ƯÁ¤ ½Ã°£ µ¿¾È °øº¹À» À¯ÁöÇÏ´Â ¡®°£ÇæÀû ´Ü½Ä¡¯ÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Ã¼Áß °¨·®°ú Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ½ÃÄ«°í Àϸ®³ëÀÌ´ë Å©¸®½ºÅ¸ ¹Ù¶óµð ±³¼öÆÀÀº Æò±Õ 55¼¼ ´ç´¢º´ ȯÀÚ 75¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ä´Ü°ú üÁßÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀ» °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ì, Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀÎ ±×·ì, ´ëÁ¶±ºÀ¸·Î ¹«ÀÛÀ§·Î ³ª´« ÈÄ 6°³¿ù°£ üÁß, Ç㸮µÑ·¹, Ç÷´ç ¼öÄ¡ º¯È¸¦ ºñ±³¡¤ºÐ¼®Çß´Ù. °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ìÀº ¸ÅÀÏ Á¤¿ÀºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 8½Ã±îÁö 8½Ã°£ µ¿¾È¸¸ ½Ä»ç¸¦ Çß°í, Ä®·Î¸®¸¦ ÁÙÀÎ ±×·ìÀº Æò¼Òº¸´Ù 25% ¼·Ãë·®À» ÁÙ¿´´Ù. ´ëÁ¶±ºÀº Æò¼ÒÀÇ ½Ä»ç¿Í ¿îµ¿ ½À°üÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï Çß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, ÀÏÀÏ Æò±Õ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë·®Àº °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ì¿¡¼ 313Ä®·Î¸®, Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ±×·ì¿¡¼ 197Ä®·Î¸®, ´ëÁ¶±º¿¡¼ 16Ä®·Î¸® °¨¼ÒÇß´Ù. ¸ö¹«°Ô´Â ´ëÁ¶±º°ú ºñ±³ÇØ °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ì¿¡¼ 3.6% ÁÙ¾îµé¾úÁö¸¸, Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ±×·ì¿¡¼´Â 1.8%¸¸ ±×Ä£ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ´çÈÇ÷»ö¼Ò ¼öÄ¡´Â °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ì°ú Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ±×·ì ¸ðµÎ 0.9%°¡·® ÁÙ¾ú´Ù. °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ìÀÌ Á¤ÇØÁø ½Ã°£ ³»¿¡ ½Ä»çÇÔÀ¸·Î½á ¿·® ¼·Ã븦 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
¿¬±¸ ÀúÀÚ ¹Ù¶óµð ±³¼ö´Â ¡°°£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÌ ´Ü¼øÈ÷ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ½Ä»çº¸´Ù üÁß °¨¼Ò¿Í Ç÷´ç ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¸, ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸ(American Medical Association)¿¡¼ ¹ßÇàÇÏ´Â ÇмúÁö ¡®JAMA Network Open¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
✔ ¹Ð´ç365 ¾Û-Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ µ¿¹ÝÀÚ
¸ÅÀÏ Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» Àϱú¿öÁÖ´Â ´ç´¢º´ ¸íÀǵéÀÇ ÁÖ¿Á °°Àº Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ì±¹ ½ÃÄ«°í Àϸ®³ëÀÌ´ë Å©¸®½ºÅ¸ ¹Ù¶óµð ±³¼öÆÀÀº Æò±Õ 55¼¼ ´ç´¢º´ ȯÀÚ 75¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ä´Ü°ú üÁßÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚµéÀ» °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ì, Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ÁÙÀÎ ±×·ì, ´ëÁ¶±ºÀ¸·Î ¹«ÀÛÀ§·Î ³ª´« ÈÄ 6°³¿ù°£ üÁß, Ç㸮µÑ·¹, Ç÷´ç ¼öÄ¡ º¯È¸¦ ºñ±³¡¤ºÐ¼®Çß´Ù. °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ìÀº ¸ÅÀÏ Á¤¿ÀºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 8½Ã±îÁö 8½Ã°£ µ¿¾È¸¸ ½Ä»ç¸¦ Çß°í, Ä®·Î¸®¸¦ ÁÙÀÎ ±×·ìÀº Æò¼Òº¸´Ù 25% ¼·Ãë·®À» ÁÙ¿´´Ù. ´ëÁ¶±ºÀº Æò¼ÒÀÇ ½Ä»ç¿Í ¿îµ¿ ½À°üÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï Çß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, ÀÏÀÏ Æò±Õ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë·®Àº °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ì¿¡¼ 313Ä®·Î¸®, Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ±×·ì¿¡¼ 197Ä®·Î¸®, ´ëÁ¶±º¿¡¼ 16Ä®·Î¸® °¨¼ÒÇß´Ù. ¸ö¹«°Ô´Â ´ëÁ¶±º°ú ºñ±³ÇØ °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ì¿¡¼ 3.6% ÁÙ¾îµé¾úÁö¸¸, Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ±×·ì¿¡¼´Â 1.8%¸¸ ±×Ä£ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ´çÈÇ÷»ö¼Ò ¼öÄ¡´Â °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ì°ú Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ±×·ì ¸ðµÎ 0.9%°¡·® ÁÙ¾ú´Ù. °£ÇæÀû ´Ü½Ä ±×·ìÀÌ Á¤ÇØÁø ½Ã°£ ³»¿¡ ½Ä»çÇÔÀ¸·Î½á ¿·® ¼·Ã븦 ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
¿¬±¸ ÀúÀÚ ¹Ù¶óµð ±³¼ö´Â ¡°°£ÇæÀû ´Ü½ÄÀÌ ´Ü¼øÈ÷ Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ½Ä»çº¸´Ù üÁß °¨¼Ò¿Í Ç÷´ç ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¸, ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹ ÀÇ»çÇùȸ(American Medical Association)¿¡¼ ¹ßÇàÇÏ´Â ÇмúÁö ¡®JAMA Network Open¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.
✔ ¹Ð´ç365 ¾Û-Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ µ¿¹ÝÀÚ
¸ÅÀÏ Ç÷´ç °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» Àϱú¿öÁÖ´Â ´ç´¢º´ ¸íÀǵéÀÇ ÁÖ¿Á °°Àº Ãæ°í¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç