È­ÀÌÀÚ Ä¡·áÁ¦ ¡®°íµµºñ¸¸¡¯ÀÏ ¶§¸¸ Åõ¾à¡¦ ¹®Á¦¾ø³ª

ÀÔ·Â 2022.02.22 10:33

BMI 30 ÀÌ»ó, µ¿¹ÝÁúȯ ÀÎÇÑ ½ÇÁúÀû Äڷγª ÁßÁõÈ­ À§Çè Ä¿

¹î»ì
»çÁø= BMI 30 ÀÌ»ó °íµµºñ¸¸Àº Äڷγª19 ÁßÁõÈ­ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. /°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
¸çĥ° Äڷγª19 ÀÏÀÏ ½Å±ÔÈ®ÁøÀÚ°¡ 9¸¸¸íÀ» µ¹ÆÄÇÏÀÚ Á¤ºÎ´Â 21ÀÏ ¸Ô´Â Äڷγª Ä¡·áÁ¦ 'ÆŽº·Îºñµå'ÀÇ Åõ¿© ´ë»óÀ» È®´ëÇÏ°Ú´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. º¸´Ù ¸¹Àº ȯÀÚ°¡ ÆŽº·Îºñµå¸¦ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ó¹æ±âÁØÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°Ú´Ù°í ÇßÀ¸³ª ¸·»ó º¯°æµÈ ±âÀúÁúȯ ó¹æ±âÁØÀº BMI 25 À̻󿡼­ 30 ÀÌ»óÀ¸·Î °­È­µÆ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á °­È­µÈ ÆŽº·Îºñµå BMI ó¹æ±âÁØ¿¡ ´ëÇØ Àü¹®°¡µéÀº ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇÒ±î?

¡Þ¾à ¼ö±Þ¡¤°íÀ§Ç豺 ¿ì¼±¼øÀ§ µûÁø Á¤ºÎ

Á¤ºÎ´Â ÆŽº·Îºñµå ó¹æ ´ë»óÀ» 40´ë ±âÀúÁúȯÀÚ±îÁö ó¹æ¿¬·É¹üÀ§¸¦ È®´ëÇϸ鼭µµ, ±âÀúÁúȯÀÚÀÇ ¹üÀ§¸¦ üÁú·®Áö¼ö(BMI) '25 ÀÌ»ó'¿¡¼­ '30 ÀÌ»ó'À¸·Î Á¶Á¤Çß´Ù.±âÀúÁúȯÀÇ ¹üÀ§¸¦ Á¼Çô, »ç½Ç»ó ó¹æ´ë»ó È®´ë È¿°ú¸¦ Å©°Ô ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿î Á¶Á¤°á°ú¸¦ ³»³õÀº °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ °°Àº Á¶Á¤ ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ Á¤ºÎ´Â ¾à ¼ö±Þ¹®Á¦¿Í °ø±Þ ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °ËÅäÇÑ °á°ú¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. Á¤Àº°æ Áúº´°ü¸®Ã»ÀåÀº "ÆŽº·ÎºñµåÀÇ ¼ö±Þ»óȲÀ» ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î °í·ÁÇÏ°í, ó¹æ ±â°üÀÇ È®´ë, ó¹æ·ü, Åõ¾à·ü µîÀ» °í·ÁÇØ Åõ¾à¹üÀ§¸¦ °íÀ§Ç豺 À§ÁÖ·Î È®´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î "ÇÐȸ¸¶´Ù ±âÁØ¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸³ª, º¸Åë BMI 25 ÀÌ»óÀ» °úüÁß, BMI 30 ÀÌ»óÀº »ó´çÈ÷ ºñ¸¸ÇÑ »óÅ·Πº¸°í, BMI 30À» ±âÁØÀ¸·Î Åõ¿©´ë»óÀ» Á¶Á¤Çß´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

Á¤ ûÀåÀº "´Ü, ¹ß¿­¡¤¼ûÂü Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¶Ç´Â ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¿Ï·áÇÏÁö ¾ÊÀº 60¼¼ ÀÌ»óÀÇ È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â ¸Ô´Â Ä¡·áÁ¦ Åõ¾àÀ» ¿ì¼± °í·ÁÇÒ °ÍÀÌ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡ÞBMI 30 ÀÌ»ó 'ÁøÂ¥' °íÀ§Ç豺¡¦ µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ¹®Á¦

