Çϳª¸¸ Áõ»óÀÌ À־ °íÅ뽺·¯¿î ¼³»ç¿Í º¯ºñ°¡ ¹Ýº¹µÇ¸ç, ¼ö½Ã·Î º¹ÅëÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıºÀÌ´Ù. °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıºÀº ÃÖ¼Ò 6°³¿ù ÀÌ»ó º¹Åë°ú ¹èº¯ ½À°üÀÇ º¯È°¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ ±â´É¼º À§À庴ÀÌ´Ù.
°ú¹Î¼º ÀåÁõÈıºÀº ¿©·¯ Áõ»óÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ªÁö¸¸, »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¼³»ç ¶Ç´Â º¯ºñ Áß ÇÑ °¡Áö Áõ»óÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıºÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Ù¸é Áúº´°ü¸®Ã»ÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» Âü°íÇغ¸ÀÚ.
¡Þ¼³»ç Áõ»ó ¸¹Àº °ú¹Î¼ºÀåÁõÈıº, Ä«ÆäÀΡ¤¾ËÄÚ¿Ã ÇÇÇؾß
Áúº´Ã»¿¡ µû¸£¸é, ÇöÀç ¼³»ç ¿ì¼¼Çü °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıº¿¡ ´ëÇØ ±Ç°íµÇ´Â ½ÄÀÌ Ä¡·áÁöħÀº ¾ø´Ù. ±×·¯³ª Ä«ÆäÀÎÀº ÀåÀ» ÀÚ±ØÇØ ¿ë·®¿¡ ºñ·ÊÇÏ°Ô ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇÏ°í, ¾ËÄÚ¿ÃÀº Àå Åë°ú ½Ã°£À» ºü¸£°Ô ÇØ ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇÏ°í Áõ»óÀ» ¾ÇÈÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
Á¥´ç, °ú´ç, ÀÚÀϸ®Åç, ¸¸´ÏÅç°ú °°Àº ¿Ã¸®°í´çµµ Àå ºÒ³»¼º °ú¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼³»ç ¿ì¼¼Çü °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıº ȯÀÚ¶ó¸é, ÃÊÄݸ´, Ä¿ÇÇ, Â÷, ¼Ò´Ù¼ö µî Ä«ÆäÀÎÀÌ Æ÷ÇÔµÈ À½½Ä, ¾ËÄÚ¿Ã, ¿Ã¸®°í´çÀÇ °ú´Ù ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡Þº¯ºñ ÀæÀº °ú¹Î¼º ÀåÁõÈıº, ½ÄÀ̼¶À¯Áú ¼·Ãë ´Ã·Á¾ß
º¸Åë º¯ºñ Ä¡·á´Â ±âÁ¸ÀÇ ½Ä»ç¿¡ ½ÄÀ̼¶À¯Áú ¼·Ã븦 ´Ã¸®´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø´Ù. º¯ºñ Áõ»óÀ» °³¼±Çϱâ À§Çؼ´Â ´ë°³ ÇÏ·ç 20~30gÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯ÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´Ü, ¼¶À¯ÁúÀÇ Á¾·ù¸¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ°í, ÀûÀýÇÏ°Ô ¼·ÃëÇØ¾ß º¯ºñ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¶À¯ÁúÀº Àú¼öºÐÀ» Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¿ë¼º ¼¶À¯Áú°ú ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÒ¿ë¼º ¼¶À¯Áú·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.
¼ö¿ë¼º ¼¶À¯ÁúÀº °úÀÏ°ú ¾ßä, °î·ù¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¼ö¿ë¼º ¼¶À¯ÁúÀ» °©Àڱ⠴ø®¸é Àå ³» ¼¼±Õ¿¡ ÀÇÇÑ ¹ßÈ¿ÀÇ Áõ°¡·Î º¹ºÎÆظ¸, º¹Åë, µîÀÇ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼¼È÷ ´Ã·Á¾ß ÇÑ´Ù.
ºÒ¿ë¼º ¼¶À¯ÁúÀº ÁÖ·Î ³®¾ËÀÇ °î·ù¿Í ä¼Ò¿¡ ¸¹À¸¸ç, À̵éÀÇ ÁÖµÈ ¼ºÁúÀº ¼öºÐÀ» µ¿¹ÝÇØ ´ëº¯ ¾çÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í ´ëº¯ÀÇ Åë°ú¸¦ ºü¸£°Ô ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ºÒ¿ë¼º ¼¶À¯ÀÇ °ú´Ù º¹¿ë ¿ª½Ã º¹ºÎ Æظ¸°¨À» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Áõ»ó È£ÀüÀÇ ¿©ºÎ¸¦ Æò°¡ÇØ Ã³À½¿¡´Â ÀûÀº ¾çÀÇ ¼¶À¯ÁúÀ» ¼·ÃëÇÏ°í Á¡Â÷ Áõ·®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.