¢ºÁö¼ºÇǺÎ:»ê¶æÇÑ Á©À̳ª ·Î¼Ç ŸÀÔ Á¦Ç° »ç¿ëÀ»=Áö¼ºÇǺδ ÇÇÁöºÐºñ¼±ÀÌ ¹ß´ÞÇؼ ÇÇÁöºÐºñ·®ÀÌ ¸¹À¸¸ç, ¸ð°øÀÌ ³Ð°í ¹øµé°Å¸®´Â ÇǺΠƯ¼ºÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ÇÇÁöºÐºñ·®ÀÌ ¸¹Àº Áö¼ºÇǺδ ÀÚÁÖ ¹øµé°Å¸®±â ¶§¹®¿¡ öÀúÇÑ ¼¼¾ÈÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. °úÀ×ÇÇÁö·Î ¸ð°øÀÌ ¸·È÷°Å³ª °¢ÁúÀÌ µÎ²®°Ô ½×À̸é ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÌ »ý±â±â ½¬¿ì¹Ç·Î ÀÌÁß ¼¼¾ÈÀ» öÀúÈ÷ ÇÑ´Ù.
Áö¼ºÇǺÎÀÇ °æ¿ì ²öÀûÀÓÀÌ ¸¹Àº Á¦Ç°º¸´Ù´Â »ê¶æÇÑ Á© ŸÀÔÀ̳ª ·Î¼Ç ŸÀÔÀÇ Å¬·»Â¡ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°í, ÁÖ 1ȸ Á¤µµ µöŬ·»Â¡, ½ºÅ©·´À» ÅëÇØ °¢ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁØ´Ù. Ŭ·»Â¡ ÈÄ¿¡´Â ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À¯ºÐ±â°¡ ÀûÀº ¼öºÐÅ©¸²À» »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÏ°í, ÈÀåÇ°ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿ÀÀÏÇÁ¸® Á¦Ç°À» »ç¿ëÇØ Áö³ªÄ£ À¯ºÐÀÌ °ø±ÞµÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¢ºÁß¼ºÇǺÎ:À¯¼öºÐ ¹ë·±½º ¸ÂÃá ±âÃÊ°ü¸® Áß¿äÇØ=°Ç¼º°ú Áö¼º Áß°£À¸·Î °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ÇǺδÙ. Áß¼ºÇǺÎÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ °ü¸®¹ýÀº ¡®À¯¼öºÐ ¹ë·±½º¡¯¸¦ ¸ÂÃçÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Áß¼ºÇǺδ Æò»ó½Ã ±âÃʼÕÁúÀ» Ãæ½ÇÇÏ°Ô ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ °Ç°ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Áß¼ºÇǺδ ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÖ´Â ÇǺÎÁö¸¸ °¡À»Ã³·³ °ÇÁ¶ÇÑ °èÀý¿¡´Â °ÇÁ¶ÇÔÀ» ¶ì°Ô µÈ´Ù. ¼öºÐ°ú À¯ºÐÀ» ÀûÀýÈ÷ °ø±ÞÇ쵂 ³Ê¹« À¯ºÐÀÌ Áö³ªÄ¡¸é ¾ó±¼¿¡ »Ï·çÁö µî Æ®·¯ºíÀÌ ³ª±â ½±±â ¶§¹®¿¡ ±âÃÊ ÈÀåÇ°À» °í¸¦ ¶§ »ùÇÃÀ» »ç¿ëÇغ¸°í ÇǺΟÀÔ¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÑ´Ù. ÁÖ 1~2ȸ ¸¶»çÁö ÆÑ µîÀ» ÇØÁÖ´Â °Íµµ ¼öºÐ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¢º°Ç¼ºÇǺÎ:¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐ µé¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ÇÇÇؾß=À¯¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Ç¼ºÇǺδ ´Ù¸¥ ÇǺΟÀÔ º¸´Ù ´õ¿í ½±°Ô °ÇÁ¶ÇØÁ® °¡À»Ã¶ ÇǺΠ³ëÈ°¡ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ç¼ºÇǺδ ´Ù¸¥ ÇǺΟÀÔº¸´Ù °¢Áú¼¼Æ÷ÀÇ »ý¼ºÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 1ȸ Á¤µµ °¢Áú °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ºÅ©·´ Á¦Ç°Àº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ °¡Áö ¾Êµµ·Ï ¾Ë°»ÀÌ°¡ ¹Ì¼¼ÇÑ ½ºÅ©·´Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇϸç À̸¶, ÄÚ, º¼, ÅÎ µî ¾ó±¼ Àüü¸¦ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁö ÇÏµí ¼¼¾ÈÇØÁØ´Ù.
