"'ºÐÈ«ºû' À½·á°¡ ¿îµ¿ ´É·Â ³ô¿©Áà"

ÀÔ·Â 2021.05.12 16:21
ºÐÈ«»ö À½·á¼ö
ºÐÈ«»ö À½·á·Î ÀÔÀ» Çó±É´õ´Ï ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â Á¶»ç °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù./»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©

ºÐÈ«ºû À½·á·Î ÀÔÀ» Çó±¸¸é ´õ ¸Ö¸®, ´õ »¡¸® ´Þ¸®°Ô µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¿µ±¹ ¿þ½ºÆ®¹Î½ºÅÍ´ëÇб³ ¿µ¾çÇм¾ÅÍ ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚ 10¸íÀ» 30ºÐ µ¿¾È ·±´×¸Ó½Å¿¡¼­ ´Þ¸®µµ·Ï Çß´Ù. ±×¸®°í, Åõ¸íÇÑ À½·á ¶Ç´Â ºÐÈ«ºû À½·á·Î ÀÔÀ» Çó±¸°Ô Çß´Ù. µÎ À½·á´Â ¿ÏÀüÈ÷ ¶È°°¾Ò°í »ö¼Ò »ç¿ë ¿©ºÎ¿¡ ÀÇÇØ »ö±ò¸¸ ´Ù¸¥ »óÅ¿´´Ù.

ź¼öÈ­¹° À½·á·Î ÀÔ¾ÈÀ» Çó±¸¸é ¿îµ¿ ¼º´ÉÀÌ Çâ»óµÈ´Ù´Â ±âÁ¸ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ ¿¬±¸ÆÀÀº ź¼öÈ­¹°ÀÌ ¾ø´Â ºÐÈ«ºû À½·á·Î ÀÔÀ» Çó±ÉÀ» ¶§ À§¾à È¿°ú¸¦ ÅëÇØ À¯»çÇÑ È¿´ÉÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö Æò°¡ÇÏ°íÀÚ Çß´Ù. 

±× °á°ú, ºÐÈ«ºû À½·á·Î ÀÔÀ» Çó±ÉÀ» ¶§ Âü°¡ÀÚµéÀº Æò±Õ 212m ´õ ´Þ·È°í, ´Þ¸®´Â ¼Óµµµµ Æò±Õ 4.4% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿ Áß Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢´Â °­µµµµ ´õ ÄÇ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº "ºÐÈ«»öÀº ´Ü¸ÀÀ» ³½´Ù´Â ÀνÄÀÌ °­ÇÏ´Ù"¸ç "ºÐÈ«ºû À½·á·Î ÀÔÀ» Çó±¸¸é ¼³ÅÁ, ź¼öÈ­¹°À» Èí¼öÇß´Ù´Â ±â´ëÄ¡°¡ »ý±â¸é¼­ ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÑ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

¿¬±¸ °á°ú´Â '÷´Ü¿µ¾çÇÐȸÁö(Frontiers in Nutrition)'¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù. ​