°í¿ë·® 'ºñŸ¹ÎC ¿ä¹ý' ´Ù¾çÇÑ È¿´É ¹àÇôÁ³Áö¸¸...¾ÏÄ¡·á À¯¿ë¼º ³í¶õ

ÀÔ·Â 2014.10.12 09:00

½ÅÇöÁ¾ÀÇ äß, ÅëÇÕ±â´ÉÀÇÇп¡ ºüÁö´Ù ¨ê

1750³â´ë ÇØ»óÀüÅõ Áß »ç¸ÁÇÑ ±ºÀκ¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº ¼öÀÇ ±ºÀÎÀÌ ¿øÀÎ ¸ð¸¦ Áúº´À¸·Î ¹è¿¡¼­ Á×¾ú´Ù. ´ç½Ã¿£ Àü¿°¼º ±«Áú·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸³ª, ¿µ±¹ ±ºÀÇ°ü Á¦ÀÓ½º ¸°µå ´ëÀ§´Â ºñŸ¹ÎC °áÇÌ¿¡ ÀÇÇÑ ±«Ç÷º´ÀÌ ¿øÀÎÀÓÀ» óÀ½ ¹àÇô³Â´Ù. ±×¸®°í 1930³â´ë¿¡ À̸£·¯ ÀÌ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ±¸Á¶°¡ ¹àÇôÁö¸é¼­ ºñŸ¹ÎCÀÇ ÇÕ¼ºÀÌ °¡´ÉÇØÁ³´Ù. 1970³â´ë ³ëº§»óÀ» 2ȸ ¼ö»óÇÑ ¡®ºñŸ¹ÎC ¹Ú»ç¡¯ ¶óÀ̳ʽº Æú¸µÀº ¡°°í¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹ÎC ¿ä¹ýÀ¸·Î °¨±â³ª ¸¸¼ºÁúȯ µîÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù.

±×°¡ °í¿ë·® ºñŸ¹Î ¿ä¹ý¿¡ ÀÇÇÑ ¾ÏÄ¡·á »ç·Ê¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ µÚ, ºñŸ¹ÎC ¿ä¹ýÀÌ ¾ÏÄ¡·á¿¡ À¯¿ëÇÑÁö¸¦ µÑ·¯½Î°í ÇöÀçµµ ³í¶õÀÌ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. ±¹³» ÀÇ»çµé Áß¿¡¼­µµ ¡®ºñŸ¹ÎC ¿¹Âù·ÐÀÚ¡¯°¡ Àִ°¡ Çϸé, È¿°ú¸¦ º°·Î ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â ±×·ìµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ÏȯÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀº °è¼Ó Ä¿Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ºñŸ¹ÎC ¿ä¹ýÀ» ¾ÏÄ¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î Àû±Ø µµÀÔÇÏ·Á´Â ¿òÁ÷ÀÓµµ ÀÖ´Ù. 2010³â ¼¼°èº¸¿Ï´ëüÀÇÇÐ ÇÐȸ¿¡¼­ Âü¼® ÀÇ»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»çÇÑ °á°ú, ÀÀ´äÀÚÀÇ 84%°¡ ºñŸ¹ÎC ÁÖ»ç¿ä¹ýÀ» ¾ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ ÁúȯÀÇ Ä¡·á¿¡ Àû¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÀÀ´äÇß´Ù.

ü³» ÇÕ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØ ²À ¿ÜºÎ¿¡¼­ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎC. ±× À¯¿ë¼ºÀº ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ¾à¸®ÇÐÀû ÀÛ¿ë ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº »óÅ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾ÏÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ºñŸ¹ÎC ¿ä¹ýÀÇ È¿¿ë¼º¿¡ ´ëÇؼ­µµ ³í¶õÀ» °ÅµìÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ü³» ÇÕ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØ ²À ¿ÜºÎ¿¡¼­ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â ºñŸ¹ÎC. ±× À¯¿ë¼ºÀº ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ¾à¸®ÇÐÀû ÀÛ¿ë ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº »óÅ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾ÏÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ ºñŸ¹ÎC ¿ä¹ýÀÇ È¿¿ë¼º¿¡ ´ëÇؼ­µµ ³í¶õÀ» °ÅµìÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ü³» ÇÕ¼º ºÒ°¡´ÉÇÑ ºñŸ¹ÎC

¼ö¿ë¼ºÀÎ ºñŸ¹ÎC´Â ½Ä¹°°ú ´ëºÎºÐÀÇ µ¿¹°ÀÌ ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ »ç¶÷Àº ü³» ÇÕ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ýµå½Ã ½ÄÇ° ÇüÅ·Π¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ȯ¿øÇüÀÎ ¾Æ½ºÄÚ¸£ºó»ê(AA)°ú »êÈ­ÇüÀÎ µðÇÏÀ̵å·Î¾Æ½ºÄÚ¸£ºó»ê(DHA)À» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇϸç, µÎ ¹°ÁúÀº »óÈ£ ÀüȯÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ºñŸ¹ÎC¸¦ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÄÇ°Àº ¿À·»Áö, °¨±Ö·ù, ·¹¸ó, Å丶Åä, °íÃß, ÇǸÁ, Å°À§, °¨ÀÚ, ºê·ÎÄݸ®, ¾ç¹èÃß, ½Ã±ÝÄ¡ µî°ú °°Àº ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ¿À·¡ ÀúÀåÇϰųª °¡¿­À» Çϸé ÀϺΠ¼Ò½ÇµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼·Ãë¿¡ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

ºñŸ¹ÎCÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É

¼±Áø±¹¿¡¼­´Â ºñŸ¹ÎC °áÇÌÁõ ȯÀÚ¸¦ ã¾Æº¸±â ¾î·Æ´Ù. ¸î ´Þ µ¿¾È ºñŸ¹ÎC¸¦ ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Àü½Å ÇÇ·Î, ½Ä¿åºÎÁø, ¿ì¿ïÁõ, ÀÕ¸öÀ̳ª ÇÇÇÏÃâÇ÷ µî ±«Ç÷º´ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª°í ½ÉÇÏ¸é »ý¸íÀ» ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. Áö±Ý±îÁö ¹àÇôÁø ÁÖ¿ä±â´ÉÀº Å©°Ô ³× °¡Áö´Ù.

ù°´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎC´Â ü³»¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ÀÎü¸¦ º¸È£ÇÑ´Ù. µÑ°´Â ¼¼Æ÷ ¹× Á¶Á÷Çü¼º ±â´ÉÀÌ´Ù. »óó Ä¡À¯¸¦ µ½´Â Äݶó°Õ ÇÕ¼º°ú °¢Á¾ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ÇÕ¼º¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¿©·¯ °¡Áö È¿¼Ò¹ÝÀÀÀÇ º¸Á¶ È¿¼Ò·Î ±â´ÉÇÑ´Ù. ¼Â°´Â öºÐ Èí¼ö ÃËÁø ±â´ÉÀÌ´Ù. ¼ÒÀå¿¡¼­ öºÐÀ» ȯ¿øÇüÀ¸·Î Àüȯ½ÃÅ´À¸·Î½á Çì¸ð±Û·Îºó°ú °áÇյŠÀÖÁö ¾ÊÀº ½Ä¹°¼º öºÐÀÇ Èí¼ö¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ³Ý° ±â´ÉÀº ¸é¿ª ½Ã½ºÅÛ ÃËÁø ±â´ÉÀÌ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾ÏÀ̳ª ½ÉÀå ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.

