[헬스조선 건강동영상] 은상수 원장의 '정형외과 운동법' ⑩오십견-어깨의 3가지 운동각도

오십견은 어깨의 관절운동범위 제한이 오는 병입니다. 오십견은 운동으로 고칠 수 있는데, 어깨의 3가지 운동 각도인 '위로들기','바깥으로 돌리기', '안으로 돌리기'를 알고 부족한 각도를 중점적으로 운동해야 합니다.

사진 출처 : 정형외과 운동법, Designed by Freepik, Designed by kjpargeter / Freepik, Designed by Freepik, Designed by Katemangostar / Freepik, Designed by Pressfoto / Freepik

관련 칼럼 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/12/29/2017122900858.html