"°íµµºñ¸¸, ¼ö¼ú¸¸ÀÌ À¯ÀÏÇÑ Ä¡·á¹ý¡¦ Àλý Çãºñ ¸»°í »¡¸® Ä¡·á¸¦"

ÀÔ·Â 2024.03.25 07:30

'ÇコÁ¶¼± ¸íÀÇÅåÅå' ¸íÀÇ ÀÎÅͺä
'°íµµºñ¸¸ ¸íÀÇ' °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ ¾È¼ö¹Î ±³¼ö

ºñ¸¸Àº Áúº´ÀÌ´Ù. 1996³â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ºñ¸¸À» ´Ü¼øÈ÷ ¸ö¸Å³ª üÇüÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó, °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´¡¤ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ°ú °°Àº Áúº´¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ³ª¾Æ°¡ »ç¸Á·üÀ» ³ôÀÌ´Â ¡®Áúº´¡¯À¸·Î ±ÔÁ¤Çß´Ù.

ºñ¸¸ Áß¿¡¼­µµ BMI(üÁßÀ» Å°(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °Í) 35 ÀÌ»óÀÎ °íµµºñ¸¸ »óŸé À§¸¦ À߶󳻴 ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀ» ÅëÇØ ¡®Ä¡·á¡¯¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °íµµºñ¸¸Àº ´ç´¢º´ À§ÇèÀ» 43¹è³ª Áõ°¡½ÃÅ°°í Ä¡¸íÀûÀÎ ³úÁ¹Áß°ú ½É±Ù°æ»öµµ 4¹è ÀÌ»ó Áõ°¡½ÃŲ´Ù. BMI 5¾¿ Áõ°¡ÇÒ ¶§¸¶´Ù ¸ðµç ¿øÀÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ 29%³ª Áõ°¡ÇÑ´Ù. °íµµºñ¸¸ »óŶó¸é Á¦´ë·ÎµÈ Ä¡·á°¡ ½Ã±ÞÇÏ´Ù. °íµµºñ¸¸ ¸íÀÇ °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ ¾È¼ö¹Î ±³¼ö(¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)´Â ±¹³» ¼Õ²ÅÈ÷´Â ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ¸íÀÇ·Î, ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®°í ¼ö¼úÀÇ °Ç°­º¸Çè ±Þ¿©È­¿¡ ¾ÕÀå¼± ¹Ù ÀÖ´Ù. ±×´Â ¡°À߸øµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î üÁßÀ» °¨·®Çϸ鼭 ÀλýÀ» ÇãºñÇÏÁö ¸»°í »¡¸® Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¶ó¡±°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ±×¿¡°Ô °íµµºñ¸¸°ú ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ ¹°¾ú´Ù. 

°­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ ¾È¼ö¹Î ±³¼ö
°­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ ¾È¼ö¹Î ±³¼ö/°­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø Á¦°ø
-BMI 35 ÀÌ»óÀÇ °íµµºñ¸¸ÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù? 
´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ¿¡ µû¸£¸é 3´Ü°è ºñ¸¸¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â BMI 35 ÀÌ»óÀÇ °íµµºñ¸¸Àº Áõ°¡À²ÀÌ °¡Àå °¡Æĸ£´Ù. 2012³â~2021³â °íµµºñ¸¸ À¯º´·üÀº 2.9¹è Áõ°¡Çß´Ù(0.38%->1.09%). ¹«¾ùº¸´Ù À¯º´·üÀÌ 1% ¸¦ ³Ñ¾î¼¹´Ù´Â µ¥ Å« Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì 100¸í Áß 1¸íÀº °íµµºñ¸¸ »óÅ´Ù. ƯÈ÷ ³²¼º°ú û³âÃþ¿¡¼­ ±Þ¼ÓÈ÷ Áõ°¡Çß´Ù. °°Àº ±â°£ ³²¼ºÀÇ °íµµºñ¸¸À²Àº 3.5¹è(0.35%->1.21%)·Î ´ëÆø Áõ°¡Çß°í, ÀþÀº ¿¬·É´ë(20~40´ë)ÀÇ °íµµºñ¸¸ Àα¸µµ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾ú´Ù.(20´ë 3.1¹è, 30´ë 3.6¹è, 40´ë 3.4¹è). ¼Ò¾Æû¼Ò³â ºñ¸¸ÀÌ ±ÞÁõÇϸ鼭 °íµµºñ¸¸Àº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó Áõ°¡ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ¼Ò¾Æû¼Ò³â ºñ¸¸ÀÇ 80~90%´Â ¼ºÀÎ ºñ¸¸À¸·Î À̾îÁø´Ù. ¿À·§µ¿¾È ºñ¸¸ »óÅ·ΠÁö³»°Ô µÇ´Â ¸¸Å­ µ¿¹ÝÁúȯµµ ½ÉÇÏ°Ô ÁøÇàÇÑ´Ù. 

-°íµµºñ¸¸ ¿ª½Ã À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü¶§¹®Àΰ¡?
±×·¸´Ù. ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀº È¥ÇյŠÀÖ´Ù. ¿­°¡Áöµµ ³Ñ´Â´Ù. ³·Àº °æÁ¦Àû ¼öÁØ°ú ±³À° ¼ºÃëµµ, ½ºÆ®·¹½º³ª ±âºÐÀå¾Ö(¿ì¿ïÁõ, ÇൿÀå¾Ö, ¼·½ÄÀå¾Ö µî), ¾à¹°, ¼ö¸éÀå¾Ö, ºÒ±ÕÇüÇÑ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú(¼¼·ÎÅä´Ñ, Ä«Å×ÄݾƹÎ, È÷½ºÅ¸¹Î µî), Àú·ÅÇÑ °í¿­·® ÀνºÅÏÆ® À½½Ä, ºñ¸¸À» À¯¹ßÇϴ ȯ°æ, À¯ÀüÀû ¼ÒÀÎ µîÀÌ ºñ¸¸À» ¸¸µç´Ù. 

-À¯ÀüÀû ¿µÇâÀº ¾ø³ª?
ºñ¸¸Àº À¯ÀüÀû ¿äÀΰú ȯ°æÀÌ »óÈ£ÀÛ¿ëÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ƯÁ¤ À¯ÀüÀÚ ¼Õ»óÀ̳ª À¯ÀüÀÚ ¼ö¿ëü ¹®Á¦¸¸À¸·Î ºñ¸¸ÀÌ µÇ´Â °æ¿ì´Â µå¹°´Ù. ¸àµ¨ ¹ýÄ¢¿¡ µû¶ó ´ë´ë·Î ºñ¸¸ À¯ÀüÀÚ°¡ ´ë¹°¸²µÇ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ºñ¸¸Àº ¿©·¯ °¡Áö À¯ÀüÀû ¼ÒÀΰú ȯ°æÀÌ »óÈ£ÀÛ¿ëÇϸ鼭 ³ªÅ¸³­´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎ¸ð°¡ ¸ðµÎ ºñ¸¸À̶ó¸é ¾ÆÀÌÀÇ ºñ¸¸ È®·üÀº 70~80%ÀÌ°í, ÇÑ ¸í¸¸ ºñ¸¸À̶ó¸é ºñ¸¸ È®·üÀº 40%´Ù. ºÎ¸ð°¡ ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ºñ¸¸ È®·üÀº 7%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù.

-ºñ¸¸Àº Á¤½ÅÁúȯ°úµµ °ü·ÃÀÌ ÀÖ³ª?
ÀüÈÄ°ü°è°¡ ¾Ö¸ÅÇÏ´Ù. ƽ °°Àº ÇൿÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¸Ô´Â ¾àÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç ¿ì¿ïÁõ µî Á¤¼­Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù¸é ºñ¸¸ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Æø½ÄÀ» ÇÏ´Â ½ÄÀÌÀå¾Ö¸¦ °®°í ÀÖ´Ù¸é ¿ª½Ã ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ Á¤½Å°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °æ¿ì´Â 15~60%±îÁö º¸°íµÇ°í ÀÖÀ» ¸¸Å­ µÑÀº °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. °íµµºñ¸¸À¸·Î ¼ö¼ú ¹Þ´Â ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 30%°¡ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

