µþ±â È¿´É, ÇÏ·ç¿¡ 8°³ ¸ÔÀ¸¸é Áúº´¡¤³ëÈ­ °ÆÁ¤ ³¡!

µþ±â È¿´É¿¡´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î? »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Â µþ±â´Â ¸Àµµ ÀÏÇ°ÀÌÁö¸¸ °Ç°­¿¡µµ ÁÁÀº °úÀÏÀÌ´Ù. µþ±â È¿´É°ú µþ±â È¿´ÉÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.

µþ±â ¼Ó¿¡´Â ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ¾î °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º ¿ÏÈ­, ÇÇ·Î ÇؼÒ, °¨±â Ä¡·á, ÇǺΠ¹Ì¹é µî ´Ù¾çÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎCÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 100mgÀε¥, ÀϹÝÀûÀ¸·Î µþ±âÀÇ ºñŸ¹ÎC ÇÔ·®Àº 100g´ç 81mgÀ¸·Î, 8°³¸¸ ¸Ô¾îµµ ÇÏ·ç ºñŸ¹ÎC ±ÇÀå ¼·Ãë·®À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µþ±â¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎC´Â ÇÇ·Î, ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×¿© »ý±â´Â ü³»ÀÇ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ 'Ç× ½ºÆ®·¹½º ºñŸ¹Î'À̶ó ºÒ¸®±âµµ ÇÑ´Ù. È°¼º»ê¼Ò´Â »ê¼Ò°¡ »ç¿ëµÇ°í ³­ ÈÄ »ý±â´Â Â±â·Î Á¤»ó ¼¼Æ÷¸¦ °ø°ÝÇØ ³ëÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ°í °¢Á¾ Áúº´À» ÀÏÀ¸Å²´Ù.

µþ±â°¡ ³õ¿©ÀÖ´Ù.
µþ±â°¡ ³õ¿©ÀÖ´Ù./»çÁø=Á¶¼±ÀϺ¸ DB

'¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ'µµ Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â Áß¿ä ¼ººÐÀ¸·Î µþ±â¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº µþ±âÀÇ ºÓÀº »öÀ» ³»´Â »ö¼Ò·Î, ºÓÀº»ö, º¸¶ó»ö, °ËÀº»ö µîÀÇ ²É, °úÀÏ, ä¼Ò¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ³ô¾Æ ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß·Á ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ ¹ßº´·üÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

ÁÁÀº µþ±â¸¦ °í¸£·Á¸é ²ÀÁö ¹Ø ºÎºÐÀ» Àß »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù. ²ÀÁö ¹Ø ºÎºÐ±îÁö À±±â ÀÖ´Â ºÓÀº»öÀ» ¶ì´Â µþ±â°¡ ºñŸ¹ÎC¿Í ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. µþ±âÀÇ ½Å¼±µµ´Â °Ñ¸é¿¡ ¼ØÅÐÀ» ÅëÇØ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. µþ±â °Ñ¸éÀÇ ¼ØÅÐÀÌ »ì¾ÆÀÖÀ¸¸ç ¹ç¿¡¼­ µýÁö ¾ó¸¶ ¾È µÈ ½Å¼±ÇÑ µþ±â´Ù. µþ±âÀÇ Å©±â°¡ µéÂß³¯ÂßÇÑ °ÍÀº ²É°¡·ç¹ÞÀÌ°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø °ÍÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Å©±â°¡ ÀÏÁ¤ÇÑ µþ±â¸¦ °í¸£´Â °Ô ÁÁ´Ù.

µþ±â¸¦ ¾ÄÀ» ¶§´Â 30ÃÊ ÀÌ»ó ¹°¿¡ ´ã±×¸é ¾È µÈ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ¹°¿¡ Àß ³ì´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿À·¡ ´ã°¡µÎ¸é ºñŸ¹ÎC°¡ Èê·¯³ª¿À°í ´Ü¸Àµµ ºüÁø´Ù. ¶Ç µþ±â ²ÀÁö´Â ´Ù ¾Ä°í ³ª¼­ Àß¶ó³»¾ß ÇÑ´Ù. ²ÀÁö¸¦ ¶¼¾î³½ ÈÄ ¾ÄÀ¸¸é ºñŸ¹ÎC°¡ ½±°Ô À¯ÃâµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

µþ±â´Â ¿­À» °¡Çϰųª ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ¸ÔÁö ¸»°í µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸é »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. µþ±â¸¦ »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¶§ ¿ìÀ¯¸¦ °çµéÀÌ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. µþ±â¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹ÎC´Â ¿ìÀ¯ ¼Ó öºÐ Èí¼ö¸¦, ±¸¿¬»êÀº ¿ìÀ¯ ¼Ó Ä®½· Èí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁØ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç