Àα¸°¨¼Ò Áö¿ª¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ÁÖ¹ÎÀº ´ç´¢º´ µî ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®¿¡ °ø¹éÀÌ »ý±æ À§ÇèÀÌ Å©´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¾ÆÁÖ´ë ÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç À̼ø¿µ ±³¼ö¿Í ÁÖ¿µÁØ ¿¬±¸±³¼ö´Â °ÅÁÖ Áö¿ª¿¡ µû¶ó ´ç´¢º´ Ä¡·á ¼öÁØ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. 19¼¼ ÀÌ»ó ´ç´¢º´ ȯÀÚ 2¸¸8477¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ ÁöÁ¤ Àα¸°¨¼Ò Áö¿ª °ÅÁÖ ¿©ºÎ¿Í ¡ã´ç´¢º´ °ü¸® ±³À° ¡ã´ç´¢º´ ¾ÈÁúȯ ÇÕº´Áõ °Ë»ç ¿©ºÎ ¡ã´ç´¢º´ ½ÅÀåÁúȯ ÇÕº´Áõ °Ë»ç ¿©ºÎ µî°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.
ºÐ¼® °á°ú, Àα¸°¨¼Ò Áö¿ª °ÅÁÖ ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Àα¸°¨¼Ò ºñÀ§Çè Áö¿ª °ÅÁÖ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ, ´ç´¢º´ °ü¸® ±³À°À» ¹ÞÀ» È®·üÀÌ 0.62¹è, ´ç´¢º´ ¾ÈÁúȯ °Ë»ç 0.79¹è, ´ç´¢º´ ½ÅÀåÁúȯ °Ë»ç 0.64¹è ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ Æò»ý °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀÌ°í ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ, ¸¸¼º ½ÅºÎÀüÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁ¹Áß µî ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´Áõ À§ÇèÀ» Å°¿î´Ù´Â Á¡¿¡¼ Á¶±â »ç¸Á·ü±îÁö ³ôÀÎ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°Àα¸°¨¼Ò Áö¿ªÀº ´ëºÎºÐ ³óÃÌÀ¸·Î ÀǷἺñ½º Á¦ÇÑ, ³·Àº »çȸ°æÁ¦Àû ¼öÁØ µî °Ç°°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ Á¦ÇÑÁ¡µéÀÌ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·¯ÇÑ Á¦ÇÑÁ¡µéÀº Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ç´¢º´ µî ¸¸¼ºÁúȯÀÚÀÇ ÀÚ°¡ °ü¸®¿¡ Å« Àå¾Ö¹°·Î ÀÛ¿ëÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¾ÆÁÖ´ë ÀÇ´ë ¿¹¹æÀÇÇб³½Ç À̼ø¿µ ±³¼ö¿Í ÁÖ¿µÁØ ¿¬±¸±³¼ö´Â °ÅÁÖ Áö¿ª¿¡ µû¶ó ´ç´¢º´ Ä¡·á ¼öÁØ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. 19¼¼ ÀÌ»ó ´ç´¢º´ ȯÀÚ 2¸¸8477¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ ÁöÁ¤ Àα¸°¨¼Ò Áö¿ª °ÅÁÖ ¿©ºÎ¿Í ¡ã´ç´¢º´ °ü¸® ±³À° ¡ã´ç´¢º´ ¾ÈÁúȯ ÇÕº´Áõ °Ë»ç ¿©ºÎ ¡ã´ç´¢º´ ½ÅÀåÁúȯ ÇÕº´Áõ °Ë»ç ¿©ºÎ µî°úÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù.