-ÃÖ±Ù ¡®À§°íºñ¡¯ ¡®Á«¹Ù¿îµå¡¯ µî ºñ¸¸ ½Å¾à¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¡ Å©´Ù?
ÀÌµé ¾àÀº GLP-1È£¸£¸ó À¯»çü ¼ººÐÀε¥, À̸¦ Åõ¾àÇϸé üÁß °¨·® È¿°ú¸¦ ³½´Ù. GLP-1 È£¸£¸óÀº ¼ÒÀå ³¡ºÎºÐ¿¡¼­ ³ª¿À´Â È£¸£¸óÀ¸·Î, ¼ÒÀå ³¡¿¡ À½½ÄÀÌ µµ´ÞÇÏ¸é ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿Í ½ÄÈÄ Ç÷´çÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í Æ÷¸¸ È£¸£¸óÀÌ ³ª¿À°Ô ÇØ À½½ÄÀ» ±×¸¸ ¸Ô°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ¾àÀº ¾îµð±îÁö³ª º¸Á¶¿ä¹ýÀÌ´Ù. ¾àÀ» ²÷À¸¸é üÁßÀÌ ´Ù½Ã Áõ°¡ÇÑ´Ù. À§°íºñÀÇ °æ¿ì ÀÓ»ó½ÃÇè °á°ú¸¦ ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ùº¸¸é 20ÁÖ±îÁö üÁßÀÇ 10.6%±îÁö °¨·®ÇßÀ¸³ª, ÀÌÈÄ 68ÁÖ±îÁö Ä¡·á¸¦ Áö¼ÓÇÑ ±×·ìÀº Ãß°¡·Î 7.9% °¨·®µÆ°í, À§¾àÀ¸·Î ÀüȯÇÑ ±×·ìÀº 6.9% Áõ·®µÆ´Ù. °³¼±µÇ°í ÀÖ´ø °íÇ÷¾Ð ¶ÇÇÑ Ã¼Áß Áõ°¡¿Í ÇÔ²² ´Ù½Ã ¾ÇÈ­µÆ´Ù. ¾àÀ» ²÷À¸¸é ¿ä¿ä°¡ ¿À´Â °æÇâÀ» È®ÀÎÇÑ °ÍÀÌ´Ù. À§°íºñ Åõ¾à Á¾°á 1³â Èĸ¦ ÃßÀûÇÑ ¿¬±¸µµ ³ª¿Ô´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î °¨·®µÇ¾ú´ø üÁßÀÇ 2/3°¡ ´Ù½Ã Áõ°¡Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Áö¼ÓÀûÀÎ ÁÖ»ç Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í °á·ÐÁö¾ú´Ù. Ä¡·á È¿°ú°¡ ¿µ±¸ÀûÀÌÁö ¾ÊÀº µ¥´Ù°¡ ±¸¿ª, ±¸Åä, À§Àå¿îµ¿ Àå¾Ö °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÈçÈ÷ µû¶ó´Ù´Ñ´Ù. ÃéÀå¿°, °©»ó¼±¼öÁú¾Ï µî À§Çèµµ ÀÖ´Ù. ºñ¼ö¼úÀû üÁß °¨·®ÀÇ ±âº»Àº ¡®½ÄÀÌÁ¶Àý°ú ¿îµ¿¡¯À̸ç, ¾à¹° Ä¡·á´Â À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ Ã¼Áß °¨·® ¡®º¸Á¶ ¿ä¹ý¡¯À̸ç, ¡®Ä¡·áÁ¦¡¯°¡ ¾Æ´Ï´Ù. 

-ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº 2019³âºÎÅÍ °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú ´ë»óÀÚ¿Í È¿°ú¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇØ´Þ¶ó? 
¼ö¼ú ´ë»ó ȯÀÚ´Â ¡ãBMI 35 ÀÌ»ó °íµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÌ°í ¡ãBMI 30 ÀÌ»óÀ̸鼭 ´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð¡¤¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¡¤Áö¹æ°£¡¤À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ °°Àº ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº 2019³âºÎÅÍ °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÅ ¼ö¼ú ºñÀÇ 20% Á¤µµ¸¸ ºÎ´ãÇÏ¸é µÈ´Ù. 