´ë±Ô¸ð Àӻ󿬱¸¿¡¼­ ¸ÅÀÏ 500mgÀÇ ºñŸ¹ÎC¿Í ÇÔ²² ¾Æ¿¬ 80mg, ºñŸ¹ÎE 400IU, º£Å¸Ä«·Îƾ 15mg, ±¸¸®2mgÀ» 6³â°£ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷µéÀº Ȳ¹Ýº¯¼ºÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ³·¾ÒÀ¸¸ç, ¸ÔÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ ½Ç¸íÇÒ È®·üµµ ³·°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ 10³â ÀÌ»ó Àå±â°£ ¼·ÃëÇÑ »ç¶÷µéÀº ³ì³»Àå ¹ßº´·üµµ ³·¾Ò´Ù. ºñŸ¹ÎC¼·Ãë´Â ÀÚ°¡¸é¿ª ÁúȯÀ̳ª Ç︮ÄÚ¹ÚÅÍ °¨¿°¿¡ ÀÇÇÑ À§¿°, À§±Ë¾ç ±×¸®°í À§¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í È®ÀεǾú´Ù.

ºñŸ¹ÎCÀÇ ÀÎüÀÛ¿ë ¸ÞÄ¿´ÏÁò

1950³â´ë ÀÌÈÄ ÇöÀç±îÁö ºñŸ¹ÎCÀÇÀÛ¿ë ¸ÞÄ¿´ÏÁò¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ·ÐÀÌ ¿©·¯ ÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇØ Á¦½ÃµÅ ¿Ô´Ù. ÃÖ±Ù Áö¹èÀûÀÎ ÀÌ·ÐÀº Àú¿ë·®¿¡¼­´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ», °í¿ë·®¿¡¼­´Â »êÈ­ÃËÁø ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é Á¤¸ÆÁÖ»ç·Î Åõ¿©µÈ °í¿ë·® ºñŸ¹ÎC´Â ¾Ï¼¼Æ÷¿¡¸¸ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Èí¼öµÅ È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¹ß»ý½ÃÄÑ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×Àδٰí ÇÑ´Ù. ±âÁ¸ Ç×¾ÏÁ¦ °¡¿îµ¥ ¾ËųȭÁ¦, ¾È½º¶ó»çÀÌŬ¸°,¹é±ÝÈ­ÇÕ¹° Á¦Á¦¿Í À¯»çÇÑ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ¸·Î º¸¸é µÈ´Ù. ´Ü, Á¤»ó¼¼Æ÷¿¡ Èí¼öµÈ ºñŸ¹ÎC´Â ü³» ¹æ¾î½Ã½ºÅÛ¿¡ ÀÇÇØ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÅëÁ¦µÈ´Ù.

³»°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎCÀÇ ¾ç

ȯ¿øÇü(AA) ºñŸ¹ÎC´Â ³ªÆ®·ý ÀÇÁ¸¼º¼ö¼Ûü(SVCT)¸¦ ÅëÇØ, »êÈ­Çü(DHA)ºñŸ¹ÎC´Â ±Û·çÄÚ½º¼ö¼Ûü(GLUT)¸¦ ÅëÇØ ¼ÒÀå¿¡¼­ Èí¼öµÅ °¢ Á¶Á÷À¸·Î ºÐÆ÷µÈ´Ù. ƯÈ÷ ³úÇϼöü, ºÎ½Å, ¹éÇ÷±¸,´« ±×¸®°í °ñ°Ý±Ù¿¡¼­ ºñŸ¹ÎCÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³­´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºñŸ¹ÎCÀÇ 1ÀÏ ±ÇÀå¼·Ãë·®Àº ¼ºÀÎ ³²¼º ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ·ç 90mgÀÌÁö¸¸, ¹Ì±¹±¹¸³º¸°Ç¿ø »êÇÏ Àü¹®±â°ü¿¡¼­ ¼öÇàÇÑ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé 1ÀÏ ±ÇÀå¼·Ãë·®Àº ÇÏ·ç200mg¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. 1ÀÏ ÃÖ´ë ¾ÈÀü Çã¿ë·®Àº 1000mgÀ̸ç, »ýüÀÌ¿ë·ü(Bioavailability)Ãø¸é¿¡¼­ º¼ ¶§ ÁÖ»çÁ¦°¡ ¾Æ´Ñ °æ±¸ ¼·Ãë ½Ã¿¡´Â ÇÏ·ç 400mgÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù.

