고구마는 만인의 사랑을 받는 식품입니다. 당뇨 증상을 알지만 고구마를 너무 먹고 싶을 때가 있죠. 먹고 싶을 때마다 먹어도 될까요?
<궁금해요!>
“당뇨가 있습니다. 고구마가 너무 맛있습니다. 밥 대신 먹기도 합니다. 그런데 이렇게 고구마를 계속 먹어도 되는 건지 모르겠습니다.”
Q. 고구마를 식사대용으로 먹어도 괜찮나요?
<조언_강한욱 대한내과의사회 의무이사(정내과 원장)>
A. 밥 한 공기 분량에, 반찬 곁들이면 돼
고구마는 만인의 사랑을 받는 식품입니다. 당뇨 증상을 알지만 고구마를 너무 먹고 싶을 때가 있죠. 먹고 싶을 때마다 먹어도 될까요?
<궁금해요!>
“당뇨가 있습니다. 고구마가 너무 맛있습니다. 밥 대신 먹기도 합니다. 그런데 이렇게 고구마를 계속 먹어도 되는 건지 모르겠습니다.”
Q. 고구마를 식사대용으로 먹어도 괜찮나요?
<조언_강한욱 대한내과의사회 의무이사(정내과 원장)>
A. 밥 한 공기 분량에, 반찬 곁들이면 돼