°¥¼ö·Ï ¹è°¡ ºÒ·è¡¦ '³ªÀÕ»ì' Á¦°ÅÇÏ·Á¸é?

¹è¸¦ Àâ°íÀÖ´Â »çÁø
³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï »ìÀÌ Âî±â ½¬¿î üÁúÀÌ µÅ, ÀúÇ×¼º ÀüºÐ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ°í, ÃæºÐÇÑ ¼÷¸éÀ» ÃëÇØ Ã¼ÁßÀ» Á¶ÀýÇϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù./»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

³ªÀÌ µé¼ö·Ï Àü¿¡ ¾ø´ø ¹î»ìÀÌ ³ª¿À´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. À̸¥¹Ù '³ªÀÕ»ì'¡¦. ½ÇÁ¦ ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï Àü°ú ºñ½ÁÇÑ ¾çÀ» ¸Ô¾ú´Âµ¥µµ »ìÀÌ Àß Âî°í ºüÁöÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ÀÌÀ¯°¡ ¹»±î?

¡Þ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï »ìÂî±â ½¬¿î ÀÌÀ¯
¢¹ÁÙ¾îµç ±âÃÊ´ë»ç·®=³ªÀÌ µé¼ö·Ï ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ³·¾ÆÁ® »ìÀÌ Âî±â ½¬¿î ¸öÀÌ µÈ´Ù. ±âÃÊ´ë»ç·®Àº »ý¹°Ã¼°¡ »ý¸éÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¿¡³ÊÁö ¾çÀ¸·Î, ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¼Ò¸ðµÇ´Â ¿¡³ÊÁöÀÇ ¾çÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¹Ì±¹ ´º¿å ·¹³ì½º Èú º´¿øÀÇ ¿µ¾çÇÐÀÚ »þ·Ð ÀÚ¶óºñ´Â "³ëÈ­ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ °úÁ¤Àº ½ÅÁø´ë»ç°¡ ´À·ÁÁö´Â °ÍÀ¸·Î ½Åü°¡ °¡µ¿¿¡³ÊÁö¸¦ ´ú »ç¿ëÇØ ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ³·¾ÆÁø´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ±âÃÊ´ë»ç·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é, ¿¹Àü¸¸Å­ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼ÒºñÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡, ¿¹Àü°ú °°Àº ¾çÀÇ À½½ÄÀ» ¸Ô¾îµµ ¸ö¿¡ ÀúÀåµÇ´Â °ÍÀÌ ¸¹¾ÆÁ® »ìÂî±â ½¬¿öÁø´Ù.

¢¹​¼ºÀåÈ£¸£¸ó °¨¼Ò=³ªÀÌ°¡ µé¸é ¼ºÀåÈ£¸£¸ó°ú ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â °Íµµ ¿øÀÎÀÌ´Ù. ±×Áß ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀº ´Ü¼øÈ÷ Å°¸¦ Å©°Ô Çϴ ȣ¸£¸óÀÌ ¾Æ´Ñ, Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ°í, ±ÙÀ°·®À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â µîÀÇ ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ ¼ºÀåÈ£¸£¸óÀº 30´ë ÀÌÈĺÎÅÍ 10³â ÁÖ±â·Î 14.4%¾¿ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ °æ¿ì, ³»ÀåÁö¹æÀÇ ÃàÀûÀ» ¸·°í, ±ÙÀ°·®À» À¯ÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¿©¼ºÀº Æó°æ ÀÌÈÄ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÇ ºÐºñ°¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÁÙ°í, ³²¼ºÀº 20´ë ÀÌÈĺÎÅÍ Å×½ºÅ佺Å×·ÐÀÌ ²ÙÁØÈ÷ °¨¼ÒÇØ ±ÙÀ°·®ÀÌ ÁÙ°í ³»ÀåÁö¹æÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù.

¢¹​ÁöÁú ÀüȯÀ² ³·¾ÆÁ®=³ªÀÌ°¡ µé¸é Áö¹æ Á¶Á÷¿¡¼­ ÀϾ´Â ÁöÁú ÀüȯÀ²ÀÌ ³·¾ÆÁ® üÁßÀÌ ½±°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù. ÁöÁú ÀüȯÀº Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡¼­ Áö¹æÀÌ Á¦°ÅµÇ°Å³ª ÃàÀûµÇ´Â ºñÀ²À» ¸»ÇÑ´Ù. ½º¿þµ§ ¿ó»ì¶ó´ë¿Í ÇÁ¶û½º ¸®¿Ë´ë °øµ¿ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸°á°ú, ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ÁöÁú ÀüȯÀ²ÀÌ ³·¾ÆÁ® »ìÀÌ Âî±â ½¬¿î ¸ö »óÅ·Πº¯Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº "½ÇÇè¿¡ Âü°¡Çß´ø Âü°¡ÀÚ Áß Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 Å©°Ô ÁÙ¿© ÁöÁú Àüȯ °¨¼Ò¸¦ »ó¼âÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µéÀº üÁßÀÌ Æò±Õ 20% Áõ°¡Çß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡ÞüÁß ¸¹ÀÌ ³ª°¡¸é ¼ö¸í 5³â ´ÜÃà
³ªÀÕ»ìÀ» ÀÚ¿¬½º·¯¿î ³ëÈ­Çö»óÀ¸·Î ÀνÄÇÏ´Ù°£, °¢Á¾ Áúȯ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ»çÇùȸ °ø½Ä ÇмúÁö JAMA Network Open¿¡ ½Ç¸° ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, 3¸¸¿© ¸íÀÇ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î 40³â µ¿¾È ÃßÀû ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, 40¼¼ ÀÌ»ó Áß³âÀº üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°¥¼ö·Ï 65¼¼ ÀÌÈÄ ¸¸¼º Áúȯ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ƯÈ÷ ºñ¸¸ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ 5³â ´ÜÃàµÆ´Ù. 

³ªÀÕ»ìÀ» »©·Á¸é °¨ÀÚ, Äá, °ß°ú·ù, ¹Ù³ª³ª µî ÀúÇ×¼º ÀüºÐ ½ÄÇ°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀÌµé ½ÄÇ°Àº ¸ö¿¡ ÃàÀûµÈ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Æ÷µµ´çÀ¸·Î¸¸ ±¸¼ºµÈ ÀüºÐ°ú ´Þ¸® ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀº ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÃÖ´ë 90% Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀº ¼ÒÈ­µÇÁö ¾ÊÀº ä ¼ÒÀå±îÁö ³»·Á°¡ À¯Àͱտ¡ ÀÇÇØ ¹ßÈ¿µÈ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ »ý±â´Â ºÎ»ê¹°Àº Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀ» °³¼±ÇØ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ ³½´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¼ö¸é ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½Ä¿å È£¸£¸óÀÎ ±×·¼¸°ÀÇ ºÐºñ°¡ ´Ã°í, ½Ä¿å ¾ïÁ¦ È£¸£¸óÀÎ ·¾Æ¾ÀÇ ºÐºñ°¡ Áٱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ÇÏ·ç 7½Ã°£ÀÇ ¼ö¸éÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °¡Àå ÁÁ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.