ºÐ¼® °á°ú, Àα¸°¨¼Ò Áö¿ª °ÅÁÖ ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Àα¸°¨¼Ò ºñÀ§Çè Áö¿ª °ÅÁÖ ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ, ´ç´¢º´ °ü¸® ±³À°À» ¹ÞÀ» È®·üÀÌ 0.62¹è, ´ç´¢º´ ¾ÈÁúȯ °Ë»ç 0.79¹è, ´ç´¢º´ ½ÅÀåÁúȯ °Ë»ç 0.64¹è ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ Æò»ý °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¸¸¼ºÁúȯÀÌ°í ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ, ¸¸¼º ½ÅºÎÀüÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁ¹Áß µî ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´Áõ À§ÇèÀ» Å°¿î´Ù´Â Á¡¿¡¼ Á¶±â »ç¸Á·ü±îÁö ³ôÀÎ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°Àα¸°¨¼Ò Áö¿ªÀº ´ëºÎºÐ ³óÃÌÀ¸·Î ÀǷἺñ½º Á¦ÇÑ, ³·Àº »çȸ°æÁ¦Àû ¼öÁØ µî °Ç°°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ Á¦ÇÑÁ¡µéÀÌ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ·¯ÇÑ Á¦ÇÑÁ¡µéÀº Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ç´¢º´ µî ¸¸¼ºÁúȯÀÚÀÇ ÀÚ°¡ °ü¸®¿¡ Å« Àå¾Ö¹°·Î ÀÛ¿ëÇÒ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
µµ½Ã¿Í ³óÃÌ °£ ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸® ¼öÁØÀÇ °ÝÂ÷´Â Çѱ¹»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼ º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÝÂ÷¸¦ ÇؼÒÇϱâ À§ÇØ ¼±Áø±¹µéÀº ÀÇ·áÀÚ¿ø, ±³À°ÀÚ¿ø µî ÀÎÇÁ¶ó¸¦ È®ÃæÇÏ´Â ÁßÀÌ´Ù.
¿¬±¸ÀÇ ÀúÀÚ À̼ø¿µ ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁ¦·Î Àα¸°¨¼Ò Áö¿ª ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ ºñÀ§Çè Áö¿ª¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ ´ç´¢º´ °ü¸® ±³À° ¹× ÇÕº´Áõ °Ë»ç¸¦ ´ú ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù¡±¸ç ¡°´õ ´Ê±â Àü¿¡ Àα¸°¨¼Ò Áö¿ªÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸® ÇàŸ¦ Á¡°ËÇÏ°í, Áö¿ª °ÝÂ÷¿¡ µû¸¥ °Ç° ºÒÆòµîÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï È¿À²ÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡®¿¹¹æÀÇÇÐ(Preventive Medicine)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù. ¿¬±¸´Â °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ ¼¼Á¾°úÇÐÆç·Î¿ì½Ê»ç¾÷ Áö¿øÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
✔ ¹Ð´ç365 ¾Û-Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ µ¿¹ÝÀÚ
¸ÅÀÏ Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» Àϱú¿öÁÖ´Â ´ç´¢º´ ¸íÀǵéÀÇ ÁÖ¿Á°°Àº Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¬±¸ÀÇ ÀúÀÚ À̼ø¿µ ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ½ÇÁ¦·Î Àα¸°¨¼Ò Áö¿ª ´ç´¢º´ ȯÀÚµéÀÌ ºñÀ§Çè Áö¿ª¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡ ºñÇØ ´ç´¢º´ °ü¸® ±³À° ¹× ÇÕº´Áõ °Ë»ç¸¦ ´ú ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù¡±¸ç ¡°´õ ´Ê±â Àü¿¡ Àα¸°¨¼Ò Áö¿ªÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸® ÇàŸ¦ Á¡°ËÇÏ°í, Áö¿ª °ÝÂ÷¿¡ µû¸¥ °Ç° ºÒÆòµîÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Êµµ·Ï È¿À²ÀûÀÎ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ±¹Á¦ ÇмúÁö ¡®¿¹¹æÀÇÇÐ(Preventive Medicine)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù. ¿¬±¸´Â °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ ¼¼Á¾°úÇÐÆç·Î¿ì½Ê»ç¾÷ Áö¿øÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.
✔ ¹Ð´ç365 ¾Û-Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ µ¿¹ÝÀÚ
¸ÅÀÏ Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» Àϱú¿öÁÖ´Â ´ç´¢º´ ¸íÀǵéÀÇ ÁÖ¿Á°°Àº Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.