¾Æ¹«¸® ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ °úÇÐÀûÀÎ ±Ù°Å ¾øÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ¿ì¸® ¸ö¿¡ µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº »ç¶÷À̳ª Èí¿¬ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ Èí¼öÀ²ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·±â ¶§¹®¿¡ °³Àκ°·Î ¼·Ãë·®À» Á» ´õ ´Ã¸± ÇÊ¿ä´Â ÀÖ´Ù. ¸Ô´Â ºñŸ¹ÎÁ¦ Áß¿¡¼­´Â ¡®¼­¹æÇü(ßïÛ¯úþ) Á¦Á¦¡¯ÀÇ È¿°ú°¡ ¾î³­ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¼­¹æÇü Á¦Á¦´Â ¾à¹°ÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àå½Ã°£¿¡ °ÉÃÄ ¼­¼­È÷ ¹æÃâµÇµµ·Ï ¸¸µé¾îÁø ÇüÅ´Ù. ¶Ç ºñŸ¹ÎC¸¦ ³ªÆ®·ý¿°À̳ª Ä®½·¿° ÇüÅ·ΠÁ¦Á¶ÇÏ¿´À» ¶§ Èí¼ö°¡ ºü¸£°í ¹è¼³Àº ´õµò °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.

ºñŸ¹ÎC¸¦ ½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¶§¿Í ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¼·ÃëÇÒ ¶§ÀÇ È¿°ú´Â ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆÁö¸¸, º¸ÃæÁ¦º¸´Ù ÀÚ¿¬½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÈξÀ À¯¸®ÇÏ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ½ÄÇ° ÇüÅ°¡ ºñŸ¹ÎC ¿Ü¿¡µµ °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì¼¼ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̸¦ Áõ¸íÇÏ´Â ¿¬±¸µéÀÌ ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÇ°í Àִµ¥, Å丶ÅäÀÇ Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ¸®ÄÚÆæÀÇ °æ¿ì, ÇÕ¼º ¸®ÄÚÆ溸´Ù õ¿¬ Å丶Åä³óÃà¾×ÀÌ Àü¸³¼±¾Ï Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÈξÀ ¶Ù¾î³­ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

ºñŸ¹ÎC´Â °ø±â Áß¿¡¼­ ½±°Ô »êÈ­µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾î¶»°Ô ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÅõÀÔÇÒ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ ³íÀÇ°¡ ³¡¾øÀÌ ÁøÇàµÅ ¿Ô´Ù.
ºñŸ¹ÎC´Â °ø±â Áß¿¡¼­ ½±°Ô »êÈ­µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾î¶»°Ô ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÅõÀÔÇÒ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ ³íÀÇ°¡ ³¡¾øÀÌ ÁøÇàµÅ ¿Ô´Ù. º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, Á¤¸ÆÁÖ»çÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ À̾î ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹ß¶ó¼­ ÇǺο¡ Á÷Á¢ ħÅõ½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý±îÁö °³¹ßµÅ ÀÖ´Ù.

¸ðµÎ¿¡°Ô ¾ÈÀüÇÑ°¡

ÀÚ¿¬½ÄÇ°¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹ÎCÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº º¸°íµÈ ¹Ù ¾øÁö¸¸, ºñŸ¹ÎC Á¦Á¦´Â ¿À½É, ¼³»ç, À§ °æ·Ã, º¹Åë µî ÁÖ·Î À§Àå°ü ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀϺο¡¼­´Â ¿ä»ê ¹è¼³·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ¼ö»ê ¹èÃâ·Î ÀÎÇØ ½ÅÀå °á¼® À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ÅÀå ±â´ÉÀ» ¼ö½Ã·Î È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷»ö¼ÒħÂøÁõ ȯÀڴ öºÐÀÇ °ú´Ù Èí¼ö¿¡ ÀÇÇÑ Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