¼¼¾È ÈÄ¿¡´Â ·Î¼ÇÀ̳ª Å©¸² µîÀ¸·Î ÇǺο¡ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇØÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ´Ü, ÈÀå¼ö¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ µé¾îÀÖ´Â ÈÀå¼ö´Â °Ç¼º ÇǺθ¦ ´õ¿í °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µé¹Ç·Î ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ¾ø´Â Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ºÅ©·´ ÈÄ¿¡µµ °¢Áú ¼¼Æ÷°¡ µé¶¹´Ù¸é ¿¡¼¾½º³ª ¿ÀÀÏÀ» °¡º±°Ô µÎµå¸®µí ¹Ù¸£¸é¼ °¡¶ó¾ÉÈ÷°í, ¹°À» ÀÚÁÖ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ¼öºÐ °ø±Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ÁÖ 2ȸ Á¤µµ ¼öºÐ °ø±ÞÆÑÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¢ºº¹ÇÕ¼ºÇǺÎ:TÁ¸ Áß½ÉÀ¸·Î ²Ä²ÄÈ÷ °¢Áú°ü¸®¸¦=º¹ÇÕ¼ºÇǺδ UÁ¸(¾çÂʺ¼, ÅÎ, ´« ÁÖÀ§) ºÎÀ§´Â °¢ÁúÀÌ ¾ã°í °Ç¼ºÀ̸ç TÁ¸(À̸¶, ÄÚ) ºÎÀ§´Â °¢ÁúÀÌ µÎ²®°í ÇÇÁö°¡ ¸¹Àº ÇǺΠƯ¡À» °®°í ÀÖ´Ù. º¹ÇÕ¼ºÇǺÎÀÇ °æ¿ì º¹ÇÕÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¼¼¾È ½Ã¿¡´Â ¾ó±¼ÀÇ TÁ¸°ú °°ÀÌ ½±°Ô ¹øµé°Å¸®°í ²öÀû°Å¸®´Â ºÎºÐºÎÅÍ ¾Ä°í °ÇÁ¶Çϱ⠽¬¿î º¼À̳ª ´«°¡´Â ¸¶Áö¸·¿¡ »ì¦ ´Û¾Æ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ºÆÀ Ÿ¿ùÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¾ó±¼À» °¨½Î¸é ¸ð°øÀÌ ¿·Á ³ëÆó¹°°ú °¢ÁúÀÌ ½±°Ô ¶³¾îÁ® ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼¾È ÈÄ °ÇÁ¶ÇÔÀÌ ¸¹ÀÌ ´À²¸Áö´Â ´« ÁÖÀ§³ª ÀÔ ÁÖÀ§¿¡´Â º¸½À·ÂÀÌ ³ôÀº Å©¸²À» ¹ß¶óÁÖ°í ¾ó±¼ Àüü¿¡´Â À¯ºÐÀÌ Àû°Ô ÇÔÀ¯µÈ ·Î¼ÇÀ̳ª ¼öºÐ ¿¡¼¾½º¸¦ ¹ß¶óÁØ´Ù.
¢º¹Î°¨¼ºÇǺÎ:Ŭ·»Àú´Â õ¿¬ ¼ººÐ Á¦Ç°ÀÌ ÁÁ¾Æ=ÇǺΰ¡ ¹Î°¨ÇÑ ÆíÀ̶ó¸é ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ±ØÀÌ ÀûÀº Ŭ·»Àú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ººÐÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô µûÁ® ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °è¸éÈ°¼ºÁ¦ µîÀÇ ¼ººÐ´ë½Å õ¿¬ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִ Ŭ·»Â¡ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ¹Î°¨¼º ÇǺδ ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ¾àÇϹǷΠ1~2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø ¾Ë°»ÀÌ°¡ ¾ø´Â °¢Áú Á¦°ÅÁ¦·Î ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁö ÇØ ½ºÅ©·´À» ÇØÁÖ¸ç, Ŭ·»Â¡ ½Ã¿¡´Â ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÃæºÐÇÑ °ÅÇ°À» ³» ÁØ µÚ ¾ó±¼ Àüü¸¦ »ì»ì ¹®Áö¸£¸ç ¸¶»çÁö ÇØÁÖµí ¼¼¾ÈÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇǺο¡ ´ú ÀÚ±ØÀûÀÌ´Ù.
±×·£µåÇǺΰú ³ëÀÎÈ£ ¿øÀåÀº ¡°¹Î°¨¼º ÇǺδ ÈÀåÇ°À» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ Åä³Ê, ¶¼¾î³»´Â ÆÑ, AHA(alpha-hydroxy acid)³ª ·¹Æ¼³î µîÀÇ ±â´É¼º ÈÀåÇ°, SPF(sun protection factor)°¡ ³ôÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, Àΰø»ö¼Ò¿Í ÇâÀÌ Ã·°¡µÈ ÈÀåÇ°ÀÇ »ç¿ëÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"¸ç "»ç¿ë Àü ³ëÃâÀÌ ÀûÀº ÆÈ ¾ÈÂÊ¿¡ ¼Ò·®À¸·Î ¹ß¶óº» µÚ Å×½ºÆ® Çغ¸°í ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ¸¸é »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.