입과 턱주위에 나을만 하면 돋아나는 뾰루지가 고민이라면 단순히 피부 문제만은 아니다. 여성의 경우, 한달에 한번씩 꼭 치뤄야만 하는 월경, 남성의 경우 면도가 원인일 수 있다. 반갑지 않은 입주위 뾰루지, 대처법을 알아보자.
◇여성은 월경전 여드름 의심
입주위에 뾰루지가 한두개씩 생겨 짜증과 괴로움을 호소하는 여성들이 많다. 특히 평소엔 아무렇지도 않다가 생리만 했다하면 얼굴이 번들번들 기름기가 돌고 모공이 늘어지며 입 주위를 중심으로 뾰루지가 돋아난다. 이 뾰루지는 여드름의 일종으로 ‘월경 전 여드름’이라고 한다.
여성의 경우 생리를 하거나 임신을 하면 여성호르몬인 프로게스테론이 많이 분비되는데, 이러한 프로게스테론에 의해 피지선의 분비가 촉진되면서 여드름이 생긴다. 프로게스테론은 생리 시작 2주일 전부터 월경 3~4일 전까지 가장 활발하게 분비된다. 즉, 생리 시작 전에 여드름이 생겼다가 생리가 끝나면 다시 여드름이 사라지는 것이 반복되며 입 주변에 주로 생기는 것이 특징이다. 생리 전에 여드름이 자주 생기던 여성들은 임신 중에 여드름이 더 심해질 수 있는데 이는 임신 상태를 유지하기 위해서 난소에서 프로게스테론을 다량 분비하기 때문이다. 피임약을 먹는 경우에도 피임약 속에 프로게스테론이 함유되어 있으므로 여드름이 유발되거나 기존의 여드름이 악화될 수 있다.
생리 전 여드름은 일시적인 여드름이기 때문에 대부분 특별한 치료법이 필요없다. 생리 전 피지 관리를 잘 하는 것이 도움이 된다. 일단 여드름이 생기면 되도록 짙은 메이크업은 피하는 것이 좋다. 부득이할 경우 최대한 가볍게 메이크업을 하여 모공을 꽉 막지 않도록 하고, 유분기가 많은 화장품 사용을 피해 피부의 기름기를 줄이도록 한다. 또 일주일에 2~3회 정도 피지조절 기능이 있는 팩으로 피지와 노폐물을 제거해주는 게 좋다.
◇남성은 면도독 때문일 수도
여자들이 화장을 하듯 남자들의 일과는 수염을 깎는 것으로 시작되는데 잦은 면도는 자칫 면도독을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다. 면도 독(毒)은 면도 후 면도 부위가 붉게 부어오르거나 턱이나 입주위에 염증이 생기는 것을 말하는데, 모낭염의 일종인 면도 자극성 피부염이다.
면도시 면도날에 피부가 긁히거나 상처가 나면서 세균이 모낭 내부로 침입하여 발생하게 된다. 눈에 보이는 털이 분포하는 부위뿐 아니라 솜털이 분포하는 곳에서도 발생할 수 있다. 증상은 처음에 모낭을 중심으로 울긋불긋한 붉은 점이 생기면서 털이 있는 부위에 고름이 잡히다가 나중에는 그것이 터지면서 딱지가 앉기까지 한다. 또 모낭염이 발생한 부위를 누르면 심한 통증이 있다. 심한 경우 상처가 곪기도 하고 점차 그 부위가 퍼지기도 한다. 면도독을 예방하기 위해서는 면도하기 전 비누로 손을 깨끗이 씻고 평소 면도기를 잘 소독하는 것이 좋다.
면도독은 재발이 빈번한 질환으로 초기에 치료를 잘 하는 것이 중요하다. 대부분 일회적으로 지나가는 질환이긴 하지만 위생환경이 좋지 않거나 체내에 균을 보유하고 있는 경우 만성적으로 재발할 수 있다. 면도를 하기 전에는 먼저 깨끗이 세안 한 후 쉐이빙 폼 등으로 면도할 부위에 거품을 충분히 내고 소독된 면도기를 이용해 털이 난 방향과 결에 따라 조심스레 면도하는 것이 좋다. 면도 후에는 자극을 받은 피부를 진정시키기 위해 냉 타올 찜질을 하거나 애프터 쉐이빙 스킨이나 에센스를 사용해 피부를 보호해주는 것이 좋다. 면도기는 사용 후 전용 소독기에 걸어두거나 잘 말려야 칼날에 녹이 스는 것을 방지할 수 있다.
피부가 예민할 경우에는 이틀에 한 번씩 면도를 해 피부 자극을 줄인다. 그러나 면도독이 계속 재발하거나 수염이 빨리 자라 매일 제모해야 하는 경우에는 피부 자극을 원천적으로 차단하기 위해 수염을 레이저로 영구제모하는 방법을 고려할 수도 있다.