´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸÀÇ ºñ¸¸ Áø·áÁöħ´ë·Î¶ó¸é, BMI ó¹æ±âÁØ »óÇâÀº À߸øµÆ´Ù. ÇÐȸ´Â BMI 25~29.9 kg/m2¸¦ 1´Ü°è ºñ¸¸, BMI 30~34.9 kg/m2¸¦ 2´Ü°è ºñ¸¸À¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) µîÀº BMI 30 ÀÌ»óÀ» °íµµºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. Áï, Äڷγª ÁßÁõÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ºñ¸¸È¯ÀÚ¿¡°Ô ÆŽº·Îºñµå¸¦ ó¹æÇÏ°Ú´Ù¸é, ó¹æ±âÁØÀº 'BMI 25 ÀÌ»ó'À» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Àü¹®°¡µéÀº ó¹æ±âÁØÀ» BMI 30ÀÌ»óÀÇ °íµµºñ¸¸À¸·Î »óÇâÁ¶Á¤ÇÑ Á¤ºÎÀÇ ¹æħ¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌÀ¯´Â °£´ÜÇÏ´Ù. Äڷγª¿¡ °¨¿°µÆÀ» ¶§ ½ÇÁ¦ ÁßÁõÈ­ °¡´É¼ºÀÌ Å« Áý´ÜÀº BMI 25 ÀÌ»óÀÎ Áý´ÜÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, BMI 30ÀÎ Áý´ÜÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Á¶Á¤Áø ±³¼ö´Â "BMI 25 ÀÌ»óÀÎ Áý´ÜÀº Äڷγª ¾ÇÈ­¸¦ °ÆÁ¤ÇÒ ¼öÁØÀÇ Ã¼ÁßÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÒ ¶§ °úüÁß¿¡ ¼ÓÇÏ´Â Áý´ÜÀ̱⵵ ÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. Á¶ ±³¼ö´Â "±âÁ¸ ¿¬±¸¸¦ º¸¸é, ÀúüÁߺ¸´Ù´Â ÀûÁ¤ üÁß¿¡¼­ °úüÁß Á¤µµÀÎ Áý´ÜÀÌ ÀúüÁß Áý´Üº¸´Ù Áúº´À» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­»óŸ¦ °®Ãß°í ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ºñ¸¸ ÀÚü´Â Äڷγª ÁßÁõÈ­ÀÇ ÁÖ¿ä ¿äÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â ÀÇ°ßµµ ÀÖ´Ù. ÇѾç´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¹ÚÈƱ⠱³¼ö´Â "¿¬±¸°¡ ´õ ÁøÇàµÇ¾îºÁ¾ß ¾Ë°ÚÀ¸³ª ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼­ º¸ÀÚ¸é, ºñ¸¸ ÀÚü°¡ Äڷγª ÁßÁõÈ­ÀÇ Å« À§Çè¿ä¼Ò´Â ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵȴÙ"°í ¹àÇû´Ù. ¹Ú ±³¼ö´Â "ºñ¸¸Àº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî ´Ù¸¥ ±âÀúÁúȯ¿¡ ºñÇØ ÁßÁõÈ­ À§Çèµµ°¡ ³·Àº Æí¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

±×´Â "BMI 30 ÀÌ»óÀÌ¸é ºñ¸¸ÀÎ °Ô ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±× ¿Ü µ¿¹ÝÁúȯÀÌ ÀÖÀ» °¡´É¼ºÀÌ Ä¿ ÁßÁõÈ­ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î "Áï, Áߵ ÀÌ»óÀÇ ºñ¸¸ÀÏ ¶§ Äڷγª·Î ÀÎÇÑ ÁßÁõÈ­ À§ÇèÀÌ Ä¿Áö±â¿¡ ÆŽº·Îºñµå ó¹æ±âÁØÀ» BMI 30 ÀÌ»óÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÏ´Â °Ô ¼ö±Þ»óȲ µîÀ» °í·ÁÇßÀ» ¶§ ÇÕ¸®ÀûÀÌ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

Á¶Á¤Áø ±³¼öµµ "Äڷγª ÁßÁõÈ­ÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ ¿äÀÎÀº ºñ¸¸ ÀÚü¶ó±âº¸´Ü µ¿¹ÝµÈ ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀ̱⿡ ÆŽº·Îºñµå ó¹æ ±âÁØÀ» BMI 30 ÀÌ»óÀ¸·Î Á¶Á¤Çصµ ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, ÆŽº·Îºñµå´Â ±¹³» Åõ¾àȯÀÚ¿¡¼­ È¿°ú¸¦ º¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. Á߾ӹ濪´ëÃ¥º»ºÎ°¡ 21ÀÏ °ø°³ÇÑ ÆŽº·Îºñµå Åõ¿©ÀÚ 364¸íÀÇ Ä¡·á °æ°ú¸¦ Ãß°¡ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¸¦ º¸¸é, 5ÀÏ°£ÀÇ ¾à º¹¿ëÀ» ¿Ï·áÇÑ 96.7%(352¸í) Áß À§ÁßÁõ ¶Ç´Â »ç¸ÁÀ¸·Î ÁøÇàµÈ »ç·Ê´Â ¾ø¾ú´Ù.

º¹¿ë ¿Ï·áÀÚ 301¸í Áß 81.1%´Â È£Èí±â¡¤ÀÎÈÄÅë µî Äڷγª19 Áõ»óÀÌ È£ÀüµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¾à º¹¿ëÀ» ½ÃÀÛÇÑ Áö 3ÀÏ À̳»¿¡ 81.5%ÀÇ È¯ÀÚ°¡ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÆ´Ù. º¹¿ë¿Ï·áÀÚÀÇ 73.8%°¡ ¹Ì°¢º¯È­(¾´¸À) Áõ»óÀ» °æÇèÇßÀ¸³ª, À̵é Áß 75.6%´Â º¹¿ë¿Ï·á ÈÄ 3ÀÏ À̳» ºÒÆíÁõ»óÀÌ ¼Ò½ÇµÆ´Ù.