임플란트 받을 예정인가요? '이 영양소' 챙겨 먹고, 골밀도 높이세요

임플란트나 치아 교정을 진행 중이라면 잇몸뼈 밀도를 높이는 데 도움을 주는 영양소를 챙겨 먹자.

알프스치과 박경아 원장은 "임플란트의 경우 임플란트와 잇몸뼈가 결합하는 과정에서 뼈가 흡수되면서 일부 뼈가 소실될 수 있다"며 "​임의로 치아를 움직이는 치아 교정을 할 때에도 치아가 조금씩 이동하면서 잇몸뼈에 염증 반응이 생길 수 있다"고 말했다. 그런데 치아 장치로 인해 빚어진 통증 때문에 부드러운 음식만 먹다보니, 영양 불균형으로 이어지곤 한다. 이때 비타민D·K와 칼슘이 부족하면, 임플란트 시술이 끝난 후 잇몸뼈와 임플란트 결합이 제대로 이뤄지지 않는다.

치아 교정은 교정 장치를 이용, 치아를 움직여서 치열을 고르게 하는 치료이다 보니 치아가 잘 약해진다. 그래서 교정 장치를 부착한 후부터 교정 치료가 끝날 때까지 종합영양제를 챙겨 먹으면 치아를 튼튼하게 할 수 있다.

임플란트는 시술 받기 전·후, 잇몸뼈의 골밀도를 높여주는 데 효과적인 비타민과 칼슘을 챙겨 먹는 게 좋다. 칼슘은 뼈를 구성하는 가장 중요한 성분이다. 체내 흡수율이 빠른 구연산 칼슘을 고르는 것이 좋다. 비타민D·K는 뼈 형성시 칼슘이 뼈에 잘 붙도록 돕고, 칼슘 과잉에 따른 석회화를 예방하는 효과가 있다.

박경아 원장은 "장기간 임플란트 시술을 할 경우 구강 위생 관리가 잘 이뤄지지 않으면 치석에 의한 염증도 주의해야 한다"며 "양치질 등 위생 관리를 철저히 하는 게 기본이고, 치주염​을 예방해주는 칼슘과 마그네슘을 섭취하는 것도 효과적"이라고 말했다.