[스타의 건강]
위내시경은 위암을 비롯한 위 질환을 조기에 발견하기 위해 시행하는 검사다. 하지만 평소 맵고 짠 음식이나 과도한 음주를 즐기면 검사 과정에서 위 점막 손상이 확인될 수 있다.
지난 22일 방송된 TV조선 예능 프로그램 ‘퍼펙트 라이프’에 출연한 배우 이세창(56)은 “지난해 위내시경 검사 당시 온통 피범벅이었다”며 “당시 살이 많이 쪄서 36인치 바지를 입었는데, 맵고 짜고 자극적인 음식을 즐겨 먹었다”고 말했다. 또 현재 주량이 소주 6병이라는 그는 “예전에는 소주를 열 병 이상씩 마셨다”고 했다.
◇자극적 음식, 위 점막 자극할 수도
위내시경 검사에서 위 점막이 ‘피범벅’처럼 보였다면 위염이나 미란, 위궤양 등으로 점막에 출혈이 생겼을 가능성이 있다. 특히 맵고 짠 음식 등 자극적인 음식은 이미 손상된 위 점막을 반복적으로 자극해 염증과 통증을 악화시킬 수 있다. 실제 2022년 국제 연구진이 발표한 ‘우산문헌고찰(umbrella review)’에 따르면 자극적인 음식과 캡사이신의 건강 효과는 섭취량과 개인 상태에 따라 차이가 있지만, 기존 위 질환이 있는 사람은 증상이 악화될 수 있어 자극적인 음식 섭취를 줄이는 것이 권고된다.
◇술, ‘알코올성 위염’ 유발해
술 역시 위 건강을 해치는 대표적인 원인이다. 알코올은 위 점막을 직접 자극해 점액층을 손상시키고 염증을 유발하는데, 이를 알코올성 위염이라고 한다. 초기에는 특별한 증상이 없지만 명치 통증, 속쓰림, 메스꺼움, 구토 등이 나타날 수 있으며 손상이 반복되면 만성 위염으로 이어질 수 있다. 실제로 성균관대 강북삼성병원 연구팀이 위축성 위염과 장상피화생이 없던 성인 20만여 명을 평균 6년간 추적한 결과, 음주량이 많을수록 위암 전 단계 병변인 장상피화생 발생 위험이 유의하게 증가하는 것으로 나타났다. 연구팀은 “과도한 음주는 위 점막 손상을 촉진해 위암의 전 단계 병변 위험을 높일 수 있으므로 절주가 필요하다”고 말했다.
지난 22일 방송된 TV조선 예능 프로그램 ‘퍼펙트 라이프’에 출연한 배우 이세창(56)은 “지난해 위내시경 검사 당시 온통 피범벅이었다”며 “당시 살이 많이 쪄서 36인치 바지를 입었는데, 맵고 짜고 자극적인 음식을 즐겨 먹었다”고 말했다. 또 현재 주량이 소주 6병이라는 그는 “예전에는 소주를 열 병 이상씩 마셨다”고 했다.
◇자극적 음식, 위 점막 자극할 수도
위내시경 검사에서 위 점막이 ‘피범벅’처럼 보였다면 위염이나 미란, 위궤양 등으로 점막에 출혈이 생겼을 가능성이 있다. 특히 맵고 짠 음식 등 자극적인 음식은 이미 손상된 위 점막을 반복적으로 자극해 염증과 통증을 악화시킬 수 있다. 실제 2022년 국제 연구진이 발표한 ‘우산문헌고찰(umbrella review)’에 따르면 자극적인 음식과 캡사이신의 건강 효과는 섭취량과 개인 상태에 따라 차이가 있지만, 기존 위 질환이 있는 사람은 증상이 악화될 수 있어 자극적인 음식 섭취를 줄이는 것이 권고된다.
◇술, ‘알코올성 위염’ 유발해
술 역시 위 건강을 해치는 대표적인 원인이다. 알코올은 위 점막을 직접 자극해 점액층을 손상시키고 염증을 유발하는데, 이를 알코올성 위염이라고 한다. 초기에는 특별한 증상이 없지만 명치 통증, 속쓰림, 메스꺼움, 구토 등이 나타날 수 있으며 손상이 반복되면 만성 위염으로 이어질 수 있다. 실제로 성균관대 강북삼성병원 연구팀이 위축성 위염과 장상피화생이 없던 성인 20만여 명을 평균 6년간 추적한 결과, 음주량이 많을수록 위암 전 단계 병변인 장상피화생 발생 위험이 유의하게 증가하는 것으로 나타났다. 연구팀은 “과도한 음주는 위 점막 손상을 촉진해 위암의 전 단계 병변 위험을 높일 수 있으므로 절주가 필요하다”고 말했다.