°í¿ë·® ºñŸ¹ÎC Á¤¸ÆÁÖ»ç¿ä¹ý

Æú¸µ ¹Ú»çÀÇ ¡®°í¿ë·® ºñŸ¹Î ¿ä¹ý¡¯¿¡ ´ëÇÑ À¯È¿¼º ³íÀïÀº °¡È÷ ÀüÀïÀ» ¹æºÒÄÉ ÇÑ´Ù. Æú¸µ ¹Ú»ç°¡ ¡°ºñŸ¹ÎC ÁÖ»ç¿ä¹ýÀÌ ¸»±â¾Ï ȯÀÚÀÇ »ýÁ¸ ±â°£À» ¸î ¹è ÀÌ»ó ¿¬Àå½ÃÄ×´Ù¡±´Â Ä¡·á °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ µ¥ ´ëÇØ, ¹Ì±¹ ÃÖ°íÀÇ ½ÉÇ÷°ü¡¤³ú Àü¹®º´¿øÀÎ ¸ÞÀÌ¿ä Ŭ¸®´Ð(MayoClinic)Àº ºñŸ¹ÎC ¿ä¹ýÀÌ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù´Â Àӻ󿬱¸ °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. °á±¹ ¾çÃø ¿¬±¸ ¸ðµÎ ¿À·ù°¡ ¹ß°ßµÅ ½ÂºÎ´Â °¥¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾çÃø ÀÔÀåÀÌ ÆØÆØÇÏ°Ô ¸Â¼± °¡¿îµ¥ ¹Ì±¹ Á¤ºÎ±â°ü ÁÖµµ·Î ½Éµµ ÀÖ´Â ¿¬±¸°¡ ÇöÀç ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. ÃÖÁ¾°á°ú°¡ ³ª¿À·Á¸é 3~5³âÀÇ Ãß°¡ ¿¬±¸±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁø´Ù.

±×µ¿¾ÈÀÇ ³í¶õÀº °æ±¸¿ä¹ý(º¹¿ë)°ú ÁÖ»ç¿ä¹ý(ÁÖ»ç·Î Åõ¿©)ÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ Â÷À̸¦ ¸ð¸£´Â µ¥¼­ ºñ·ÔµÇ¾ú´Ù. ¿©·¯ Á¦Á¦ÀÇ ÇüÅ·Π¸Ô´Â ºñŸ¹ÎC´Â ¼ÒÈ­ ±â°üÀÇ Æ¯¼º»ó Á¦ÇÑµÈ ¼öÁرîÁö¸¸ Èí¼öµÇ°í ³ª¸ÓÁö´Â ü¿Ü·Î ¹èÃâµÇ´Â ¹Ý¸é, Á¤¸ÆÁÖ»ç·Î Åõ¿©ÇÒ °æ¿ì °æ±¸¿ä¹ý¿¡ ºñÇØ Èí¼öÀ²ÀÌ 100¹è ÀÌ»ó ³ô¾ÆÁø´Ù. ¹Ù²ã ¸»ÇÏ¸é °æ±¸¿ë ºñŸ¹Î°ú ÁÖ»ç¿ë ºñŸ¹ÎÀº ÀÎü¿¡ ÀÛ¿ëµÇ´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÌ ÀüÇô ´Ù¸£´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù.

¸¶Ä¡ ÇØ¿­ÁøÅëÁ¦ÀÎ ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ ¿ë·®À» ÁÙÀ̸é Ç÷Àü ¹æÁö ¾àÀÌ µÇ°í, Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÎ Çdzª½ºÅ׸®µåÀÇ ¿ë·®À» ÁÙÀ̸é Å»¸ðÄ¡·áÁ¦°¡ µÇ´Â °Íó·³ µ¿ÀÏ ¼ººÐÀÇ ¾àÀÌ ¿ë·®¿¡ µû¶ó È¿´ÉÀÌ ÀüÇô ´Ù¸¥¾àÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î ¼¼°è ÁÖ¿ä ¿¬±¸¼Ò¿Í º´¿ø¿¡¼­ °í¿ë·® ºñŸ¹ÎCÁ¤¸ÆÁÖ»ç¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ È®»êµÇ°íÀÖ¾î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë¿Í °ü½ÉÀÌ Á¡Á¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.