È¿°ú´Â Çѱ¹¿¡¼­ ÁÖ·Î ½ÃÇàµÇ´Â À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼ú°ú ·ç¿ÍÀÌÀ§¿ìȸ¼ú ±âÁØÀ¸·Î, ¼ö¼ú ÈÄ 3°³¿ù¿¡ üÁßÀÇ 20% °¨·®, 1³â ÈÄ¿¡ 30% °¨·® È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. Àå±âÀûÀ¸·Îµµ °¨·®µÈ üÁßÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. °íµµºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ µ¿¹ÝµÆ´ø ´ç´¢º´, À§½Äµµ¿ª·ùÁúȯ, Áö¹æ°£ µîµµ ¸ðµÎ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ½ÇÁ¦ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ¼ö¼ú ÈÄ »îÀÇ Áú °³¼±ÀÌ 95%¿¡¼­ ÀÌ·ïÁ³À¸¸ç 5³â ³» »ç¸Á·ü °¨¼Òµµ 89%¿¡¼­ ÀÌ·ïÁ³´Ù.

±×·¯³ª ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò°ú ¿ÀÇØ ¶§¹®¿¡ ¼ö¼ú À庮ÀÌ ³ô¾Æ 2019³â ±âÁØ ±¹³» ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ȯÀÚÀÇ 0.17%(2500 ¿© °Ç)¸¸ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ¼ö¼úÀ» °ÅÀÇ ¾È ¹Þ´Â °Ç ´Ù¸¥³ª¶óµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. 2018³â ±âÁØ ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î ¼ö¼ú ´ë»óÀÚÀÇ 1.5% °¡·®ÀÌ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò°í, ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ´ë»óÀÚÀÇ 2%¸¸ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

-¼ö¼úÀ» ¿Ö ¾È ¹ÞÀ»±î?  
ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ°¡ ½ÉÇÏ´Ù. ¾ÆÁ÷µµ ºñ¸¸À» °ÔÀ»·¯¼­, ÀÇÁö°¡ ¾àÇؼ­ »ý±ä´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. ºñ¸¸Àº Áúº´ Äڵ尡 ºÎ¿©µÈ ¡®Áúº´¡¯À̸ç, º»ÀÎÀÌ ÀÇÁö·Î ÇØ°áÇϰųª »ýÈ°½À°ü ¹Ù²ã¼­ ÇØ°áµÉ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â üÁß Á¶Àý Ç×»ó¼ºÀÌ ÀÛµ¿À» ÇÑ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù ¡®¼¼Æ®Æ÷ÀÎÆ®¡¯ °ªÀÌ ´Ù¸£´Ù. ¾î·Æ°Ô üÁßÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑ ³õ¾Æµµ ½Ã°£ Áö³ª¸é °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ¿ø·¡ üÁßÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù. üÁß °¨·®À» ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸öÀº ¼Õ»óÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®Àε¥, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¹æ¾î±âÀüÀ¸·Î È£¸£¸ó µî ³»ºÐºñ ±â´ÉÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. ¿ø·¡ üÁßÀ¸·Î µÇµ¹·Á ³õ±â À§ÇØ ³úÇÏ°í Àå¿¡¼­ È£¸£¸óµéÀÌ ÇѸ¶µð·Î '³­¸®'´Ù. ºñ¸¸Àº ÀÇÁö³ª »ý°¢°ú °ü·Ã ÀÖ´Â ÀüµÎ¿±ÀÇ ¿µ¿ªÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, º»´É°ú °ü·ÃÀÖ´Â ³úÇϼöüÀÇ ¿µ¿ªÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ½ÉÀåÀ» Àá±ñ »¡¸® ¶Ù°Ô ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °Íó·³ È£¸£¸ó¿¡µµ ÀÇÁö¿Í ÀǽÄÀÌ °ü¿©ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. 

¼ö¼ú ±×·¡ÇÈ
ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ¹æ¹ý/°­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø Á¦°ø
-ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇØ ´Þ¶ó?
ÇöÀç ±¹³»¿¡¼­´Â À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼ú°ú ·ç¿ÍÀÌÀ§¿ìȸ¼úÀ» ÁÖ·Î ÇÑ´Ù. ½ÅÇØö »ç¸ÁÀ¸·Î À¯¸íÇØÁø À§¹êµå ¼ö¼úÀº ÇÕº´ÁõÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇØ ½ÃÀå¿¡¼­ °ÅÀÇ ÅðÃâ´çÇß´Ù. ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀÌ 68% ¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í, ·ç¾ÆÀÌÀ§¿ìȸ¼úÀÌ 9.5%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.

