단순 배설물로 여겨지는 대변은 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 지표이기도 하다. 변의 색깔, 형태, 냄새로 의심할 수 있는 질환을 알아본다.
◇검은색 변, 소화기관 문제일 수도
소화기관 하부에서 출혈이 생기면 붉은색 혈변을 보게 된다. 이때 궤양성 대장염·치질·대장암 등 대장이나 직장 쪽 질환을 의심할 수 있다. 검은색 변을 본다면 식도, 위, 십이지장에 출혈이 생겼을 가능성이 크다. 혈액이 내려오는 중에 위산에 의해 검게 변하면서 변까지 검게 만들 수 있다. 평소 속이 쓰리고 소화가 안 되는데 검은 변을 본다면, 위염이나 소화성 궤양일 수도 있다. 췌장염으로 인해 지방 분해 능력이 떨어지면 흰색 변이 나오기도 한다.
◇울퉁불퉁한 소시지 모양, 식습관 개선해야
울퉁불퉁한 소시지 형태의 변은 배변할 때 힘이 들고 통증이 느껴진다. 이런 변은 보통 오랜 시간 앉아있거나, 나쁜 식습관을 가진 사람에게 나타난다. 으깨진 변은 설사의 전조증상으로, 식습관과 생활습관의 급격한 변화로 인한 스트레스가 원인이다. 변이 뭉치지 않고 흩어진다면 식이섬유가 부족한 상태이므로 채소, 과일, 해조류 등을 섭취해 식이섬유를 보충해야 한다.
◇비린 냄새 난다면 대장 출혈 의심해야
대변에서 시큼한 냄새가 나면 소화불량일 수 있다. 소화불량 상태면 위산 과다로 인해 대변에 산 성분이 섞여 시큼한 냄새가 난다. 혈변을 보면서 피비린내가 섞여 난다면 대장에 출혈이 생겼을 수도 있다. 또 대장암인 경우, 대장 조직이 부패해 변을 볼 때 생선 썩는 냄새가 나기도 한다.