'´Ù¸®¹Ì Æйи®' ±Ý»õ·Ï °Þ´Â 'ÅðÇ༺ Èñ±Í¸Á¸·Áúȯ'¡¦ ½ÇÁ¦ ¾î¶² º´Àϱî?

[µå¶ó¸¶ ¼Ó °Ç°­]

µå¶ó¸¶ ¼Ó ³ª¿À´Â Àå¸éµé 2Àå
ÃÖ±Ù ½ÃÀÛÇÑ KBS2 ÅäÀÏ µå¶ó¸¶ '´Ù¸®¹Ì Æйи®' ÁÖÀΰø ÀÌ´Ù¸²(±Ý»õ·Ï)Àº ÅðÇ༺ Èñ±Í¸Á¸·ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù./»çÁø=±Ý»õ·Ï ÀνºÅ¸±×·¥ ĸó
Áö³­ 9¿ù 28ÀϺÎÅÍ ¹æ¿µÀ» ½ÃÀÛÇÑ KBS2 ÅäÀÏ µå¶ó¸¶ '´Ù¸®¹Ì Æйи®'°¡ ºÎÁøÇß´ø KBS ÁÖ¸»±Ø¿¡ È°±â¸¦ ºÒ¾î³ÖÀ» ¼ö ÀÖÀ»Áö ÁÖ¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¹æ¿µµÈ 4ȸ´Â 15.4%ÀÇ ½Ãû·üÀ» ±â·ÏÇß´Ù.

´Ù¸®¹Ì Æйи®´Â ´Ù¸²ÀÌ³× °¡Á·ÀÌ ¿Ê ´ë½Å µ·À» ´Ù¸²ÁúÇÏ¸ç ¹ú¾îÁö´Â ·Î¸Çƽ µ·´Ù¹ß ºí·¢Äڹ̵ð´Ù. ´ëÇѹα¹ÀÇ °íÀüÀû °¡Á· ÇüÅÂ¿Í ¹«´Ì¸¸ °¡Á·ÀÎ µÎ ½Ä±¸°¡ ÇÑ µ¿³×¿¡¼­ ¹úÀÌ´Â ¿¡ÇǼҵ带 ÅëÇØ °¡Á·ÀÇ Àǹ̸¦ ÀüÇÑ´Ù. ±ØÁß ¿©ÀÚ ÁÖÀΰøÀÎ ÀÌ´Ù¸²(±Ý»õ·Ï)Àº 14¼¼¿¡ ½Ã¾ß°¡ Á¡Á¡ Á¼¾ÆÁö´Â Èñ±Íº´ÀÎ 'ÅðÇ༺ Èñ±Í¸Á¸·Áúȯ'À» Áø´Ü¹Þ´Â´Ù. ±×¸®°í ¿À·£ ¼¼¿ù¿¡ °ÉÃÄ ¼­¼­È÷ ½Ã·ÂÀ» ÀҾ´Ù. 1ȸ¿¡¼­ ÀÌ´Ù¸²Àº "³ªÀÇ º´¸íÀº ÅðÇ༺ Èñ±Í¸Á¸·¿°, ÅͳνþßÀÔ´Ï´Ù"¶ó¸ç "±ô±ôÇÑ Åͳο¡¼­ ¹àÀº Ãⱸ¸¦ ¹Ù¶óº¼ ¶§Ã³·³ ³ªÀÇ ½Ã¾ß¿£ ´Ã °ËÀº Å׵θ®°¡ µÎ²®°Ô Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù"¶ó°í µ¶¹éÇÑ´Ù. À̾î "ÁÖº¯ ½Ã¾ß°¡ Á¼¾ÆÁö¸é ½Ç¸íÀÌ ´Ù°¡¿À°í ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌÁÒ"¶ó°í µ¡ºÙÀδÙ. ÅðÇ༺ Èñ±Í¸Á¸·ÁúȯÀº ¾î¶² ÁúȯÀϱî?