À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀº À§ÀåÀÇ º¼·ÏÇÏ°Ô ³ª¿Â ºÎºÐÀÎ ´ë¸¸ºÎ¸¦ ÀýÁ¦Çؼ­ ³²Àº À§Àå ¿ëÀûÀ» 80~100cc·Î ¸¸µå´Â ¼ö¼úÀÌ´Ù. À§ ´ë¸¸ºÎ¸¦ À߶󳻸鼭 ¹è°íÇÄÀ» ´À³¢°Ô Çϴ ȣ¸£¸ó ±×·¼¸°ÀÇ ºÐºñ°¡ ¾ÈµÈ´Ù. Àå±âÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò °áÇÌ ºóµµ°¡ ³·°í ¼ö¼ú °ü·Ã ÇÕº´Áõ ¹ß»ý ºóµµ°¡ ³·Àº ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é üÁß °¨·® È¿°ú´Â ·ç¾ÆÀÌÀ§¿ìȸ¼ú°ú ºñ±³ÇØ ¾à°£ ¶³¾îÁø´Ù. 

·ç¾ÆÀÌÀ§¿ìȸ¼úÀº À§ÀåÀÇ »óºÎ¸¦ 30cc Á¤µµÀÇ ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé°í, ÀÌ ÁÖ¸Ó´Ï ºÎºÐÀ» ¼ÒÀå°ú ¿¬°áÇÑ´Ù. ³²Àº À§¿Í ½ÊÀÌÁöÀå¿¡´Â À½½Ä¹°ÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê´Â´Ù. À½½Ä¹°À» Àû°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø°í Èí¼ö°¡ Á¦ÇѵȴÙ. ÀÌ ¼ö¼úÀº ´ç´¢º´ '°üÇØ(Áõ»óÀÌ ¾ø¾îÁø »óÅÂ)' È¿°ú±îÁö ÀÖ´Ù. °íµµºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ ´ë´Ù¼ö´Â ´ç´¢º´µµ ÇÔ²² °¡Áö°í Àִµ¥, ¼ö¼ú·Î °íµµºñ¸¸°ú ´ç´¢º´À» µ¿½Ã¿¡ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ºñŸ¹Î B12, ºñŸ¹Î D Èí¼ö ºÎÁ·À¸·Î ºóÇ÷, °ñ´Ù°øÁõ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. 

µÎ °¡Áö ¼ö¼ú ¼±Åÿ¡ ÀÖ¾î Àý´ëÀûÀÎ ±âÁØÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á¦2Çü ´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡ 1Â÷ ¸ñÀûÀÌ ÀÖÀ» ¶§¿¡´Â ·ç¾ÆÀÌÀ§¿ìȸ¼úÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ·ç¾ÆÀÌÀ§¿ìȸ¼úÀº Æò¼Ò ´ã¹è¸¦ ÇÇ´Â »ç¶÷Àº À§Àå ÃâÇ÷ÀÌ ÀߵǴ °æÇâÀÌ ÀÖ¾î ±Ý¿¬ÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì¿¡´Â À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

¼ö¼úÀº µÑ´Ù ÁÖ·Î º¹°­°æÀ» ÅëÇØ ÀÌ·ïÁø´Ù. ¼ö¼ú ½Ã°£Àº À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀÌ 1½Ã°£¿¡¼­ 1½Ã°£ ¹Ý À̳»·Î °É¸®°í ·ç¾ÆÀÌÀ§¿ìȸ¼úÀº 2½Ã°£ À̳»·Î °É¸°´Ù. Æò±Õ Àç¿ø Àϼö´Â 5.9ÀÏÀÌ´Ù.

¼ö¼ú ¸ñÇ¥´Â üÁßÀÇ 30%¸¦ °¨·®ÇÏ°í À̸¦ Æò»ý À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 3°³¿ù±îÁö ±Þ°ÝÈ÷ ºüÁö°í(-20%) ¼­¼­È÷ 1³â±îÁö ºüÁø´Ù(-10%). ±× ÀÌÈķδ üÁßÀÌ Ãß°¡·Î ºüÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. 5~10³â Àå±âµ¥ÀÌÅ͸¦ º¸¸é ·ç¾ÆÀÌÀ§¿ìȸ¼úÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì °¨·®µÈ üÁßÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ°í, À§¼Ò¸ÅÀýÁ¦¼úÀº üÁßÀÌ 5% ³»¿Ü·Î ¾à°£ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ.

