산만한 사람은 일찍 사망할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
미국 캘리포니아 샌프란시스코 대학 엘리사 에펠 박사팀은 50~65세 여성 239명을 대상으로 주의력과 행복도, 텔로메어의 길이의 상관관계를 조사했다.
텔로메어(Telomere)는 유전물질을 담고 있는 염색체의 구조 중 하나로, 세포의 수명과 몸의 나이를 나타낸다고 알려져 있다. 또 연구에 의하면, 텔로메어는 심리적·생리적 스트레스와 나이에 의해 짧아지고, 텔로메어가 짧으면 일찍 질병에 걸리거나 사망할 가능성이 높다.
조사 결과, 주의가 산만하고 집중력이 상대적으로 떨어지는 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 텔로메어의 길이가 짧았다.
엘리사 에펠 박사는 “텔로메어의 길이는 개인차가 있지만, 텔로메어가 짧아지는 이유중 하나가 정신의 안정도와 집중력의 차이라는 것을 밝힌 셈”이라고 말했다.
해당 연구는 ‘임상심리과학’ 지 1월호에 소개됐으며 미국언론 ‘헬스데이뉴스’가 보도했다.