·Ôµ¥À£Çªµå(¿¾ ·Ôµ¥Á¦°ú)°¡ 0Ä®·Î¸® ½ºÅ©·ù¹Ù¿Í ÁÒ½º¹Ù¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. 0Ä®·Î¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ Ãâ½ÃµÇ´Â °Ç ±¹³» ÃÖÃÊ´Ù.
À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÌ´Â ¡®½ºÅ©·ù¹Ù 0kcal¡¯¿Í ¡®ÁÒ½º¹Ù 0kcal¡¯´Â ¼³ÅÁ ´ë½Å õ¿¬°¨¹Ì·áÀÎ ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇØ 0 Ä®·Î¸®¸¦ ±¸ÇöÇß´Ù.
¾Ë·ê·Î½º´Â ¼³ÅÁ °°Àº ´Ü¸ÀÀ» ³»Áö¸¸ Ä®·Î¸®°¡ ÈξÀ ³·´Ù. 100g´ç Ä®·Î¸®°¡ ¼³ÅÁÀº 400§»Áö¸¸, ¾Ë·ê·Î½º´Â 1/10ÀÎ 40§» ¼öÁØÀÌ´Ù. 100g´ç ¿·®ÀÌ 40§» ¹Ì¸¸ÀÎ Á¦Ç°Àº ½ÄÇ°À§»ý¹ý»ó Á¦·Î Ä®·Î¸®·Î ±âÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå°¡ Áö±Ý±îÁö ¼±º¸ÀÎ ÀúÄ®·Î¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÎ ¡®´ç·ù Á¦·Î¡¯ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Àº 100g´ç 210§»ÀÎ Àΰø°¨¹Ì·á ¸»Æ¼ÅçÀ» »ç¿ëÇß¾ú´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ 'Á¦·Î'·Î ±âÀÔÇÒ ¼ø ¾ø¾ú´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå °ü°èÀÚ´Â ¡°Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸°³¹ß·Î ´õ ´Ù¾çÇÑ Çコ&À£´Ï½º µðÀúÆ® Á¦Ç°À» ¼±º¸À̵µ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´õ¿í ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸ÀÀÖ´Â µðÀúÆ®¸¦ ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡°À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÌ´Â ¡®½ºÅ©·ù¹Ù 0kcal¡¯¿Í ¡®ÁÒ½º¹Ù 0kcal¡¯´Â ¼³ÅÁ ´ë½Å õ¿¬°¨¹Ì·áÀÎ ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇØ 0 Ä®·Î¸®¸¦ ±¸ÇöÇß´Ù.
¾Ë·ê·Î½º´Â ¼³ÅÁ °°Àº ´Ü¸ÀÀ» ³»Áö¸¸ Ä®·Î¸®°¡ ÈξÀ ³·´Ù. 100g´ç Ä®·Î¸®°¡ ¼³ÅÁÀº 400§»Áö¸¸, ¾Ë·ê·Î½º´Â 1/10ÀÎ 40§» ¼öÁØÀÌ´Ù. 100g´ç ¿·®ÀÌ 40§» ¹Ì¸¸ÀÎ Á¦Ç°Àº ½ÄÇ°À§»ý¹ý»ó Á¦·Î Ä®·Î¸®·Î ±âÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå°¡ Áö±Ý±îÁö ¼±º¸ÀÎ ÀúÄ®·Î¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÎ ¡®´ç·ù Á¦·Î¡¯ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²Àº 100g´ç 210§»ÀÎ Àΰø°¨¹Ì·á ¸»Æ¼ÅçÀ» »ç¿ëÇß¾ú´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ 'Á¦·Î'·Î ±âÀÔÇÒ ¼ø ¾ø¾ú´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå °ü°èÀÚ´Â ¡°Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸°³¹ß·Î ´õ ´Ù¾çÇÑ Çコ&À£´Ï½º µðÀúÆ® Á¦Ç°À» ¼±º¸À̵µ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´õ¿í ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸ÀÀÖ´Â µðÀúÆ®¸¦ ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °Í¡°À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç