°íµµºñ¸¸µµ Çö¿ªÀ¸·Î ÀԴ롦 ¡°±º º¹¹« ÁöÀå ¾ø´Ù¡±

ÀÔ·Â 2023.12.14 16:15
»çÁø=´º½º1
üÁß °ú´Ù³ª ¹Ì´Þ·Î Çö¿ª ÀÔ´ë ´ë»ó¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ´Â ±âÁØÀÌ Ãà¼ÒµÈ´Ù.

±¹¹æºÎ´Â BMI(üÁú·®Áö¼ö)¿¡ µû¸¥ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ ´ã±ä 'º´¿ªÆÇÁ¤ ½Åü°Ë»ç µî °Ë»ç±ÔÄ¢' °³Á¤¾ÈÀ» Àü³¯ ÀÔ¹ý ¿¹°íÇß´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.

BMI´Â üÁßÀ» Å°ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀÌ´Ù. Åë»óÀûÀ¸·Î ¡ã18.4 ÀÌÇÏ´Â ÀúüÁß ¡ã18.5~24.9´Â Á¤»ó ¡ã25~29.9´Â °úüÁß ¡ã30~34.9´Â ºñ¸¸ ¡ã35~39.9´Â °íµµºñ¸¸ ¡ã40 ÀÌ»óÀº ÃÊ°íµµ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù.

ÇöÇà¹ý»ó üÁú·®Áö¼ö°¡ 16º¸´Ù ³·°Å³ª 35º¸´Ù ³ôÀ¸¸é Çö¿ª ºÎÀûÇÕ ÆÇÁ¤À» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. °³Á¤¾ÈÀº Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀÇ ÇÏÇÑÀ» 15·Î ³·Ãß°í, »óÇÑÀ» 40À¸·Î ¿Ã¸®µµ·Ï Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó °³Á¤¾ÈÀÌ ±¹¹«È¸ÀǸ¦ Åë°úÇϸé Áö±Ý±îÁö 4±Þ »çȸº¹¹«¿ä¿ø ÆÇÁ¤À» ¹Þ¾Ò´ø 35~39.9 °íµµºñ¸¸ ÀοøÀº ¾ÕÀ¸·Î ¸ðµÎ 3±Þ Çö¿ª ÆÇÁ¤À» ¹Þ°Ô µÈ´Ù.

ÀüÇÏ±Ô ±¹¹æºÎ ´ëº¯ÀÎÀº Á¤·Êºê¸®Çο¡¼­ ¡°ÇöÀç BMI ±âÁØÀ¸·Î °úüÁß(°íµµºñ¸¸) ¶Ç´Â ÀúüÁß ÀοøÀÌ ±º º¹¹«¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

º´¿ªÀÚ¿ø ºÎÁ·ÀÌ ÀÔ¹ý¿¹°í¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´ÂÁö¿¡ °üÇÑ Áú¹®¿¡´Â ¡°±×·± ¸Æ¶ôÀ¸·Îµµ ÀÌÇØÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼­µµ ¡°BMI ±âÁØ Àû¿ëÀ» Á» ¿ÏÈ­Çصµ Á¤»óÀûÀ¸·Î º´¿ªÀǹ«¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â µ¥ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼­ °á·ÐÀ» ³»¸° °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

½ÊÀÚÀÎ´ë ±âÁصµ ¿ÏÈ­µÈ´Ù. ±âÁ¸¿£ Àδë Àç°Ç ¼ö¼úÀ» 1ȸ¸¸ Çصµ »ç½Ç»ó ¸éÁ¦ÀÎ 5±Þ(Àü½Ã±Ù·Î¿ª)À¸·Î ÆÇÁ¤ÇßÁö¸¸ °³Á¤¾ÈÀº Àδë Àç°Ç ¼ö¼úÀ» 2ȸ ÀÌ»ó ½ÃÇàÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ 5±ÞÀ¸·Î ÆÇÁ¤ÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ³­½Ã ÆÇÁ¤ ±âÁØÀº ±Ù¡¤¿ø½Ã ÆÇÁ¤ ±âÁØ°ú ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ¿ÏÈ­ÇÏ°í, Æò¹ß ÆÇÁ¤ ±âÁصµ ¼¼ºÐÈ­Çϱâ·Î Çß´Ù.

´Ù¸¸, ºÎ´ëÀÇ ÁöÈÖ ¹× °ü¸® ºÎ´ãÀ» ¾ß±âÇÏ´Â ¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¾ÈÀå¾Ö µî Á¤½ÅÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ Çö¿ª ÆÇÁ¤ ±âÁØÀº °­È­Çϱâ·Î Çß´Ù. Áö±Ý±îÁö´Â °æ¹ÌÇÒ °æ¿ì Çö¿ªÀ¸·Î ÆÇÁ¤ÇßÀ¸³ª, Áõ»óÀÌ °æ¹ÌÇصµ »çȸÀû, Á÷¾÷Àû ±â´ÉÀå¾Ö°¡ ÀÖÀ¸¸é 4±ÞÀ¸·Î ÆÇÁ¤Çϱâ·Î Çß´Ù.