·Ôµ¥À£Çªµå(¿¾ ·Ôµ¥Á¦°ú)ÀÇ ¡®0 Ä®·Î¸®¡¯ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ¡®½ºÅ©·ù¹Ù¡¯¿Í ¡®ÁÒ½º¹Ù¡¯°¡ Ãâ½Ã 1°³¿ù ¸¸¿¡ ¾à 720¸¸°³°¡ ÆǸŵƴÙ. ´çÃÊ 320¸¸°³ °¡·®ÀÇ Ãʵµ¹°·®(ù °Å·¡ ¹°·®)À» °èȹÇߴµ¥, ÁÖ¹®ÀÌ ¹Ð·Áµé¸é¼ ±ÞÈ÷ »ý»êÀ» ´Ã·È´Ù.
¡®½ºÅ©·ù¹Ù 0kcal¡¯¿Í ¡®ÁÒ½º¹Ù 0kcal¡¯´Â ¼³ÅÁ ´ë½Å õ¿¬°¨¹Ì·áÀÎ ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇØ 0 Ä®·Î¸®¸¦ ±¸ÇöÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥À£Çªµå´Â ·Ôµ¥Áß¾Ó¿¬±¸¼Ò¿Í ÇÔ²² ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇÑ ¾ÆÀ̽º ¹Ù Á¦Á¶¹æ¹ý °ü·ÃÇÑ Æ¯Çãµµ Ãâ¿øÇß´Ù. ¾Ë·ê·Î½º´Â ¿¿¡ ¾àÇÏ°í ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é ±× ÇüÅ°¡ À¯ÁöµÇ±â ¾î·Æ´Ù. ³ë·Â ³¡¿¡ ¾ÆÀ̽º ¹Ù ÇüŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ºñÀ²À» ã¾Æ³½ °Í.
·Ôµ¥À£Çªµå °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Â¶óÀÎ»ó¿¡ 0Ä®·Î¸® ¾ÆÀ̽º ¹Ù°¡ ±âÁ¸ ÁÒ½º¹Ù, ½ºÅ©·ù¹ÙÀÇ ¸ÀÀ» Àß ±¸ÇöÇß´Ù´Â °Ô½Ã±ÛÀÌ ¸¹¾Æ Àα⸦ È®½ÅÇß´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸ÀÀÖ´Â µðÀúÆ®¸¦ ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÕÀ¸·Îµµ °ü·Ã Á¦Ç°À» Áö¼Ó ¼±º¸ÀÏ °Í¡°À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡®½ºÅ©·ù¹Ù 0kcal¡¯¿Í ¡®ÁÒ½º¹Ù 0kcal¡¯´Â ¼³ÅÁ ´ë½Å õ¿¬°¨¹Ì·áÀÎ ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇØ 0 Ä®·Î¸®¸¦ ±¸ÇöÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ·Ôµ¥À£Çªµå´Â ·Ôµ¥Áß¾Ó¿¬±¸¼Ò¿Í ÇÔ²² ¾Ë·ê·Î½º¸¦ »ç¿ëÇÑ ¾ÆÀ̽º ¹Ù Á¦Á¶¹æ¹ý °ü·ÃÇÑ Æ¯Çãµµ Ãâ¿øÇß´Ù. ¾Ë·ê·Î½º´Â ¿¿¡ ¾àÇÏ°í ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é ±× ÇüÅ°¡ À¯ÁöµÇ±â ¾î·Æ´Ù. ³ë·Â ³¡¿¡ ¾ÆÀ̽º ¹Ù ÇüŸ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ºñÀ²À» ã¾Æ³½ °Í.
·Ôµ¥À£Çªµå °ü°èÀÚ´Â ¡°¿Â¶óÀÎ»ó¿¡ 0Ä®·Î¸® ¾ÆÀ̽º ¹Ù°¡ ±âÁ¸ ÁÒ½º¹Ù, ½ºÅ©·ù¹ÙÀÇ ¸ÀÀ» Àß ±¸ÇöÇß´Ù´Â °Ô½Ã±ÛÀÌ ¸¹¾Æ Àα⸦ È®½ÅÇß´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸ÀÀÖ´Â µðÀúÆ®¸¦ ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÕÀ¸·Îµµ °ü·Ã Á¦Ç°À» Áö¼Ó ¼±º¸ÀÏ °Í¡°À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç