키 크는 성장호르몬 주사, '제대로' 놓아야 효과

방학을 맞아 성장호르몬 주사제 투약을 시작한 아이들이 많다. 성장호르몬 주사제란 뼈의 세포성장과 발달로 뼈를 늘려 키를 자라게 하는 호르몬으로, 성장호르몬 결핍증 또는 다양한 원인에 의해 생긴 성장 장애를 치료할 수 있는 의약품이다. 성장호르몬 주사는 보호자 또는 아이가 스스로 주사해야 하는 자가투여제라 사용법을 잘 익혀두어야 한다. 보다 안전하고 효과적으로 주사할 수 있는 방법을 알아보자.

잠들기 전 규칙적인 시간에 투약해야

성장호르몬 주사제는 제품에 따라 1일 1회 또는 일주일에 1회 등 투약간격이 다르지만, 모두 반드시 투약일을 지켜 규칙적으로 투약해야 한다. 투약간격을 정확히 지켜야 성장호르몬 주사제가 제대로 효과를 발휘한다.

다만, 투약하기 좋은 시간은 따로 있다. 성장호르몬은 밤에 가장 활발하게 분비되므로 자기 전 일정한 시간에 투여하길 권장한다. 잠들기 전 투여가 어려워 투약을 자주 거르게 된다면, 투약이 편한 시각을 정해 일정하게 투여해도 된다.

이전 주사 부위에서 2~3cm 떨어진 곳에 주사해야

성장호르몬 주사를 놓을 때는 부위를 잘 살펴야 한다. 주사 가능한 부위는 복부, 팔 바깥쪽, 허벅지 앞쪽이다. 복부에 주사하는 경우, 배꼽에서 5cm 이상 떨어진 곳에 투여해야 한다. 주사를 놓을 때는 이전 주사부위에서 2~3cm 떨어져 주사해야 한다. 같은 부위에 주사하지 않아야 한다.

투여 전·후 알코올 솜으로 주사부위를 소독하는 건 기본이다.

더 좋은 주사 있다? 성분 모두 같아

종종 특정 회사의 성장호르몬 주사의 효과가 더욱 좋다는 얘기를 듣고, 제품 변경을 희망하는 경우가 있다. 그러나 이는 잘못된 정보이다. 성장호르몬 주사제의 종류가 다양하긴 하나, 성분은 모두 같다. 주사 방법에 차이가 있을 뿐 효능과 효과는 별 차이가 없다. 잘 사용하는 주사제를 일부러 다른 제품으로 변경할 이유가 없다.

주사제를 변경하기보단 아이가 성장에 도움을 되는 생활습관을 갖도록 하는 게 키 성장에 더 효과적이다. 대한소아내분비학회는 소아 청소년의 성장을 위한 생활습관으로 ▲하루 8시간 이상 푹 자기 ▲하루 30분 이상 햇볕 쬐기 ▲스마트폰, 컴퓨터, TV 사용 줄이기 ▲하루 30분 이상 활발히 운동하기를 권장하고 있다.

보호자는 특히 아이의 수면과 운동에 신경을 써야 한다. 성장호르몬의 일일 하루 분비량의 3분의 2는 수면 중에 분비되기 때문이다. 또한 성장에 도움되는 특별한 운동이 있는 건 아니므로, 아이가 좋아하는 운동을 꾸준히 할 수 있도록 도움을 줘야 한다.