우리 몸에서 소화기만큼 중요한 기관이 또 있을까. 몸속 세포와 장기는 각종 영양소가 있어야 제대로 기능하는데, 이 에너지원은 대부분 몸 밖에서 음식물을 섭취해 몸 안으로 들여와야만 얻을 수 있는 것들이다. 소화기의 진가는 이때 발휘된다. 크기가 크고 흡수되기 까다로운 형태의 영양소가 가득 들어 있는 음식물을 잘게 부수고 화학적으로 분해해서 몸속에 흡수되기 쉽도록 만들어준다.
소화기 건강을 지키는 것이 결국 신체가 정상적으로 움직이게 만드는 첫 걸음인 셈이다. 하지만 우리나라 국민의 소화기 건강은 그리 좋지 못하다. 소화기 질환을 앓는 환자도 많고, 몇몇 질병은 매년 환자수가 늘어나는 추세다. 다행히 소화기 건강은 정기검진을 통해 가벼운 주의를 기울이고 생활습관만 잘 유지해도 상당 부분 챙길 수 있다. 소화기의 구조와 역할, 질병의 위험성과 건강을 챙길 수 있는 방법 등을 알아본다.
헬스조선 해피에이징 프로젝트 오래 사는 건 모든 이들의 꿈. 하지만 건강을 지키지 못한다면 오래 살 수 없을뿐더러 오래 산다 해도 행복할 수 없다. 그렇기에 아프지 않고 행복하게 나이 들어야 하는 법. 좀더 건강하게, 좀더 행복하게 살 수 있는 해피에이징 프로젝트'를 10회에 걸쳐 연재한다.
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