잠 부족한 男, 정자 수 줄어든다

잠이 부족한 남성은 정자 수가 감소하는 것으로 나타났다.

덴마크대학 티나 콜드 젠슨 교수가 953명의 젊은 남성을 대상으로 지난 4주간의 수면상태를 체크하고 혈액 검사와 정액을 분석한 결과, 수면의 질이 나쁜 남성일수록 정자의 수와 질이 낮았다. 수면상태가 가장 안 좋은 남성은 가장 좋은 남성에 비해 정자의 수가 25% 적은 것이다. 음주나 흡연 여부와 연령 등을 고려해도 결과는 같았다.

젠슨 교수는 "명확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 수면장애가 테스토스테론의 분비에 영향을 미치기 때문인 듯 하다"고 말했다.