기온이 낮아지는 겨울철은 빙판길로 인한 낙상 사고가 흔히 발생하는데 낙상사고에서 빈번하게 발생하기 쉬운 부상 중 하나가 바로 손목골절이다. 대부분 넘어질 때 반사적으로 팔을 뻗어서 무게 중심을 잡으려고 하기 때문에 바닥을 강하게 짚으면서 발생하며 특히 고령자나 골다공증이 있는 사람이라면 뼈가 약해 부상이 더 심각할 수 있다.
손목이 골절되면 통증과 함께 부기가 생기는데 만약 골절이 의심된다면 바로 병원에 가서X-ray나 CT촬영을 통해 정확한 진단을 받아야 한다. 하지만 이보다 먼저 다쳤을 당시 적절한 응급처치를 해야 부상을 최소화 할 수 있다. 우선 다친 부위를 안정시키는 것이 중요한데 책이나 나무 막대와 같이 단단한 물체를 사용하여 다친 부위를 고정해주거나 목도리나 붕대 등을 활용하여 다친 부위를 압박을 해주는 것이 좋다. 바로 병원을 갈수 없는 상황이라면 얼음찜질로 부기와 통증을 가라 앉히는 게 좋은데 얼음은 피부에 직접 대지 말고 수건이나 천으로 감싸서 사용하고 한번 할 때 15분 ~ 20분을 넘기지 않도록 주의해야 하며 1~2시간 간격으로 반복하는 것이 좋다.
손목골절은 골절 정도와 위치에 따라 치료방법이 달라질 수 있다. 뼈에 살짝 금이 갔거나 뼈가 심하게 어긋나지 않았다면 어긋난 뼈를 정복하고 석고로 골절부가 움직이지 않도록 고정해주는 깁스로 회복을 기대할 수가 있으며 보통 4~6주 가량 깁스를 하면 된다. 하지만 깁스를 했어도 정기적으로 X-ray를 통해 잘 유지되고 있는지 확인해야 하며 만약에 뼈가 어긋나게 되면 재 교정을 하거나 수술을 할 수도 있다. 뼈가 여러 조각으로 부서졌거나 심한 관절 내 골절, 어긋난 상태가 좋지 않다면 수술적인 치료를 피할 수 없는데 수술적인 치료는 골절된 뼈를 제자리에 맞춘 후 나사나 핀, 금속판 등을 이용해 고정하게 된다.
골절치료의 궁극적인 목적은 기능적 장애를 남기지 않고 회복하는 것이다. 보존적 치료를 하는 경우는 골절 상태가 안정되어 있는 경우가 많아 전문의의 관리하에 적절한 치료를 받는다면 큰 후유증 없이 빠르게 회복할 수 있지만 수술을 받는 경우라면 조금 다르다. 때문에 수술을 받았다면 수술만큼 중요한 것이 재활 치료다. 특히 고령의 경우라면 골 유합에 걸리는 시간이 더 오래 걸리고 관절염 등 기왕증이 있기 때문에 수술로 빨리 고정해주고 약 2주 정도 후부터는 적극적인 관절 운동을 통한 빠른 재활 치료를 하는 것이 더 예후가 좋다. 수술 후 재활치료를 어떻게 했는지에 따라 치료결과에 큰 차이를 보일 수 있으므로 적극적인 재활치료를 통해 합병증을 최소화 하는 것이 중요하다.
우리의 손은 일상 속에서 매일 쉴 틈 없이 사용하는 신체 부위 중 하나이기에 조금만 손상되어도 일상에 제한이 생기며 불편함이 커질 수 밖에 없다. 따라서 손목 골절이 의심된다면 지체하지 말고 가까운 병원을 방문해 전문의와 상의 후 통증의 정도와 양상을 면밀하게 살펴보는 것이 좋다.
손목이 골절되면 통증과 함께 부기가 생기는데 만약 골절이 의심된다면 바로 병원에 가서X-ray나 CT촬영을 통해 정확한 진단을 받아야 한다. 하지만 이보다 먼저 다쳤을 당시 적절한 응급처치를 해야 부상을 최소화 할 수 있다. 우선 다친 부위를 안정시키는 것이 중요한데 책이나 나무 막대와 같이 단단한 물체를 사용하여 다친 부위를 고정해주거나 목도리나 붕대 등을 활용하여 다친 부위를 압박을 해주는 것이 좋다. 바로 병원을 갈수 없는 상황이라면 얼음찜질로 부기와 통증을 가라 앉히는 게 좋은데 얼음은 피부에 직접 대지 말고 수건이나 천으로 감싸서 사용하고 한번 할 때 15분 ~ 20분을 넘기지 않도록 주의해야 하며 1~2시간 간격으로 반복하는 것이 좋다.
손목골절은 골절 정도와 위치에 따라 치료방법이 달라질 수 있다. 뼈에 살짝 금이 갔거나 뼈가 심하게 어긋나지 않았다면 어긋난 뼈를 정복하고 석고로 골절부가 움직이지 않도록 고정해주는 깁스로 회복을 기대할 수가 있으며 보통 4~6주 가량 깁스를 하면 된다. 하지만 깁스를 했어도 정기적으로 X-ray를 통해 잘 유지되고 있는지 확인해야 하며 만약에 뼈가 어긋나게 되면 재 교정을 하거나 수술을 할 수도 있다. 뼈가 여러 조각으로 부서졌거나 심한 관절 내 골절, 어긋난 상태가 좋지 않다면 수술적인 치료를 피할 수 없는데 수술적인 치료는 골절된 뼈를 제자리에 맞춘 후 나사나 핀, 금속판 등을 이용해 고정하게 된다.
골절치료의 궁극적인 목적은 기능적 장애를 남기지 않고 회복하는 것이다. 보존적 치료를 하는 경우는 골절 상태가 안정되어 있는 경우가 많아 전문의의 관리하에 적절한 치료를 받는다면 큰 후유증 없이 빠르게 회복할 수 있지만 수술을 받는 경우라면 조금 다르다. 때문에 수술을 받았다면 수술만큼 중요한 것이 재활 치료다. 특히 고령의 경우라면 골 유합에 걸리는 시간이 더 오래 걸리고 관절염 등 기왕증이 있기 때문에 수술로 빨리 고정해주고 약 2주 정도 후부터는 적극적인 관절 운동을 통한 빠른 재활 치료를 하는 것이 더 예후가 좋다. 수술 후 재활치료를 어떻게 했는지에 따라 치료결과에 큰 차이를 보일 수 있으므로 적극적인 재활치료를 통해 합병증을 최소화 하는 것이 중요하다.
우리의 손은 일상 속에서 매일 쉴 틈 없이 사용하는 신체 부위 중 하나이기에 조금만 손상되어도 일상에 제한이 생기며 불편함이 커질 수 밖에 없다. 따라서 손목 골절이 의심된다면 지체하지 말고 가까운 병원을 방문해 전문의와 상의 후 통증의 정도와 양상을 면밀하게 살펴보는 것이 좋다.
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