µå¶ó¸¶¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÑ ÅðÇ༺ Èñ±Í¸Á¸·ÁúȯÀÇ ÀÇÇÐÀû Áø´Ü¸íÀº '¸Á¸·»ö¼Òº¯¼ºÁõ'ÀÌ´Ù. ¸Á¸·»ö¼Òº¯¼ºÁõÀº ¸Á¸·ÀÇ ½Ã°¢¼¼Æ÷¿Í ¸Á¸·»ö¼Ò»óÇǼ¼Æ÷°¡ º¯¼ºµÇ´Â °¡Àå ÈçÇÑ À¯Àü¼º ¸Á¸·ÁúȯÀÌ´Ù. ½Ã°¢¼¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÊ¿¡ µû¶ó Ãʱ⿡ ¾ß¸ÍÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é¼­ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ½Ã¾ß°¡ Á¼¾ÆÁö°í °á±¹ ½Ã·ÂÀ» ÀÒ°Ô µÈ´Ù. ​20¼¼ ÀÌÀü¿¡ ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚ°¡ ¾ß¸ÍÁõÀ» ÀÚ°¢Çϸç, ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó ½Ã·ÂÀÇ º¯È­¸¦ ´À²¸ Áø´ÜµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ​ȯÀÚ¿¡ µû¶ó ÀÓ»ó ¾ç»óÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸³ª º¸Åë Èı⿡ À̸£·¯¼­¾ß Á᫐ ½Ã·ÂÀÇ ½É°¢ÇÑ ¼Õ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù.

¸Á¸·»ö¼Òº¯¼ºÀÇ ÀϺÎ(20~30%)´Â ³­Ã», ½ÅÀ庴 ±×¸®°í ´Ù¸¥ ±âÇü, ÁßÃ߽Űæ°è¿Í ´ë»çÁúȯ°ú ¿°»öü ÀÌ»ó°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â ÁõÈıº(Syndrome)ÀÇ ÇÑ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³­´Ù. ±×¸®°í ´ëºÎºÐ ½Ã°¢ ¼¼Æ÷ ³»¿¡¼­ ºûÀ» Àü±â½ÅÈ£·Î ÀüȯÇÏ´Â ±âÀü¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ °áÇÔ ¶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀϺΠ¸Á¸·»ö¼Ò»óÇÇ¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ ÀÌ»óÀÌ ¹ß°ßµÇ±âµµ Çϸç, À̵é À¯ÀüÀÚ ÀÌ»óÀÌ ±¤¹üÀ§ÇÑ ¸Á¸· ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. ÇöÀç±îÁö ¾à 80°³ ÀÌ»óÀÇ ¿øÀÎ À¯ÀüÀÚ°¡ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¸Á¸·»ö¼Òº¯¼ºÁõÀº ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀº ¿©ÀüÈ÷ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇöÀç ´Ù¾çÇÑ À¯ÀüÀÚ¿¡ ´ëÇÑ À¯ÀüÀÚÄ¡·áÁ¦°¡ Àӻ󿬱¸ Áß¿¡ ÀÖ¾î, ÇâÈÄ ´Ù¸¥ ¿øÀÎ À¯ÀüÀÚ¿¡ ´ëÇؼ­µµ À¯ÀüÀÚÄ¡·á¸¦ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö±ÝÀ¸·Î½á´Â º¸Á¶Á¦ º¹¿ëÀÌ ±ÇÀ¯µÇ°í ÀÖÀ¸³ª È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÇÐÀû ±Ù°Å´Â ³í¶õÀÇ ¿©Áö°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. °í¿ë·® ºñŸ¹ÎAÀÇ º¹¿ëÀÌ ¸Á¸·ÀüÀ§µµ¿¡¼­ °üÂûµÇ´Â ¿ø»Ô¼¼Æ÷ÀÇ ±â´É ÀúÇϸ¦ ´ÊÃß´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ´Ù¸¸ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î °£µ¶¼º, Àӽźο¡°Ô¼­ÀÇ ±âÇü¾Æ À¯¹ß, °ñ´Ù°øÁõ µîÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ X¿°»öü ¿¬°ü ¸Á¸·»ö¼Òº¯¼ºÁõ ȯÀÚ¿¡¼­ ÈçÈ÷ ¿À¸Þ°¡3¶ó°í ºÒ¸®´Â docosahexaenoic acid(DHA)°¡ ±àÁ¤Àû È¿°ú¸¦ º¸¿´´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ¾î, ÇØ´çÇϴ ȯÀÚ¿¡¼­ º¹¿ëÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.