허리 근육통은 허리를 숙이거나 무거운것을 들때 발생합니다.
병원에서는 프롤로 주사 등을 통해 치료하지만
스트레칭을 통해서도 허리 근육통을 치료할 수 있습니다.
허리 근육통이 있을 때 할 수 있는 고양이 스트레칭과 물고기 꼬리 흔들기 스트레칭을 배워보겠습니다.
동영상 : https://youtu.be/tf3Ns-zJoDs
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