¾×ÃëÁõÀº °Üµå¶ûÀÌ ºÎÀ§¿¡¼­ ºÒÄèÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ¿©¸§Ã¶, ºÒÆíÇÏ°í ºÒÄèÇÑ ¶¡°ú ³¿»õ¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó°í ½Í´Ù¸é Ä¡·á¸¦ ¼­µÎ¸£ÀÚ. ¾×ÃëÁõÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â À̵éÀ» À§ÇÑ º´¿ø Ä¡·á¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

#1 ¾×ÃëÁõÀÇ ¾ç¹æ Ä¡·á
¶¡»ùÀº µÎ Á¾·ù´Ù. ü¿ÂÁ¶Àý°ú ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» ´ã´çÇÏ´Â ¿¡Å©¸° ¼±°ú, °Üµå¶ûÀÌ °°Àº ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¹ß´ÞÇØ Áö¹æ»ê°ú À¯±â¹°ÁúÀ» ¹èÃâÇÏ´Â ¾ÆÆ÷Å©¸° ¼±ÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ¾×ÃëÁõÀº ¾ÆÆ÷Å©¸° ¼±¿¡¼­ ¹èÃâµÇ´Â ¶¡À» ¼¼±ÕÀÌ Áö¹æ°ú ¾Ï¸ð´Ï¾Æ·Î ºÐÇØÇϸ鼭 »ý±â´Â ³¿»õ´Ù. ¾ÆÆ÷±×¸° »ù¿¡¼­ ¹ß»ýÇÏ´Â ¶¡ ÀÚü¿¡´Â ³¿»õ°¡ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ °Üµå¶ûÀÌ ÇǺο¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ¼¼±Õ°ú ¸¸³ª µ¶Æ¯ÇÑ ³¿»õ°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¾×ÃëÁõ Ä¡·á ¹æ¹ýÀº ¾ÆÆ÷Å©¸° »ùÀÇ Á¦°Å, ¶¡ ºÐºñ ÁÙÀ̱â, ºÐºñµÈ ¶¡À» ¼ö½Ã·Î Á¦°ÅÇϰųª ±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¹æ¹ý µîÀÌ´Ù. û¼Ò³âÀº ¶¡»ùÀÇ ºÐÈ­ ¹× ÁÖº¯Á¶Á÷ÀÇ ¼ºÀåÀÌ ´Ù ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ¼ºÀÎÀÌ µÈ ÈÄ ½Ã¼úÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Ä¡·á¹ý 1 >> ¸®Æ÷¼Â ÈíÀÔ¼ú
Ư¼ö °í¾ÈÇÑ ¿©·¯ °³ ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸° ±Ý¼Ó ÀçÁúÀÇ Àý»è ÈíÀÔ°üÀ¸·Î ¶¡»ùÀ» ÈíÀÔÇØ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ºÎºÐ ¸¶Ãë ÈÄ ÇǺθ¦ ¾à 5mm Àý°³ÇÏ°í Àý»è ÈíÀÔ°üÀ» ³Ö¾î ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§¸¦ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÑ´Ù. ÈäÅÍ°¡ °ÅÀÇ ³²Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

Ä¡·á¹ý 2 >> ÃÊÀ½ÆÄ ¹× ·¹ÀÌÀú ¶¡»ù ÈíÀÔ¼ú
ÃÊÀ½Æĸ¦ ÀÌ¿ëÇØ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ÇÇÇÏÁö¹æÃþ ³»¿¡¼­ ¶¡»ù Á¶Á÷À» Æı«ÇÑ´Ù. Ư¼ö ¾à¹°À» ÁÖÀÔÇÑ ÈÄ ·¹ÀÌÀú·Î ¶¡»ù Á¶Á÷À» Æı«ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ Ãß°¡µÇ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ¿¡ ¸®Æ÷¼Â Àåºñ·Î ¶¡»ùÀ» Æı«ÇÏ°í Èí¼öÇÑ´Ù. ÇÏ·ç Á¤µµ Æе带 ´ë°í °íÁ¤ÇØ¾ß Çϸç, ½Ã¼ú ÈÄ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ Áö³ª¾ß Á¤»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

Ä¡·á¹ý 3 >> °í¾ß¹Ù½Ã Àý¿¬Ä§ ½Ã¼ú
Ư¼ö °í¾ÈÇÑ Àý¿¬ ¹Ù´ÃÀ» ÇÇÇÏÁö¹æÃþ¿¡ ³Ö¾î ¾ÆÆ÷Å©¸° »ùÀ» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Æı«ÇÑ´Ù. ÈäÅÍ°¡ ³²Áö ¾ÊÀ¸¸ç, »þ¿ö³ª ¿îµ¿ÀÇ Á¦ÇÑ ¾øÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ Ä¡·á°¡ ³¡³ªÁö ¾Ê¾Æ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó 3~6ȸ Á¤µµ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

Ä¡·á¹ý 4 >> Àý°³ ÈÄ ¶¡»ù Á¦°Å, ÈíÀÔ ½Ã¼ú
ºÎºÐ¸¶Ã븦 ÇÏ°í °Üµå¶ûÀ̸¦ 3~5cm Á¤µµ Àý°³ÇÑ ÈÄ ÇǺθ¦ µÚÁý¾î ¾ÆÆ÷Å©¸° »ùÀ» Á÷Á¢ Á¦°ÅÇÏ´Â ½Ã¼úÀÌ´Ù. ´«À¸·Î º¸¸é¼­ ¾ÆÆ÷Å©¸° »ùÀ» Á¦°ÅÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿©·¯ ½Ã¼ú Áß È¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁ°í Àç¹ßÀÌ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇǺÎÀý°³ ¼±ÀÌ Ä¿ ÈäÅÍ°¡ ³²À¸¸ç °ü¸®¿¡ ¼ÒȦÇϸé Ç÷Á¾, ÇǺα«»ç µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ 5ÀÏ°£ ÆÈÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇϸç, 10~13ÀÏ Á¤µµ °Üµå¶ûÀÌ¿¡ ¾Ð¹ÚºØ´ë¸¦ °¨°í ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

#2 ¾×ÃëÁõÀÇ Çѹæ Ä¡·á
Çѹ濡¼­´Â ħ, ÇѾà ó¹æ µîÀ¸·Î ¾×ÃëÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù. ħÀº ȯÀÚÀÇ Ã¼Áú°ú Áõ»ó¿¡ µû¶ó ³õ´Â Ç÷ÀÚ¸®°¡ ´Ù¸£´Ù. ÇѾà ó¹æÀº ¹æ±â, Ȳ±â, Àλï, ¹éÃâ µîÀ» ÁÖ¿ø·á·Î ¹ßº´ ¿øÀο¡ µû¶ó ¾àÀ縦 Ãß°¡Çϰųª ´ú¾î³»´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ó¹æÇÑ´Ù. »ç¶÷ÀÇ Ã¼Áú¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ÁÖ·Î Çص¶ÀÛ¿ë, ¼Ò¿°ÀÛ¿ë, ¹ß»êÀÛ¿ëÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÇ°°ú »ýÈ°½À°üÀ» °ü¸®ÇÏ´Â °Íµµ Ä¡·á¹ý Áß Çϳª´Ù. °­µ¿°æÈñ´ëº´¿ø ±è´Þ·¡ ±³¼ö´Â ¡°°Üµå¶ûÀÌ ºÎºÐ¿¡¼­¸¸ ¶¡ÀÌ ³ª´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀº À½½ÄÀº ÀλïÀÌ´Ù. ºñ¸¸ÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì »ìÀ» »©±â À§ÇÑ Ã¼Áú°³¼±À» ó¹æÇÑ ÈÄ ¾×ÃëÁõÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ¹é¹ÝÀ» ºÒ¿¡ ±¸¿ö °¡·ç³½ °ÍÀ» °Üµå¶ûÀÌ »çÀÌ¿¡ »Ñ¸®´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¾àÀç·Î ¾²´Â ¡®Àû¼®Áö¡¯¶ó´Â Èë°ú °í¿î ¼Ò±ÝÀ» °°Àº ºñÀ²·Î ¼¯¾î ºÒ¿¡ ±¸¿î ÈÄ ½ÄÃÊ¿¡ °³¼­ °Üµå¶ûÀÌ¿¡ ºÙÀÌ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¸ÅÀÏ 10ºÐ¾¿ º¸¸§ Á¤µµ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é °Üµå¶ûÀÌ ³¿»õ Á¦°Å¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Æò¼Ò ¸öÀÇ ÇÇ·ÎÇÔÀ» Àß ´À³¢°Å³ª ´õÀ§¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸°í ½Ä¿åÀÌ ¾øÀ¸¸é Æȹ°ÅÁ, Ȳ±â°èÁöÅÁ µîÀÇ ÇѾàÀ» ó¹æÇÑ´Ù.