ÁÖ»ç¿ä¹ýÀÇ Ä¡·á È¿°ú

Æú¸µ ¹Ú»çÀÇ ÁÖÀå ÀÌÈÄ Áö±Ý±îÁö 40¿© ³â°£ ºñŸ¹ÎC ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇÑ ³í¹®ÀÌ 1000Æí ÀÌ»ó ¹ßÇ¥µÆ´Âµ¥, ºñŸ¹ÎC ÁÖ»ç¿ä¹ýÀÇ À¯È¿¼ºÀÌ È®¸³µÇ·Á¸é ´õ ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù ±âÁ¸ Ç×¾ÏÁ¦¿Í º´ÇàÇÑ °á°ú, Ç×¾ÏÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ë(ÇÇ·Î, ¿À½É, ºÒ¸éÁõ, º¯ºñ, ¿ì¿ïÁõ µî)ÀÌ °³¼±µÇ°í ½ÅüÀû ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÆÀ¸¸ç »îÀÇ Áú Áö¼ö°¡ ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â Àӻ󿬱¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. µû¶ó¼­ °í¿ë·® ºñŸ¹ÎC ÁÖ»ç¿ä¹ýÀº ¾ÈÀüÇÏ°í °æÁ¦ÀûÀÎ ºÎ´ãµµ ³·¾Æ Á¶¸¸°£ Áß¿äÇÑ ¾ÏÄ¡·á º¸¿Ï¿ä¹ýÀ¸·Î ÀÚ¸® ÀâÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.

ÇÑÆí °í¿ë·® ºñŸ¹ÎC¸¦ Á÷Á¢ ¸Ô´Â °ÍÀº Ç×¾Ï È¿°ú°¡ È®½ÇÄ¡ ¾ÊÀ¸¸ç ¿ÀÈ÷·Á ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ±Ø´ÜÀûÀÎ ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é, À¯¹æ¾Ï Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ÈÄ Àú¿ë·®ÀÇ ºñŸ¹ÎC¸¦ ¼·ÃëÇØ »ýÁ¸À²ÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â ¸ÞŸ ºÐ¼® °á°ú´Â ¸Å¿ì °í¹«ÀûÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ±¹³» ¿¬±¸±â°ü¿¡¼­ Á÷ÀåÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÃÇè ¿¬±¸ °á°ú, ºñŸ¹ÎC Á¤¸ÆÁÖ»ç Åõ¿© 2½Ã°£ ÈÄ¿¡ ÇÇ·Î °¨¼Ò È¿°ú°¡ À¯ÀǹÌÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸¸ç, ±× È¿°ú´Â ÇÏ·ç µÚ±îÁö Áö¼ÓµÆ´Ù.

ÇöÀç ±¹³»¿¡ ÀÖ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÅëÇÕÀÇÇÐÄ¡·á¼¾ÅÍ¿¡¼­´Â °í¿ë·® ºñŸ¹ÎCÁ¤¸ÆÁÖ»ç¿ä¹ýÀ» ¾ÏÄ¡·á¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °³Àκ°·Î ¼ö¿ë¼º¿¡ Â÷ÀÌ°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ Àü¹®ÀÇÀÇ Áö¼ÓÀûÀÌ°í ±ä¹ÐÇÑ ¸ð´ÏÅ͸µÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

