±èÁø¿ÀÀÇ Ù¾³ª¸®ÀÚ(¸ð¹ß ³ª·Á¸é À̰ͺÎÅÍ ¾ËÀÚ)

Å»¸ð ³²¼º
»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
»õ·Î¿î ¾àÀÌ µîÀåÇÒ ¶§¸¶´Ù »ç¶÷µéÀÇ ±â´ë¿Í °ÆÁ¤Àº ÇÔ²² µû¶ó¿Â´Ù. ÃÖ±Ù ±¹³» Ãâ½Ã¸¦ ¾ÕµÐ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦ ¸¶¿îÀÚ·Î(¼ººÐ¸í Ƽ¸£Á¦ÆÄŸÀ̵å)µµ ±×·¸´Ù.

ÁÖ 1ȸ ¸Â´Â ÁÖ»çÁ¦¶ó´Â Á¡¿¡¼­´Â À§°íºñ¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸, GLP-1°ú GIP µÎ °¡Áö ¼ö¿ëü¿¡ µ¿½Ã¿¡ ÀÛ¿ëÇØ üÁß °¨·® È¿°ú°¡ ´õ Å©´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸, üÁß °¨·®ÀÌ Å©´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ì·Á¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¡°»ìÀº ºüÁö´Âµ¥ ¸Ó¸®Ä«¶ôµµ ÇÔ²² ºüÁö´Â °Ç ¾Æ´Ò±î?¡±¶ó´Â Áú¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î »è¼¾´Ù³ª À§°íºñ °°Àº ¾à¹°À» »ç¿ëÇÑ È¯ÀÚµé »çÀÌ¿¡¼­ üÁßÀº ÁÙ¾úÁö¸¸, ¸Ó¸®½¢±îÁö ÁÙ¾îµç °æÇè´ãÀÌ ÀûÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¸¶¿îÀÚ·ÎÀÇ °ø½Ä ¹®¼­¸¦ »ìÆìº¸¸é ½ÇÁ¦·Î ¡®Å»¸ð¡¯¶ó´Â Ç׸ñÀÌ ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù. ºñ¸¸ Ä¡·á ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡¼­ ȯÀÚÀÇ 4~5%°¡ Å»¸ð¸¦ °æÇèÇߴµ¥, ¿©¼º¿¡¼­´Â 7.1%·Î, ³²¼ºÀÇ 0.5%¿Í ºñ±³Çϸé ÇöÀúÈ÷ ³ôÀº ¼öÄ¡´Ù. ´Ü¼øÇÑ ¼Ò¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹®¼­·Î È®ÀÎµÈ ÀÌ»ó ¹ÝÀÀÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼­ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. ´ç´¢º´ ÀûÀÀÁõÀ¸·Î ¾²ÀÌ´Â ¹®¼­¿¡¼­µµ ¡®Å»¸ð¡¯°¡ ½ÃÆÇ ÈÄ º¸°íµÈ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ¾î, ¿ÏÀüÈ÷ ¹«°üÇÏ´Ù°í º¸±â´Â ¾î·Æ´Ù.

±×·¸´Ù°í ¾à¹°ÀÌ ¸ð³¶À» Á÷Á¢ °ø°ÝÇϰųª µ¶¼ºÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ºüÁö°Ô ÇÏ´Â °Ç ¾Æ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀº üÁßÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµå´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¸öÀÌ °Þ´Â º¯È­ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß °¨¼Ò´Â ¿ì¸® ¸ö Àüü¿¡ Å« ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ¾î ¸ð¹ß ÁֱⰡ Èçµé¸®¸é¼­ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö´Â ¡®ÈÞÁö±â Å»¸ð¡¯·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ä»ç·®ÀÌ ÁÙ°í ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇØÁö¸é öºÐ, ¾Æ¿¬, ºñŸ¹Î D, ´Ü¹éÁú °°Àº ¸ð¹ß ¼ºÀå¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇØÁ® Å»¸ð·Î À̾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç üÁßÀÌ Áٸ鼭 È£¸£¸ó ±ÕÇüÀÌ Èçµé¸®¸é ±âÁ¸¿¡ ÀÖ´ø ³²¼ºÇüÀ̳ª ¿©¼ºÇü Å»¸ð°¡ ´õ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

´Ù¸¥ ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦µé°ú ºñ±³Çغ¸¸é Â÷À̰¡ ¶Ñ·ÇÇÏ´Ù. »è¼¾´ÙÀÇ °æ¿ì °ø½Ä ¹®¼­¿¡´Â Å»¸ð°¡ ±âÀçµÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê°í, ´ë±Ô¸ð ÀÓ»ó¿¡¼­µµ ¶Ñ·ÇÇÑ Å»¸ð ºóµµ´Â º¸°íµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯³ª üÁßÀÌ ºü¸£°Ô ÁÙ¸é ¿ª½Ã ÈÞÁö±â Å»¸ð°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. À§°íºñ´Â Çã°¡ ¹®¼­¿¡´Â Å»¸ð°¡ ¸í½ÃµÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÁö¸¸, ½ÇÁ¦ ȯÀÚ º¸°í¿Í ¾à¹° °¨½Ã µ¥ÀÌÅÍ¿¡¼­ Å»¸ð »ç·Ê°¡ ²Ï ÀÖ¾ú´Ù. ¹Ý¸é ¸¶¿îÀڷδ °ø½Ä ¹®¼­¿¡ Å»¸ð ºóµµ°¡ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ±â·ÏµÈ À¯ÀÏÇÑ ¾à¹°·Î, ƯÈ÷ ¿©¼º ȯÀÚ¿¡¼­ ³ô´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯Â¡ÀûÀÌ´Ù. Á¤¸®Çϸé Å»¸ð º¸°í ºóµµ´Â »è¼¾´Ùº¸´Ù´Â À§°íºñ, ±×¸®°í À§°íºñº¸´Ù´Â ¸¶¿îÀڷο¡¼­ ´õ ³ô´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ºñ¸¸ Ä¡·á¸¦ Çϸ鼭 ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» Áöų ¹ýÀº ¾øÀ»±î. ¿ì¼± üÁßÀ» ³Ê¹« ºü¸£°Ô ÁÙÀÌÁö ¾Ê´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. º¸Åë ÇÑ ÁÖ¿¡ Àüü üÁßÀÇ 0.5~0.1%¸¸ »©´Â °Ô ¾ÈÀüÇÏ´Ù. ¿µ¾ç º¸Ãæµµ Çʼö´Ù. ´Ü¹éÁú°ú öºÐ, ¾Æ¿¬, ºñŸ¹ÎD¸¦ ÃæºÐÈ÷ ì±â°í ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é Ç÷¾×°Ë»ç·Î °áÇÌ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÀÌ¹Ì Å»¸ð°¡ Àְųª, À§Ç輺ÀÌ ³ôÀº °æ¿ì¿¡´Â ³²¼ºÀº Çdzª½ºÅ׸®µå³ª µÎŸ½ºÅ׸®µå °°Àº ¾à¹°, ¿©¼ºÀº ±¹¼Ò ¹Ì³ì½Ãµô °°Àº Ä¡·á¸¦ º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀúÁØÀ§ ·¹ÀÌÀú(LLLT)µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº Å»¸ð°¡ ¹ß»ýÇÏ´õ¶óµµ ´ëºÎºÐÀº ÀϽÃÀûÀ̸ç, 3~6°³¿ù ¾È¿¡ ȸº¹µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.

ºñ¸¸ Ä¡·áÁ¦´Â ´Ü¼øÈ÷ ¼ýÀÚ¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »îÀÇ Áú Àü¹ÝÀ» ¹Ù²Ù´Â µµ±¸´Ù. »ìÀº ºüÁ³Áö¸¸, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ÇÔ²² ºüÁø´Ù¸é ȯÀڷμ­´Â Ç㹫ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸¶¿îÀڷο¡¼­ º¸°íµÇ´Â Å»¸ð´Â ¾à¹° ÀÚüÀÇ µ¶¼ºÀÌ ¾Æ´Ï¶ó üÁß º¯È­·Î ÀÎÇÑ °£Á¢ÀûÀÎ Çö»óÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ´Â °Ô ¸Â´Ù. ¼Óµµ¸¦ Á¶ÀýÇϰí, ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇϸç, ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é Å»¸ð Ä¡·á±îÁö º´ÇàÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ÙÇàÈ÷ üÁß°ú ¸Ó¸®Ä«¶ô, µÑ Áß Çϳª¸¦ Æ÷±âÇØ¾ß ÇÏ´Â ½Ã´ë°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â Çö¸íÇÏ°Ô µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ÇÔ²² Àâ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.