¹ä ¡®À̸¸Å­¡¯¸¸ ´ú¾î³»¸é üÁß¡¤Ç÷´ç °ü¸®¿¡ È¿°ú[¹Ð´ç365]

ÀÔ·Â 2023.12.22 06:00
¹ä
Àüü ¿­·®ÀÇ 30%°¡ ź¼öÈ­¹°ÀÎ ¡®Àû´çÇÑ Àúź¼öÈ­¹° ½Ä»ç¡¯¸¦ Çϸé Ç÷´ç °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ Àüü ¼·Ãë·®ÀÇ 30%°¡ ź¼öÈ­¹°ÀÎ ½Ä»ç¸¦ Çϸé Ç÷´ç °³¼± È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

½º¿þµ§ ¿¹Å׺¸¸®´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ Æò±Õ ¿¬·É 48¼¼ 1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ 50¸íÀ» 16ÁÖ°£ ºÐ¼®Çß´Ù. Âü¿©ÀÚµéÀº ¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤±â¸¦ Âø¿ëÇß°í ¿¬±¸ÆÀ°ú ÀÓ»ó ¿µ¾ç»ç°¡ 15ºÐ¸¶´Ù ±â·ÏµÈ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ¸ð´ÏÅ͸µ Çß´Ù.

Âü¿©ÀÚµéÀº ¹«ÀÛÀ§·Î ¡ãÀüü ¿­·®ÀÇ 50%¸¦ ź¼öÈ­¹°·Î ¼·Ãë ¡ãÀüü ¿­·®ÀÇ 30%¸¦ ź¼öÈ­¹°·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ±×·ì¿¡ ¹èÁ¤µÆ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ź¼öÈ­¹°À» 30% ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ¡®Àû´çÇÑ Àúź¼öÈ­¹° ½Ä´Ü¡¯À¸·Î Á¤ÀÇÇß´Ù. µÎ ±×·ì ¸ðµÎ ä¼Ò, ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ °Ç°­ÇÑ Åº¼öÈ­¹°°ú ºÒÆ÷È­ Áö¹æ , °ß°ú·ù, ¾¾¾Ñ·ù, Äá·ù°¡ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä»ç¸¦ Çß´Ù.

¿¬¼ÓÇ÷´çÃøÁ¤±â µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, Àû´çÇÑ Àúź¼öÈ­¹° ½Ä»ç¸¦ ÇÑ »ç¶÷Àº Ç÷´ç ¸ñÇ¥ ¹üÀ§¿¡ ¸Ó¹«¸£´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÏ·ç Æò±Õ 68ºÐ Áõ°¡Çß´Ù. °íÇ÷´ç »óÅ¿¡ ¸Ó¹«¸£´Â ½Ã°£Àº ÇÏ·ç Æò±Õ 85ºÐ °¨¼ÒÇß´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Ç÷¾Ð ¼öÄ¡´Â µÎ ±×·ì ¸ðµÎ ºñ½ÁÇß´Ù.

Àû´çÇÑ Àúź¼öÈ­¹° ½Ä»ç´Â °úµµÇÑ Àúź¼öÈ­¹° ½Ä»ç°¡ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ë À§Çèµµ ¾ø¾ú´Ù. ź¼öÈ­¹° ¾çÀ» ÁÙÀÌ¸é »êÀÇ ÇÑ ÇüÅÂÀÎ ÄÉÅæÀÌ ³ô¾ÆÁú À§ÇèÀÌ Àִµ¥, À§ ¿¬±¸¿¡¼­´Â Âü¿©ÀÚµéÀÇ ÄÉÅæ ¼öÄ¡°¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÆ´Ù.

¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ¼ÒÇÇ¾Æ ½ºÅÍ³Ê ÀÌ»è¼Õ ¿µ¾ç»ç´Â ¡°Àû´çÇÑ Àúź¼öÈ­¹° ½Ä´ÜÀÌ 1Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Àå±â ¼Õ»ó À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ÀÔÁõµÆ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ´Â ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÌÁö¸¸ ½ÇõÇϱâ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ·á Àü¹®°¡¿Í »óÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¡®¶õ¼Â Áö¿ª °Ç°­-À¯·´(The Lancet Regional Helath-Europe)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.

✔ ¹Ð´ç365 ¾Û-Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ µ¿¹ÝÀÚ
¸ÅÀÏ Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» Àϱú¿öÁÖ´Â ´ç´¢º´ ¸íÀǵéÀÇ ÁÖ¿Á°°Àº Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.