿¡¸¸ ¾Ç¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡µµ Å©°í ÀÛÀº ºÒÆíÇÔÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù. ¿ì¼± ÀúÄ®·Î¸® ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¼ÒÈ­±â°ü¿¡ ºÎ´ãÀ» °¡Áß½ÃÄÑ º¯ºñ¡¤Ä¡Áú µîÀ» ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.

°í´Ü¹éÁú¡¤Àúź¼öÈ­¹°¡¤ÀûÁ¤·®ÀÇ Áö¹æÀ» °í¸£°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °Ç°­ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®µµ º¯ºñ¿¡ ³ëÃâµÉ È®·üÀº Á¸ÀçÇÑ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® Àü¿¡ ºñÇØ Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®ÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±ØÇÑÀÇ ½Ä´ÜÀ» À̾¸é ÀÌ°°Àº ¹®Á¦°¡ ½ÉÈ­µÇ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ °©ÀÛ½º·´°Ô ½Ä»ç·®À» ÁÙÀ̸é Á÷Àå ³»¿¡ ´ëº¯ÀÌ ¸ðÀÌ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö°í Àå ¿îµ¿ÀÌ ´À·ÁÁ® º¯ºñ°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ¿©±â¿¡ °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ´õÇØÁö¸é ¶¡¿¡ ÀÇÇÑ Ã¼³» ¼öºÐ ¼Õ½ÇÀÌ ´Ã°í, °á±¹ ´ëÀåÀÇ ¼öºÐ ºÎÁ·À» ÃÊ·¡ÇØ º¯ÀÌ µüµüÇØÁö´Â ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

º¯ºñ´Â Ä¡ÁúÀÇ ¿øÀÎ ¿ä¼Ò´Ù. µüµüÇØÁø º¯ÀÌ Á÷Àå¿¡ ¹¶ÃÄ ÀÖ´Ù°¡ °©Àڱ⠹輳µÇ¸é Ç×¹®¿¡ ¼Õ»óÀÌ ÀϾ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ¼­´Ù. Á÷Àå Ç÷°ü º®ÀÌ ¾àÇØÁø »óÅ¿¡¼­ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î °­ÇÑ ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¸é °á±¹ ÆÄ¿­ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â »ý¸® Áߴܵµ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °©ÀÚ±â ȯ°æÀÌ ¹Ù²î°Å³ª ±Ø´ÜÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µ¹ÀÔÇÒ °æ¿ì °£ÇæÀûÀ¸·Î »ý¸®°¡ ²÷±â´Â Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ °æ¿ì Áö¹æÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Âµ¥, ¾çÁúÀÇ Áö¹æ°ø±ÞÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì ºÐºñ°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì Á¶±âÆó°æÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. ½ÇÁ¦·Î ±¹³» Á¶±âÆó°æÀÇ ¿øÀÎ Áß Çϳª°¡ ¡®¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¡¯À̸ç, °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿øÀÇ Á¶»ç °á°ú ÀÌ°°Àº ¹®Á¦·Î º´¿øÀ» ã´Â ÀþÀº ¿©¼ºÀÌ Áõ°¡¼¼´Ù.

¾ÈŸ±î¿î °ÍÀº ÀÌó·³ ÀÚ½ÅÀ» ±ØÇÑÀ¸·Î ³»¸ð´Â ´ÙÀ̾îÅÍ Áß¿¡´Â üÁß°¨·®ÀÌ ¾Æ´Ñ ¡®ºÎºÐºñ¸¸¡¯ ÇؼҰ¡ ¸ñÀûÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¤»óüÁß¿¡ µµ´ÞÇصµ Çã¹÷Áö¡¤º¹ºÎ¡¤ÆÈ¶Ò µî ºÎºÐºñ¸¸ÀÌ °³¼±µÇÁö ¾Ê¾Æ ¹«¸®ÇÏ°Ô Ã¼Áß°¨·®À» À̾´Â °Ô ¹®Á¦´Ù.

ÀÌ·² °æ¿ì ¹«Á¶°Ç ÀúÄ®·Î¸® ´ÙÀ̾îÆ®³ª ¿îµ¿À» À̾±âº¸´Ù, ÀÇ·áÁø°ú ÃæºÐÈ÷ »ó´ãÇÑ µÚ Áö¹æÈíÀÔÀ» ¹Þ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎºÐºñ¸¸Àº Ÿ°í³­ üÇü¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ƯÁ¤ À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù°í Çؼ­ ÄÞÇ÷º½º ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æ¸¸ ½ï ºüÁø´Ù´Â º¸ÀåÀÌ ¾ø´Ù.

¹Ý¸é Áö¹æÈíÀÔÀº Çã¹÷Áö¡¤º¹ºÎ¡¤Æȶҿ¡ ½×ÀÎ °úµµÇÑ Áö¹æ¼¼Æ÷¸¸À» Á÷Á¢ Á¦°ÅÇÏ´Â ¸¸Å­ ¼ö¼ú ÈÄ °á°ú¸¦ ´«À¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù Á¤»óüÁßÀÇ ¹üÀ§Àε¥ ƯÁ¤ ºÎÀ§°¡ µÎµå·¯Áö´Â °æ¿ì¶ó¸é ´õ¿í ´«¿¡ ¶ç´Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¸¸Ä¡·á´Ù.

¹«ºÐº°ÇÑ Áö¹æÈíÀÔÀº ºÎÀÛ¿ëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇÁö¸¸, ¾î´À Á¤µµ ³ë·ÂÀ» ÇßÀ½¿¡µµ ¹®Á¦°¡ °³¼±µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÌ°°Àº ¹æ¹ýÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇؼÒÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áö¹æÈíÀÔÀ̾߱â

Áö¹æÈíÀÔ°ú ÀüÈÄ °ü¸®¹ý

365mc ¿µµîÆ÷Á¡ /¼Õº¸µå¸® ´ëÇ¥¿øÀå
Çз ¹× ¾à·Â
Çö ´ëÇÑÁö¹æÈíÀÔÇÐȸ »óÀÓÀÌ»ç
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
´ëÇÑ°¡Á¤ÀÇÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѺñ¸¸¹Ì¿ëÄ¡·áÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇѺñ¸¸Ã¼ÇüÇÐȸ Á¤È¸¿ø
°¡Á¤ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
°æÈñ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷

¹æ¼Û ¹× Àú¼ú È°µ¿
<¹æ¼Û>
2016 MBC <´º½ºµ¥½ºÅ©> ºñ¸¸ ÀÚ¹®ÀÇ ÀÎÅͺä
2015 KBS <9½Ã ´º½º> ¡®ºñ¸¸¡¯ ÀÚ¹®ÀÇ ÀÎÅͺä
2013 TVÁ¶¼± <´º½º¼î ÆÇ> ÀÎÅͺä
2008 SBS ¸ð´×¿ÍÀ̵å <¶¡ È긮¸é ¹î»ì Âð´Ù?> Ã⿬
<Àú¼­>
½ÄÀÌ¿ä¹ý µµ¼­ <½Å³ª°Ô ¸Ô°í 10kg »©±â> °øµ¿ÀúÀÚ
´ÙÀ̾îÆ® µµ¼­ <¿©¿ìµéÀÇ S¶óÀÎ ½ÃÅ©¸´ ³ëÇÏ¿ì> °øµ¿ÀúÀÚ
½Å°³³ä ºñ¸¸½Ã¼ú µµ¼­ <ÀߺüÁ³´Ù LAMS> °øµ¿ÀúÀÚ
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû