[스타의 건강]
쥬얼리 출신 가수 이지현(41)이 저혈압과 건망증을 겪고 있다며 건강 고민을 토로했다.
27일 방송된 tvN ‘프리한 닥터’에 출연한 이지현은 “사람들이 저를 봤을 때 건강한 줄 아는데 아이를 낳고 나서부터 비염이 생겨 365일 달고 산다”고 말했다. 또 저혈압이 심해져 병원에 다녀온 적도 있다고 밝혔다. 앞서 이지현은 자신의 SNS에 “저혈압인 전 여름이 힘들답니다”라며 “저혈압은 약도 치료도 없다고 귀 따갑게 들었다. 좋은 음식이나 해보시고 효과 있는 것들 공유 부탁드려요”라는 글을 남기기도 했다. 이날 방송에서 이지현은 또 다른 건강 고민으로 건망증을 꼽았다. 이지현은 “깜빡거리는 게 너무 심각하다”며 “미용 시험을 보러 가야 되는데 준비물을 두고 간다거나 밖에 나갈 때 핸드폰 대신 리모컨을 들고 간 적도 있다”고 밝혔다. 이지현이 겪고 있는 저혈압과 건망증에 대해 자세히 알아본다.
◇비염
비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환이다. 코의 속살이 과민 반응을 일으켜 코막힘, 콧물, 기침, 재채기, 후각 소실 등의 증상이 나타난다. 비염의 원인은 매우 다양하고, 복합적으로 작용하는 경우가 많다. 알레르기 비염과 비알레르기 비염 모두 비강 분무 스테로이드제와 경구 약물 치료, 식염수를 이용한 비강 세척으로 증상을 개선할 수 있다. 알레르기 비염의 경우 원인이 되는 항원을 피하는 회피 요법과 알레르기 반응을 줄여주는 면역 요법도 도움 된다. 내과적 치료에 반응하지 않는 경우에는 수술적 요법을 시행한다. 일반적인 예방법으로는 손을 깨끗이 씻는 게 중요하며, 피로나 스트레스, 급격한 온도 변화, 담배 연기나 매연 등의 비염 유발 요소를 피하는 것도 예방에 도움 된다.
◇저혈압
저혈압은 통상적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만 또는 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 경우를 말한다. 저혈압은 대부분 증상이 없다. 하지만 증상이 나타나는 경우 가장 흔한 것은 어지럼증이다. 순간적으로 혈압이 많이 떨어지는 상황에서는 실신으로 이어질 수도 있다. 이 외에 두통, 피로감, 무기력증, 구역감, 식욕 감퇴 등 여러 증상을 보일 수 있고, 기저 질환에 따라 호흡곤란, 흉통 등을 호소하기도 한다. 혈압이 지속적으로 낮은 경우 장기들이 일시적으로 또는 영구적으로 손상될 수 있으며, 특히 혈압이 매우 낮아 조직과 장기에 산소 공급이 충분치 않은 상태를 쇼크라고 하는데, 이는 생명을 위협하기도 한다. 증상 없는 저혈압은 경과가 양호하며 특별한 치료가 요구되지 않지만, 어지럼증이나 실신 등 증상이 동반된 경우에는 저혈압을 유발할 수 있는 여러 원인에 대해서 감별할 필요가 있다. 저혈압 예방을 위해서는 생활 습관 개선이 가장 중요하다. 균형 잡힌 식사와 활동, 충분한 휴식이 필수다. 충분한 수분 섭취는 탈수를 예방하고 체액량을 증대하는 효과가 있다. 술이나 커피는 체내 수분을 배출해 피하는 게 좋다.
◇건망증
건망증은 기억하는 속도가 느리거나 일시적으로 기억하지 못하는 증상이다. 기억장애 중 하나로, 기억력이 저하된다는 점은 치매와 유사하지만 구체적인 증상에서 차이를 보인다. 그런데, 건망증으로 생각했던 것이 치매 증상일 수도 있다. 건망증과 치매를 구분하려면 특정 사건에 대한 힌트를 준 뒤 사건을 기억할 수 있는지 확인하도록 한다. 건망증인 경우 대부분 힌트를 듣고 생각을 더듬어 보면서 기억해낸다. 그러나 치매 증상이 있으면 사건 자체를 기억하지 못한다. 또 ▲계산을 못 하거나 ▲길을 못 찾거나 ▲말을 잘 이해하지 못하는 등 전반적인 인지능력이 떨어지면 치매를 의심해야 한다.
27일 방송된 tvN ‘프리한 닥터’에 출연한 이지현은 “사람들이 저를 봤을 때 건강한 줄 아는데 아이를 낳고 나서부터 비염이 생겨 365일 달고 산다”고 말했다. 또 저혈압이 심해져 병원에 다녀온 적도 있다고 밝혔다. 앞서 이지현은 자신의 SNS에 “저혈압인 전 여름이 힘들답니다”라며 “저혈압은 약도 치료도 없다고 귀 따갑게 들었다. 좋은 음식이나 해보시고 효과 있는 것들 공유 부탁드려요”라는 글을 남기기도 했다. 이날 방송에서 이지현은 또 다른 건강 고민으로 건망증을 꼽았다. 이지현은 “깜빡거리는 게 너무 심각하다”며 “미용 시험을 보러 가야 되는데 준비물을 두고 간다거나 밖에 나갈 때 핸드폰 대신 리모컨을 들고 간 적도 있다”고 밝혔다. 이지현이 겪고 있는 저혈압과 건망증에 대해 자세히 알아본다.
◇비염
비염은 비강을 덮고 있는 점막의 염증성 질환이다. 코의 속살이 과민 반응을 일으켜 코막힘, 콧물, 기침, 재채기, 후각 소실 등의 증상이 나타난다. 비염의 원인은 매우 다양하고, 복합적으로 작용하는 경우가 많다. 알레르기 비염과 비알레르기 비염 모두 비강 분무 스테로이드제와 경구 약물 치료, 식염수를 이용한 비강 세척으로 증상을 개선할 수 있다. 알레르기 비염의 경우 원인이 되는 항원을 피하는 회피 요법과 알레르기 반응을 줄여주는 면역 요법도 도움 된다. 내과적 치료에 반응하지 않는 경우에는 수술적 요법을 시행한다. 일반적인 예방법으로는 손을 깨끗이 씻는 게 중요하며, 피로나 스트레스, 급격한 온도 변화, 담배 연기나 매연 등의 비염 유발 요소를 피하는 것도 예방에 도움 된다.
◇저혈압
저혈압은 통상적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만 또는 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 경우를 말한다. 저혈압은 대부분 증상이 없다. 하지만 증상이 나타나는 경우 가장 흔한 것은 어지럼증이다. 순간적으로 혈압이 많이 떨어지는 상황에서는 실신으로 이어질 수도 있다. 이 외에 두통, 피로감, 무기력증, 구역감, 식욕 감퇴 등 여러 증상을 보일 수 있고, 기저 질환에 따라 호흡곤란, 흉통 등을 호소하기도 한다. 혈압이 지속적으로 낮은 경우 장기들이 일시적으로 또는 영구적으로 손상될 수 있으며, 특히 혈압이 매우 낮아 조직과 장기에 산소 공급이 충분치 않은 상태를 쇼크라고 하는데, 이는 생명을 위협하기도 한다. 증상 없는 저혈압은 경과가 양호하며 특별한 치료가 요구되지 않지만, 어지럼증이나 실신 등 증상이 동반된 경우에는 저혈압을 유발할 수 있는 여러 원인에 대해서 감별할 필요가 있다. 저혈압 예방을 위해서는 생활 습관 개선이 가장 중요하다. 균형 잡힌 식사와 활동, 충분한 휴식이 필수다. 충분한 수분 섭취는 탈수를 예방하고 체액량을 증대하는 효과가 있다. 술이나 커피는 체내 수분을 배출해 피하는 게 좋다.
◇건망증
건망증은 기억하는 속도가 느리거나 일시적으로 기억하지 못하는 증상이다. 기억장애 중 하나로, 기억력이 저하된다는 점은 치매와 유사하지만 구체적인 증상에서 차이를 보인다. 그런데, 건망증으로 생각했던 것이 치매 증상일 수도 있다. 건망증과 치매를 구분하려면 특정 사건에 대한 힌트를 준 뒤 사건을 기억할 수 있는지 확인하도록 한다. 건망증인 경우 대부분 힌트를 듣고 생각을 더듬어 보면서 기억해낸다. 그러나 치매 증상이 있으면 사건 자체를 기억하지 못한다. 또 ▲계산을 못 하거나 ▲길을 못 찾거나 ▲말을 잘 이해하지 못하는 등 전반적인 인지능력이 떨어지면 치매를 의심해야 한다.