한 번 사용한 수건을 바로 빨아야 할지, 더 써도 될지 고민일 때가 많다. 수건이 사용되는 환경에 따라 교체 주기가 다르다는 전문가의 조언이 나왔다.
수건은 단순히 물기를 닦아내는 역할만 하는 것이 아니다. 미국 로마린다대 환경미생물학과 교수이자 공중보건학 석사인 라이언 싱클레어 박사는 “수건은 샤워 중 완전히 씻겨나가지 않은 잔여물을 닦아내는 2차 세척 효과를 낸다”고 말했다. 이 과정에서 피부 각질과 정상 피부 세균, 심지어 일부 장내 세균까지 수건으로 옮겨갈 수 있다.
위생 관점에서는 매일 새로운 수건을 사용하는 것이 가장 이상적이지만, 사용 환경과 조건에 따라 수건 교체 주기를 조절할 수 있다고 전문가들은 말한다. 싱클레어 박사는 “건강한 사람의 경우 수건은 3~4번 사용 후 교체하는 것이 적당하다”고 말했다. 다만 이는 사용한 수건을 완전히 말린 후 재사용한다는 조건에서다. 수건이 두 시간 안에 완전히 건조되면 비교적 안전하지만, 여섯 시간 이상 습한 상태가 지속되면 세균 증식 위험이 급격히 높아지기 때문이다. '습도'와 '통풍'이 핵심이라고 싱클레어 박사는 말했다. 사용한 수건을 두 시간 내로 완전히 말리지 못한다면 샤워 후 재사용하지 않는 것이 좋다.
예외적인 상황도 있다. 감기나 독감, 노로바이러스 등 감염 질환이 있거나 피부 감염이 있는 경우에는 매번 새로운 수건을 사용하는 것이 좋다. 또한 습진이나 상처처럼 피부 장벽이 약해진 상태라면 세균 감염을 막기 위해 한 번 사용 후 세탁하는 것이 권장된다.
전문가들은 수건을 사용할 때 “잘 말리는 것이 위생의 핵심”이라고 강조한다. 사용 후 세탁기에 넣기 전에도 최대한 펼쳐 걸어 공기가 잘 통하도록 하고, 욕실보다 통풍이 되는 곳에 말리는 것이 좋다.
한편, 수건을 위생적으로 관리하려면 세탁 시 사용하는 세제도 신경써서 골라야 한다. 섬유유연제나 표백제는 수건 섬유에 코팅을 형성하거나 잔류물이 남아 통기성과 흡수력을 떨어뜨릴 수 있다. 수건이 잘 마르지 않고, 습기가 오래 남아 세균이나 곰팡이가 증식하기 쉬운 환경이 된다. 세제는 무향, 저자극 제품을 사용하는 것이 좋다.
수건은 단순히 물기를 닦아내는 역할만 하는 것이 아니다. 미국 로마린다대 환경미생물학과 교수이자 공중보건학 석사인 라이언 싱클레어 박사는 “수건은 샤워 중 완전히 씻겨나가지 않은 잔여물을 닦아내는 2차 세척 효과를 낸다”고 말했다. 이 과정에서 피부 각질과 정상 피부 세균, 심지어 일부 장내 세균까지 수건으로 옮겨갈 수 있다.
위생 관점에서는 매일 새로운 수건을 사용하는 것이 가장 이상적이지만, 사용 환경과 조건에 따라 수건 교체 주기를 조절할 수 있다고 전문가들은 말한다. 싱클레어 박사는 “건강한 사람의 경우 수건은 3~4번 사용 후 교체하는 것이 적당하다”고 말했다. 다만 이는 사용한 수건을 완전히 말린 후 재사용한다는 조건에서다. 수건이 두 시간 안에 완전히 건조되면 비교적 안전하지만, 여섯 시간 이상 습한 상태가 지속되면 세균 증식 위험이 급격히 높아지기 때문이다. '습도'와 '통풍'이 핵심이라고 싱클레어 박사는 말했다. 사용한 수건을 두 시간 내로 완전히 말리지 못한다면 샤워 후 재사용하지 않는 것이 좋다.
예외적인 상황도 있다. 감기나 독감, 노로바이러스 등 감염 질환이 있거나 피부 감염이 있는 경우에는 매번 새로운 수건을 사용하는 것이 좋다. 또한 습진이나 상처처럼 피부 장벽이 약해진 상태라면 세균 감염을 막기 위해 한 번 사용 후 세탁하는 것이 권장된다.
전문가들은 수건을 사용할 때 “잘 말리는 것이 위생의 핵심”이라고 강조한다. 사용 후 세탁기에 넣기 전에도 최대한 펼쳐 걸어 공기가 잘 통하도록 하고, 욕실보다 통풍이 되는 곳에 말리는 것이 좋다.
한편, 수건을 위생적으로 관리하려면 세탁 시 사용하는 세제도 신경써서 골라야 한다. 섬유유연제나 표백제는 수건 섬유에 코팅을 형성하거나 잔류물이 남아 통기성과 흡수력을 떨어뜨릴 수 있다. 수건이 잘 마르지 않고, 습기가 오래 남아 세균이나 곰팡이가 증식하기 쉬운 환경이 된다. 세제는 무향, 저자극 제품을 사용하는 것이 좋다.
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