ºñ¸¸ÀÇ ¿øÈä '´ç'¡¦ 20´ë 'ź»êÀ½·á', 50´ë 'ÀÌ °úÀÏ' ÁÖ¹ü

ÀÔ·Â 2021.12.29 13:39

ÀÌÈ­¿©´ë ±èÀ¯¸® ±³¼öÆÀ, 2¸¸1000¿©¸í ºÐ¼®°á°ú

»ç°ú
3´ë ´ç·ù °ø±Þ ½ÄÇ° Áß Åº»êÀ½·á ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ´ç·ù ¼·Ãë´Â 20´ë, »ç°ú ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ´ç·ù ¼·Ãë´Â 50¡­64¼¼, ¿ìÀ¯ ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ´ç·ù ¼·Ãë´Â 1¡­2¼¼¿¡¼­ °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù. /Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ Á¦°ø
Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ç·ù ¼·Ãë ±â¿© ½ÄÇ° 1À§°¡ 20´ë´Â ź»êÀ½·á, ½ÅÁß³â(50¡­64¼¼) ¼¼´ë´Â »ç°ú·Î Á¶»çµÆ´Ù.

ÀÌÈ­¿©´ë ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ±èÀ¯¸® ±³¼öÆÀÀÌ 2016¡­2018³â ±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ 2¸¸1000¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î À̵éÀÇ ÁÖ¿ä ´ç·ù °ø±Þ ½ÄÇ°À» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú,  ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ´ç·ù ¼·Ãë·®Àº 2016³â 66.8g¿¡¼­ 2017³â 63.8g, 2018³â 58.9gÀ¸·Î ¾à°£ ÁÙ¾ú´Ù. ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ ÁÖ¿ä ´ç·ù °ø±Þ ½ÄÇ°±º(ÏØ)Àº °ú½Ç·ù¤ýÀ½·á¿Í ÁÖ·ù¤ý¿ìÀ¯·ù¿Í À¯Á¦Ç°¤ýä¼Ò·ù¤ý°î·ù¿Í °î·ù Á¦Ç° ¼ø¼­¿´´Ù. ¿¬·É´ëº°·Î ÁÖ ´ç·ù °ø±Þ ½ÄÇ°±ºÀÌ ´Þ¶ú´Ù. 50¡­64¼¼ ½ÅÁß³âÀÇ ´ç·ù ¼·Ãë¿¡ °¡Àå Å©°Ô ±â¿©ÇÏ´Â ½ÄÇ°±ºÀº °ú½Ç·ù¿´´Ù. 20´ë´Â À½·á¿Í ÁÖ·ù¸¦ ÅëÇÑ ´ç·ù ¼·Ãë°¡ ¸¹¾Ò´Ù.

´ç·ù ¼·Ãë¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ±â¿©ÇÏ´Â 3°³ À½½Ä±º(À½·á¿Í Â÷·ù¤ý°úÀÏ·ù¤ýÀ¯Á¦Ç°·ù¿Í ºù°ú·ù) °¡¿îµ¥ ´ç·ù ¼·Ãë ±â¿©µµ °¢°¢ 1À§ÀÎ ½ÄÇ°Àº ź»êÀ½·á(À½·á¿Í Â÷·ù)¤ý»ç°ú(°úÀÏ·ù)¤ý¿ìÀ¯(À¯Á¦Ç°·ù¿Í ºù°ú·ù)¿´´Ù.

À̵é 3´ë ´ç·ù °ø±Þ ½ÄÇ° Áß Åº»êÀ½·á ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ´ç·ù ¼·Ãë´Â 20´ë, »ç°ú ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ´ç·ù ¼·Ãë´Â 50¡­64¼¼, ¿ìÀ¯ ¼·Ãë·Î ÀÎÇÑ ´ç·ù ¼·Ãë´Â 1¡­2¼¼¿¡¼­ °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù.

±è ±³¼öÆÀÀº ³í¹®¿¡¼­ ¡°Çѱ¹ÀÎÀÇ ÇÏ·ç ÃÑ´ç·ù ¼·Ãë·®Àº ÃÖ±Ù 3³â°£ ¶Ñ·ÇÇÑ °¨¼Ò ¾ç»óÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ¾ø¾ú´Ù¡±¸ç ¡°´ç·ù °ø±Þ ½ÄÇ°Àº ¿¬·É´ëº°·Î ´Ù¸£¸ç, ´õ¿í ´Ù¾çÇØÁ³´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó°¡ 2016³âºÎÅÍ ´ç·ù ÁÙÀ̱â Ä·ÆäÀÎÀ» ½ÃÀÛÇßÁö¸¸ ÀÌ·¸´Ù ÇÒ ¼º°ú´Â ¾ø¾ú´ø ¼ÀÀÌ´Ù.

´ç·ùÀÇ °ú´Ù¼·Ãë´Â ¼Ò¾Æºñ¸¸»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ºÀÎÀÇ ºñ¸¸¤ý°íÇ÷¾Ð¤ýÁ¦2Çü ´ç´¢º´ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ÃæÄ¡¿Í ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹ß»ý¿¡µµ ±â¿©ÇÑ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ÇÏ·ç ÃÑ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë·®ÀÇ 10% ¹Ì¸¸ Á¤µµÀÇ Ã·°¡´ç(free sugar)À» ¼·ÃëÇÏ°í, ¸ðµç »ý¾ÖÁֱ⠵¿¾È ´ç·ù ¼·Ã븦 ÁÙÀ̵µ·Ï ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±¹³»¿¡¼­µµ Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ 2020 Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë±âÁØ¿¡ µû¸£¸é 1ÀÏ ÃÑ´ç·ù ¼·Ãë·®À» ÇÏ·ç ÃÑ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë·®ÀÇ 10¡­20%·Î Á¦ÇÑÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â Çѱ¹½Ä»ýÈ°¹®È­ÇÐȸÁö ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆÀ¸¸ç, Çѱ¹½ÄÇ°Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÆ÷·³(KOFRUM)¿¡ ¼Ò°³µÆ´Ù.