°á·Ð

»ç¶÷Àº ºñŸ¹ÎC ÇÕ¼ºÀÇ ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±¼·Î³ë¶ôÅæ »êÈ­ È¿¼Ò¸¦ È°¼ºÈ­½ÃÅ°Áö ¸øÇØ Ã¼³» ÇÕ¼ºÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ÀÚ¿¬À¸·ÎºÎÅÍ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴµ¥, ¼·Ãë ÈÄ ¼ÒÀå¿¡¼­ Èí¼öµÇ°í ³²Àº ºñŸ¹ÎC´Â ´ëÀå¿¡¼­ Àå³»¼¼±ÕÃÑÀÇ ¾ÈÁ¤À» À§ÇØ »ç¿ëµÈ ÈÄ ¹èÃâµÈ´Ù. ºñŸ¹ÎC°¡ ÁÖ´Â »ý¹°ÇÐÀû ±³ÈÆÀº °Ç°­ÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Õ ¾àÁ¦·Î º¸ÃæÇϱ⺸´Ù´Â õ¿¬ ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÈ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ Æò¼Ò¿¡ ¼·ÃëÇØ ÀÎü ½Ã½ºÅÛ¿¡ ¼øÀÀÇÏ´Â °ÍÀÌ Áúº´ ¾ø´Â »îÀ» ´©¸®´Â °¡Àå ÁÁÀº ±æÀ̶ó°í ±ú´Ý°Ô ÇØÁØ´Ù.


"ºñŸ¹ÎC¸¦ ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦·Î ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡ ÀÚ¿¬½ÄÇ°À¸·Î ¸ÔÀ» °ÍÀ̳Ŀ¡ ´ëÇÑ ³í¶õÀº ³¡¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ¿¬½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸ÃæÁ¦·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ À¯¸®ÇÏ´Ù. ½ÄÇ° ÇüÅ´ ºñŸ¹ÎC ¿Ü¿¡µµ °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹Ì¼¼ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù."


[More tip]
ºñŸ¹ÎC ¿ä¹ý ÇÙ½É Á¤¸®
- ºñŸ¹ÎC´Â ±¸Á¶°¡ ¹àÇôÁø µÚ 80¿© ³âÀÌ Áö³ª´Â µ¿¾È ±«Ç÷º´¿¡¼­ ¾Ï±îÁö Ä¡·áÇÏ´Â ¡®±âÀûÀÇ ¾à¡¯À¸·Î ÀνĵÆÁö¸¸ ¾à¹°ÇÐÀû ÀÛ¿ë ¸ÞÄ¿´ÏÁò¿¡ ´ëÇؼ­´Â ³í¶õÀÌ ¸¹´Ù.
- ¸Ô´Â ºñŸ¹ÎC¿Í Á¤¸ÆÁÖ»ç¿ë ºñŸ¹ÎCÀÇ ÀÛ¿ë ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº ºÐ¸íÈ÷ ´Ù¸£´Ù.
- °Ç°­ÇÑ »ç¶÷µéÀº ¸Ô´Â ºñŸ¹ÎCÀÇ 1ÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®À» ÁöÅ°´Â °Ô ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
- ½Å¼ÓÇÏ°Ô Èí¼öµÇ°í ¹è¼³µÇ´Â ºñŸ¹ÎCÀÇ ´ë»ç °úÁ¤Àº ÀÎü ¸¦ º¸È£ÇÏ´Â °­·ÂÇÑ Çص¶ ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏ ÀÚ¿¬½ÄÇ°À» Åë
ÇØ ºñŸ¹ÎC¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô Áúº´À» À̱â´Â Å« ÈûÀÌ µÈ´Ù.
- °í¿ë·® ºñŸ¹ÎC Á¤¸ÆÁÖ»ç¿ä¹ýÀº ÃÖÀûÀÇ ÀÎü ģȭÀûÀÎ ¾Ï Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ÀÚ¸® Àâ¾Æ °¡°í ÀÖ´Ù.

½ÅÇöÁ¾
½ÅÇöÁ¾
½ÅÇöÁ¾

(ÁÖ)Á¦³×½Å ´ëÇ¥¡¤ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¼­¿ï´ë ¾àÇдëÇÐ Á¹¾÷, Â÷ÀÇ°úÇдë ÀÇÇдëÇпø Á¹¾÷(¿¹¹æÀÇÇÐ Àü°ø), Â÷ÀÇ°úÇÐ´ë ´ëü ÀÇÇдëÇпø ¿Ü·¡±³¼ö


¿ù°£ÇコÁ¶¼± 10¿ùÈ£(136ÆäÀÌÁö)¿¡ ½Ç¸° ±â»çÀÓ