-½ÅÇØö »ç¸Á »ç°Ç ÀÌÈÄ ¾ÈÀü¼º¿¡ ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù? 
Áö±ÝÀº À§¹êµå ¼ö¼úÀº °ÅÀÇ ¾ÈÇÏ°í ½ÃÀå¿¡¼­ ÅðÃâ °úÁ¤À» ¹â°í ÀÖ´Ù. ¹êµå·Î À§¸¦ Á¶ÀÌ´Â ¼ö¼úÀε¥, ¹êµå°¡ À§Àå¿¡ ¼Õ»óÀ» Áֱ⠽ÃÀÛÇϸ鼭 ±Ë¾çÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. À§¸¦ ¸Ô¾îµé¾î°£´Ù°í Ç¥ÇöÇÑ´Ù. ¼ö¼úÀÌ °£´ÜÇؼ­ ÀÛÀº º´¿ø¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ÇØ¿ÔÁö¸¸ ÇÕº´Áõ ¶§¹®¿¡ ÃÖ±Ù Çѱ¹À» Æ÷ÇÔÇØ ¼¼°èÀûÀ¸·Î ½ÃÇà ºóµµ°¡ ±ØÈ÷ ³·´Ù.

ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀº ÀÔÁõµÆ´Ù. ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ÀÚ·á(2019~2022³â)¸¦ ÀÌ¿ë, ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú 7360°ÇÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀ» »ìÆ캻 °á°ú, ¼ö¼ú ÈÄ30ÀÏ À̳» ÁÖ¿ä ÇÕº´Áõ ¹ß»ý·üÀº 2.6% ¿´°í, »ç¸Á·üÀº 0.01% ¿´´Ù. ÀÌ´Â ±¹Á¦Àû ÇмúÁö¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´ø ¹«ÀÛÀ§ ¹èÁ¤ Àӻ󿬱¸ °á°ú(ÁÖ¿ä ÇÕº´Áõ ºñÀ² 0.9~9.4%, »ç¸Á·ü 0.03~0.9%)º¸´Ù ¿ì¼öÇÑ ¾ÈÀü¼ºÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °á°ú´Ù.

-¼ö¼ú ÀüÈÄ ¾î¶² »ýÈ°À» ÇØ¾ß ÇÒ±î? 
ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀº ¼ö¼ú¸¸ ÇÏ°í ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼ö¼ú ÀüÈÄ °ü¸®°¡ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ¿Ü°ú¡¤³»ºÐºñ³»°ú¡¤Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú µî ´Ù¾çÇÑ Áø·á°ú ÇùÁø°ú ÇÔ²², Àü´ã ÄÚµð³×ÀÌÅÍ, ¿µ¾ç»ç°¡ º´¿ø¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ È¿°ú ºÐ¼®À» À§ÇÑ ¼ö¼ú °á°ú µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ¿¬±¸¿øµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ¿¡´Â ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ÀÎÁõÀÇ, ³»ºÐºñ³»°úÀÇ»ç, ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á Àü¹®ÀÇ µî ¾à 13°³ °úÀÇ ÇùÁø Áö¿ø ü°è°¡ ¸¶·ÃµÅÀÖÀ¸¸ç, Àü´ã ÄÚµð³×ÀÌÅÍ, Àü´ã ¿µ¾ç»ç, ¼ö¼ú °á°ú µ¥ÀÌÅÍ ºÐ¼® ¿¬±¸¿ø µîÀ¸·Î ÆÀÀÌ ±¸¼ºµÅ ȯÀÚ¸¦ ÄɾîÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú Àü ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, µ¿¹ÝµÈ ´ë»çÁúȯÀÇ Á¾·ù¸¦ ÆľÇÇÏ°í ½Ä½À°üÀ̳ª »ýÈ°ÆÐÅÏÀ» Âü°íÇØ ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ» ¼±Á¤Çؼ­ Àû¿ëÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â Á¤ÇØÁø ÇÁ·ÎÅäÄÝ¿¡ µû¶ó¼­, Àü´ã ¿µ¾ç»ç¿Í ÄÚµð³×ÀÌÅÍ°¡ ´Ü°èÀûÀ¸·Î ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ±³À°µµ ÇØÁØ´Ù. º¸Åë ¼ö¼ú ÈÄ 3°³¿ù ½ÃÁ¡ÀÇ °¨·®µÈ üÁßÀÌ 1³â ÈÄ Ã¼Áß °¨·® Á¤µµ¸¦ °áÁ¤Çϴ ôµµ°¡ µÈ´Ù. ¸Å¿ì ¹Î°¨ÇÑ ±â°£À̱⠶§¹®¿¡, ºÎÁ·Çϰųª °úÇÑ Ã¼Áß °¨·®¿¡ ´ëÇØ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¸é¹ÐÈ÷ ÃßÀûÇÏ°í ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±³Á¤ÇÏ´Â Á¶Ä¡¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù. Àû´çÇÑ Ä®·Î¸®¿Í ¿µ¾ç ¼·Ãë, ¿îµ¿ µîÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. üÁß º¯È­°¡ ÀûÁ¤ÇÑ Æò±Õ °¨·® °î¼±À» µû¶ó°¡´ÂÁö, Á¦2Çü ´ç´¢º´ µîÀÇ ´ë»çÁúȯÀÌ Àß °³¼±µÇ°í ÀÖ´ÂÁö µîÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ¸ð´ÏÅÍÇÏ°í, ÁÖ±âÀûÀÎ Ç÷¾× °Ë»ç¿Í ¿µ»óÀÇÇÐ °Ë»ç¸¦ ÀÏÁ¤ ±â°£ µ¿¾È º´ÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸ñǥġ¿¡ µµ´ÞÇÏ´ÂÁö Æò°¡ÇÏ´Â Á¾Âø¿ªÀº ¼ö¼ú ÈÄ 1³â ÀÌ´Ù. ½Ä»ç´Â óÀ½¿¡´Â ¹ÌÀ½À» ¸Ô´Ù Á×, ÀÏ¹Ý ½Ä»ç¸¦ Çϴµ¥ ÀÏ¹Ý ½Ä»ç¸¦ Çϱâ±îÁö 6ÁÖ¿¡¼­ 8ÁÖ°¡ °É¸°´Ù.

-ÇöÀç °íµµºñ¸¸ÀΠȯÀڵ鿡°Ô ÇÑ ¸»¾¸ 
»¡¸® ¿ë±â ³»¼­ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̶ó°í ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù. '°íµµºñ¸¸Àº ¼ö¼ú¸¸ÀÌ À¯ÀÏÇÑ Ä¡·á'¶ó´Â °ÍÀÌ ÀÌ¹Ì ¹àÇôÁ³´Ù. 2019³â ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¿¡ °Ç°­º¸ÇèÀÌ Àû¿ëµÆÀ» ¶§ ´ç½Ã ÇÐȸ¿¡¼­ ³½ ÀÇ°ßÀÌ °ÅÀÇ ´Ù ¹Þ¾Æµé¿©Á³°í, Á¤ºÎ¿¡¼­´Â °íµµºñ¸¸ÀÇ ½É°¢¼ºÀ» ÀÎÁöÇÑ ¹Ù, ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ °Ç°­º¸Çè Àû¿ëµµ »¡¸® ÀÌ·ïÁ³´Ù. ±×·±µ¥ ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¼úÀÓ¿¡µµ À¯¸í ¿¬¿¹ÀÎÀÇ À§¹êµå ¼ö¼ú ÈÄ »ç¸Á¿¡ µû¶ó ¾ÆÁÖ À§ÇèÇÑ ¼ö¼úÀ̶õ »ý°¢ÀÌ Áö¹èÀûÀÎ °Í °°´Ù. ÀÌ·± µÎ·Á¿òÀÌ ¼ö¼ú À庮À» ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®ºñ¸¸Àº ÀÇÁö·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â À߸øµÈ »ý°¢ÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷µµ °íµµºñ¸¸À» ¼ö¼ú·Î ÇØ°áÇÑ´Ù°í ÇÏ¸é ¸ðÀÚ¶õ Àΰ£ Ãë±ÞÀ» ÇÑ´Ù. °íµµºñ¸¸Àº Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ º´ÀÌ°í, Á¦ ¶§ Ä¡·á¸¦ ¾ÈÇÏ¸é °Ç°­Àº ¹°·Ð ÀλýÀÌ ¼ÛµÎ¸®Â° ¸Á°¡Áø´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ºñ¸¸ ½Å¾àÀÌ ¸¶Ä¡ ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ '°ÔÀÓüÀÎÀú'°¡ µÈ °Íó·³ ¸¹Àº ±â´ë¸¦ ¹Þ°í Àִµ¥, º¸Á¶Àû ¿ä¹ýÀÏ »ÓÀÌ´Ù.

°íµµºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í Çϸé Áø·á½Ç¿¡¼­ °¡Á· Àüü°¡ ´ë¼ºÅë°îÀ» ÇÑ´Ù. ȯÀÚ´Â Á×À» °á½ÉÀ¸·Î ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â´Ù. ±×·±µ¥ ³ª´Â À̵éÀÌ 5~10³â Àü¿¡ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò´õ¶ó¸é ÀλýÀÌ ´Þ¶óÁ³À» ÅÙµ¥¶ó´Â »ý°¢¿¡ ¾ÈŸ±õ´Ù. °íµµºñ¸¸Àº ¼ö¼ú¸¸ÀÌ À¯ÀÏÇÑ Ä¡·á¹ýÀ̶ó´Â °ÍÀ» °­Á¶ÇÏ°í ½Í´Ù. 

°­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ ¾È¼ö¹Î ±³¼ö
°­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ ¾È¼ö¹Î ±³¼ö/°­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø Á¦°ø
¾È¼ö¹Î ±³¼ö´Â 
¿¬¼¼´ë ÀǴ븦 Á¹¾÷ÇÏ°í ¿¬¼¼ÀÇ´ë ¿Ü°úÇб³½Ç ±³¼öÀÌÀÚ ÇöÀç °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍÀåÀÌ´Ù. 2006³â±îÁö ¼Ò¾Æ¿Ü°ú ¼ö¼úÀ» ÇØ¿À´Ù°¡, ¼ö¼ú·Î °íµµºñ¸¸°ú ´ç´¢º´ÀÌ µ¿½Ã¿¡ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸³í¹®À» º¸°í ¹«ÀÛÁ¤ ÈÞÁ÷À» ÇÏ°í ¹Ì±¹¿¡ °¬´Ù. ¹Ì±¹ ÄÚ³Ú´ë¿¡¼­ ¹Ì±¹ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú ±ÇÀ§ÀÚ¿¡°Ô ¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ´ç½Ã¿¡´Â ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÌ ±¹³»¿¡ °ÅÀÇ Àü¹«Ç߱⠶§¹®¿¡ ¹Ì±¹¿¡ ³²À»±îµµ »ý°¢ÇßÁö¸¸, Çѱ¹¿¡µµ 2009³â ´ëÇѺñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸ°¡ ¹ßÁ·ÇÏ´Â µî °íµµºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸°í Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. Çѱ¹¿¡ ¿Í¼­ °­³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡ °íµµºñ¸¸ Ä¡·á ½Ã½ºÅÛÀ» ¸¸µé°í ÆÀµµ ±¸¼ºÇß´Ù. ÀÌÈÄ ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼úÀÇ °Ç°­º¸Çè ±Þ¿©È­ ÀÛ¾÷¿¡ Âü¿©Çß´Ù. 2020³â¿¡´Â ´ëÇѺñ¸¸´ë»ç¿Ü°úÇÐȸȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ ´ë»ç¼ö¼ú È¿°ú ¿¬±¸, û¼Ò³â °íµµºñ¸¸ÀÇ ¼ö¼úÀû Ä¡·á È¿°ú ¿¬±¸ µîÀ» Çß´Ù. °íµµºñ¸¸ ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇØ Á¦´ë·Î ¾Ë¸®°í ȯÀÚµé°ú ¼ÒÅëÇÏ°íÀÚ À¯Æ©ºê '°­³²¼¼ºê¶õ½º ºñ¸¸´ë»ç¼ö¼ú¼¾ÅÍ'¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. 
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç